Carpaccio d'oranges au chocolat
Dessert facile 10 min 324 kcal
Ingrédients: 2 oranges 1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger (facultatif) 15 g de chocolat noir 1 cuillère à soupe de crème fraîche à 15% MG
Healthy et régimes
12159 recettes
Soupe au chorizo, pois chiches et pommes de terre
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 boîte 400 ml pulpe de tomates Selon le diamètre du chorizo, compter de 3 à 6 tranches un peu épaisses (7 mm) par personne, coupées en dés de la...
Moelleux au citron et purée d'amandes
Autre facile 25 min 30 min
Ingrédients: 4 petits oeufs 80 g de sucre en poudre 40 g de farine 75 g de poudre d'amande le zeste + le jus de 2 citrons 60 g de purée d'amande blanche (en...
Galettes de lentilles corail au thon et au crabe
Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: 1 carotte orange 1 carotte jaune 1 grosse échalote 2 gousses d'ail 1 noisette de planta fin 1 filet d'huile d'olive 250 g de lentilles corail 1...
Sauce au concombre sans lactose
Autre facile 5 min 89 kcal
Ingrédients: 1 gros concombre ou plusieurs petits 1 pot de crème fraîche de tofu lactofermenté 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre 1 cuillère à soupe...
Les célébres carrés au citron des délices d'héléne
Autre facile 25 min 645 kcal
Ingrédients: 125 g de beurre mou 40 g de sucre glace 185 g de farine 3 oeufs 150 g de sucre en poudre 2 cuillère à café de zestes de citron jaune 125 ml de jus...
Cranberries et citron ... variation des meilleurs cookies du monde (rien que ça !)
Autre facile 40 min 572 kcal
Ingrédients: Pour 20 cookies : 114 g de beurre salé léger 60% MG 200 g de sucre roux 3 cuillères à soupe de sucre en poudre 1 oeuf 2 cuillères à café de jus de...
Cheesecake chocolat blanc & speculoos, avec son caramel aux fruits de la passion
Dessert facile 1 h 30 m 532 kcal
Ingrédients: Pour la pâte: 200 g de speculoos 60g de beurre mou Pour la garniture: 500 g de saint moret 2 oeufs 100 g de chocolat blanc 2 cuillères à soupe de...
Petites gourmandises au graines de sésame et aux céréales
Autre facile 10 min
Ingrédients: 50 g de chocolat au lait 150 g de sirop de riz malté 55 g de beurre 60 g de rice krispies 30 g de cornflaks 40 g de flocons d'avoine 75 g de...
Baluchons de légumes
Autre facile 55 min 163 kcal
Ingrédients: 1 carotte, coupée en petits cubes 1 petite pomme de terre, coupée en petits cubes 2 oignons verts, hachés 1 petite courgette, coupée en petits...
Petit déjeuner chrononutrition aux baies de goji et açaï
Autre facile 5 min
Ingrédients: 2 petits suisses 1 cuillère à soupe de baies de goji macérées du jus d'açaï, 1 cuiliière à café de graines de lin, 1 cuillère à soupe d'amandes...
Financier classique, praline rose et pistache
Autre facile 55 min 450 kcal
Ingrédients: 100 g de beurre 50 g de farine 50 g de poudre d'amandes 100 g de sucre glace 3 blancs d'oeufs 1 cuillère à café de pâte de pistache 4 à 5 pralines...
Soupe express à l'italienne
Plat facile 10 min 13 min
Ingrédients: 1 grosse boîte de tomates pelées (environ 800 g) 500 ml Infusion à la menthe 1 poignée de Champignons séchés "Trompettes de la mort" 1 blanc de...
Velouté de brocolis au gorgonzola
Plat facile 20 min 325 kcal
Ingrédients: 1 oignon 1 grosse pomme de terre 2 courgettes 1 bouquet de brocolis un litre de bouillon de légumes (Kub) 30 g de gorgonzola La sauce: 70 g de...
Yaourts aux clémentines et au miel de mandarinier
Dessert facile 15 min 8 heures
Ingrédients: 1 petite boite de 170g de lait concentré non sucré 1 yaourt nature 3 cuillères à soupe de lait en poudre 5 pots de lait demi écrémé 8 clémentines...
Muffins façon "crumble aux framboises"
Autre facile 40 min 734 kcal
Ingrédients: 150 g de farine ¾ cuillères à café de levure chimique 1 pincée de sel 60 g de beurre mou 90 g de sucre roux ¾ cuillères à café d'extrait naturel...
Gratin de framboises et clémentines parfumé à la rose
Dessert facile 20 min 162 kcal
Ingrédients: 2 clémentines environ 40 framboises 1 cuillère à café d’édulcorant liquide 10 cl de lait 1 cuillère à soupe de crème de riz 2 cuillères à café de...
Salade de mâche au pamplemousse et pommes
Plat facile 40 min 207 kcal
Ingrédients: 250 g de mâche, 1 oignon rouge, 2 pommes, 1 pamplemousse, 1 citron, 1 cuillère à café de gingembre, 40 cl de fromage blanc, sel et poivre.
Soupe de crabe au maïs
Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 2 cuillère. à soupe d'huile de tournesol 1 oignon finement haché 1 gousse d'ail écrasée 1 piment rouge, épépiné et haché 2 pommes de terre,...
Savoureux choux de bruxelles
Plat facile 40 min 127 kcal
Ingrédients: 450 g de choux de Bruxelles 3 cuillère à soupe d'huile d'olive 3 cuillère à soupe de jus de citron 2 gousses d'ail haché 1 cuillère à café de...
Mes valentine's cupcakes ou mes cupcakes biscuits roses et framboises
Dessert facile 40 min 24 min
Ingrédients: Pour 12 cupcakes : Pour la base : 145 g de farine ordinaire 100 de sucre en poudre (dont un sachet de sucre vanillé) 115 g de beurre mou à...
Soupe de panais, pleurotes poêlés et petits croûtons
Plat facile 15 min 34 min
Ingrédients: 2 panais assez gros 4 petites carottes 3 petites pommes de terre sel poivre 1 litre d'eau ou de bouillon végétal 300 g de pleurotes 20 g + 10 g de...
Gâteau à l'orange sans gluten
Dessert facile 55 min 808 kcal
Ingrédients: 3 oranges de taille moyenne 100 g de poudres d'amandes 150 g de poudre de noisettes 6 oeufs 200 g de sucre en poudre blond de canne un fond de jus...