Healthy et régimes

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Recette Salade de chou-fleur

Salade de chou-fleur

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 2 tasses de chou-fleur, en petits bouquets, cuit mais encore croquant 2 branches de céleri, hachées grossièrement 1 tasse de tomates italiennes,...
Recette Velouté dubarry (avec ou sans thermomix)

Velouté dubarry (avec ou sans thermomix)

Entrée facile 53 min 361 kcal
Ingrédients: 1 chou-fleur moyen le blanc d’un poireau 1 litre de bouillon de volaille ou fond de veau 50 g de farine 50 g de beurre 2 jaunes d’oeuf 100 ml de...
Recette Tarte meringuée aux pommes trop trop bonne !

Tarte meringuée aux pommes trop trop bonne !

Dessert facile 1 h 20 m 554 kcal
Ingrédients: Pour la pâte sablée : 1/2 cuillère à café de pure poudre de vanille en poudre 125 g de sucre en poudre 250 g de farine 125 g de beurre mou 1 oeuf...
Recette Cornet de murat - auvergne

Cornet de murat - auvergne

Dessert facile 18 min 383 kcal
Ingrédients: 75g de blanc d'oeuf 75g de sucre glace 75g de farine 75g de beurre fondu
Recette Soupe de brocolis aux fenouils

Soupe de brocolis aux fenouils

Plat facile 30 min 158 kcal
Ingrédients: 1 kg de fleurettes de brocolis (fraîches ou surgelées) 2 fenouils 1 oignon 2 gousses d'ail 3 cuillères à soupe d'huile d'olive sel marin et poivre...
Recette Betteraves et carottes au cumin et paprika

Betteraves et carottes au cumin et paprika

Plat facile 1 h 20 m 253 kcal
Ingrédients: 400 g de betteraves crues avec leurs feuilles 1 botte de carottes 2 oignons 3 gousses d'ail 1 citron des olives 2 cuillères à soupe d'huile de...

Polenta crémeuse

Autre facile 9 min 272 kcal
Ingrédients: 125 g de polenta 100 g de mascarpone 25 cl de lait 37,5 cl d'eau 1 bouillon-cube de légumes 25 g de beurre 35 g de parmesan noix de muscade sel...
Recette Tarte au noix, nappage chocolat

Tarte au noix, nappage chocolat

Dessert facile 10 min 30 min
Ingrédients: 1 pâte brisée 200 g de cerneaux de noix 200 g de sucre 3 oeufs 20 cl de crème liquide 30 g 35 g de beurre 100 g 120 g de chocolat à dessert
Recette Tagliatelles de carottes au citron

Tagliatelles de carottes au citron

Autre facile 20 min 110 kcal
Ingrédients: 300 g de carottes 100 g de pommes 50 g d'oignons le jus de 2 citrons sel et poivre herbes de provence
Recette Sablés au yaourt trop bon?

Sablés au yaourt trop bon?

Autre facile 25 min 702 kcal
Ingrédients: 250 g de beurre 1 yaourt vanille 1 verre et demi d’huile 1 verre et demi de sucre 1 sachet de sucre vanillé 1 sachet de levure chimique Farine...
Recette Chaussons epinards ricotta chèvre

Chaussons epinards ricotta chèvre

Entrée facile 30 min 381 kcal
Ingrédients: Pour 8 chaussons : 1 rouleau de pâte brisée 1/2 bûche de fromage de chèvre 100 g de ricotta 100 g d'épinards surgelés 1 jaune d’oeuf 1 cuillère à...
Recette Pâte feuilletée inratable !!

Pâte feuilletée inratable !!

Autre facile 3 heures 416 kcal
Ingrédients: Pour 500 g de pâte, soit environ 2 tartes : 200 g de farine 150 g de beurre bien ferme 70 g de beurre fondu 80 g d'eau(+20 g pour remplacer le...
Recette Tarte amandine aux poires (vegan)

Tarte amandine aux poires (vegan)

Dessert facile 20 min 35 min
Ingrédients: Une pâte sablée : 200g de farines 2 cuillères à soupe de sucre 75ml d'eau chaude et 75ml d'huile La garniture : 100g de poudre d'amandes 80 à 100g...
Recette Veloute de fanes de radis en verrines

Veloute de fanes de radis en verrines

Entrée facile 22 min 74 kcal
Ingrédients: une botte de fanes de radis 4 cuillères à café de crème épaisse allégée 4 pincées de paprika poivre 1/2 litre d'eau 1 petite pomme de terre 1/2...
Recette Soupe de tomates fraîches

Soupe de tomates fraîches

Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: 2kg de tomates fraîches 2 oignons 2 gousses d'ails roses de Lautrec 4 branches de thym frais du jardin un gros bouquet de persil du jardin 2...
Recette Galette de sarrasin

Galette de sarrasin

Autre facile 10 min 2 min
Ingrédients: 1 1/2 tasse de farine de sarrasin 1 tasse de lait 1 tasse d’eau 1/2 c. à c de sel 1/2 c. à c de bicarbonate de soude 1 oeuf
Recette Gâteau aux pommes et amandes

Gâteau aux pommes et amandes

Dessert facile 10 min 45 min
Ingrédients: 150g de beurre 150g de sucre blond 3 oeufs vanille liquide 120g de farine, 80g de poudre d'amandes et 1,5 cuillère à café de levure 2 pommes epluchées
Recette Soupe froide carottes celeri

Soupe froide carottes celeri

Entrée facile 15 min 20 min
Ingrédients: • 4 carottes • 6 tiges de celeri branche • 2 oignons frais • eau bouillante + 1 bouillon cube • huile d'olive • un peu de crème liquide bien froide
Recette Taboulé sans cuisson

Taboulé sans cuisson

Entrée facile 15 min 496 kcal
Ingrédients: 500 g de semoule moyenne 1/2 botte de menthe 1/2 botte de ciboulette 1 botte de persil plat 3 tomates 1 oignon 1 concombre 1 grosse boîte de...