Proteine

17665 recettes
Recette Buns farcis salés.

Buns farcis salés

Entrée moyen 30 min 15 min
Ingrédients: Ingrédients: (A) 480 gr farine à pain (farine type 65) 120 gr de farine ordinaire (farine type 45) 50 gr de sucre 10 gr de sel 20 gr de poudre de...

Blanquette de dinde simple

Plat facile 50 min 473 kcal
Ingrédients: 400g de blancs de dinde spécial blanquette de dinde simple 2 oignons 1 litre de bouillon de volaille 20 cl de crème fraîche 2 jaunes d'oeuf 1...
Recette Escalope de veau, cannelle, sauce à l'érable

Escalope de veau, cannelle et sauce à l'érable

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 1 escalope de veau 1 bâtonnet de cannelle 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de sirop d'érable 2 cuillères à soupe de vin...
Recette L'excellent risotto aux fruits de mer et chorizo !

Risotto aux fruits de mer et chorizo

Plat facile 55 min 1155 kcal
Ingrédients: 600 g de moules fraîches 2 oignons 2 gousses d'ail 40 g d'huile 500 g de blancs de seiche 200 g de poivron rouge et vert 50 g de chorizo épicé en...
Recette Brioche sans gluten

Brioche sans gluten

Dessert facile 50 min 511 kcal
Ingrédients: 250 ml de lait tiède 2 oeufs battus 70 g de beurre 70 g de sucre 1 pincée de sel 1 cuillère à café de vanille 2 cuillère à café de fleur d'oranger...
Recette Terrine de poulet basquaise

Terrine de poulet basquaise

Plat facile 20 min 1 h 20 m
Ingrédients: 400 g de filets de poulet 2 tomates 2 poivrons rouges 1 poivron vert, 1 poivron jaune 1 gousse d'ail 1 oignon Thym 15 cl de vin blanc 1 cuillère à...
Recette Parmentier de lapin

Parmentier de lapin

Plat facile 30 min 2 heures
Ingrédients: un lapin entier 3 gousses d'ails 3 verre de vin blanc 2 grosses cuillère à café de concentré de tomates 3 tomates épluchées et épépinées 1 feuille...
Recette Ma tartithon

Ma Tartithon

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: INGREDIENTS : Pour 6 personnes 1 rouleau de pâte feuilletée ou brisée 1 boite de thon 3 cuillères à soupe de pesto (maison) 2 oeufs 2 cuillères à...

Filet américain cornet de frites

Plat facile 10 min 12 min
Ingrédients: 600 g de filet ou contrefilet de boeuf coupé à la feuille 1 jaune d'oeuf cru 2 cuillères à café de worcestershire sauce 2 cuillères à café de...
Recette Pavé de truite aux écrevisses

Pavé de truite aux écrevisses

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 700 g de filet de truite un peu épais 150 g d'écrevisses décortiquées 8 Ecrevisses entières 2 Echalotes 20 cl de vin blanc sec 1 cuillère à soupe...
Recette Gratin poulet carotte

Gratin poulet carotte

Plat facile 1 h 35 m 193 kcal
Ingrédients: blancs de poulet 1/2 pot de crème fraiche (légère) 1kg de carottes 20 cl de lait 50 g de gruyère 30 g de beurre sel, poivre
Recette Porc sauce aigre-douce

Porc sauce Aigre-Douce

Plat moyen 1 heure 25 min
Ingrédients: Ingrédients pour le plat : 1kg de sauté de porc 4 cuillères à soupe de porto ou de madère 2 ou 3 oeufs légèrement battus 6 càs de farine de maïs...
Recette Burgers au poulet, mayonnaise rosée à l'estragon

Burgers au poulet mayonnaise rosée à l'estragon

Autre facile 20 min 20 min
Ingrédients: 1 lb(500 g) de dinde ou de poulet haché 3 oignons verts émincés 4 cuillères à thé(20 ml)d'estragon frais haché 1 cuillère à soupe(15 ml)de crème...
Recette Cuisses de poulet au miel et épices

Cuisses de Poulet au Miel et Epices

Plat facile 50 min 316 kcal
Ingrédients: 3 cuisses de poulet 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 cuillère à soupe de miel liquide 1/2 cuillère à café de 4 épices 1 cuillère à soupe de...
Recette Tarte aux brocolis, saumon fumé, feta et sa pâte brisée au pavot

Tarte brocolis saumon fumé feta pâte pavot

Plat facile 45 min 669 kcal
Ingrédients: La pâte: 250 g de farine 60 g d'huile d'olive 90g de vin blanc sec 5 g de sel 3 cuillères à soupe de graines de pavot La garniture: 1 kg de...
Recette Barraqa belham (langues d'oiseaux à la viande hachée)

Barraqa belham

Plat facile 50 min 1407 kcal
Ingrédients: 500 g de pâtes 400 g de viande hachée 2 oignons 1 peu de smen ou de beurre ou d'huile selon le goût cannelle poivre sel 2 oeufs
Recette Roulé saumon-tartare

Roulé saumon-tartare

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 5 oeufs 500 g d'épinards surgelés environ 250 g de saumon fumé en tranches tartare sel -poivre
Recette Pavés de colinot sauce aux câpres et au citron

Pavés de colinot sauce aux câpres et citron

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 4 pavés de colinot avec la peau 1 citron (zeste et jus) Un peu d'huile végétale neutre, environ 3 cuillères à soupe 1 petit bocal de câpres au...
Recette Poulet au gingembre (ww)

Poulet au gingembre (WW)

Plat facile 40 min 256 kcal
Ingrédients: 2 filets de poulet sans la peau 2 belles tomates 50 g de gingembre frais 2 gousses d'ail 1/2 bouquet de persil 1 cuillère à café d'huile...
Recette Spécial fêtes des voisins... Mini muffins au crabe...

Mini muffins au crabe

Apéritif facile 35 min 364 kcal
Ingrédients: 1 boite de crabe en miette 50 g de fromage râpé 75 g de farine 1/2 sachet de levure 1 oeuf 5 cl de lait 5 cl d'huile d'olive Sel Poivre
Recette Coquillettes aux rillettes (8 propoints)

Coquillettes aux rillettes

Plat facile 10 min 5 min
Ingrédients: 280 g de coquillettes 4 échalotes 1 cuillère à café de margarine à 60% 185 gr de champignons de paris 1 cuillère à café de fond de veau 1...
Recette Boulettes chinoises au porc + 2 ans déjà avec vous !!

Boulettes chinoises au porc

Plat facile 45 min 345 kcal
Ingrédients: Boulettes: ½ livre (225 g) de porc haché maigre 1 oeuf ½ tasse (125 ml) de chapelure 1 cuillère à thé d'épices chinoises 2 cuillères à soupe de...