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Recette Brochettes de poulet shish taouk

Brochettes de poulet shish taouk

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 900 g de poitrines de poulet coupées en cubes le jus de 2 citrons 4 gousses d'ail hachées 3 cuillères à table d'huile d'olive 1 cuillère à thé de...
Recette Galettes de tofu tandoori

Galettes de tofu tandoori

Apéritif facile 40 min 99 kcal
Ingrédients: 250 g de tofu égoutté 50 g de flocons d'avoine 2 cuillères à café bien bombées d'épices tandoori 2 cuillères à café de sésame noir
Recette Sandwich au rosbif et aux oignons caramélisés

Sandwich au rosbif et oignons caramélisés

Autre facile 8 min
Ingrédients: 8 tranches de pain croûté au choix 340 g de rosbif tranché finement Oignons caramélisés, confits ou confiture d'oignons Roquette (laitue romaine)...
Recette Dukan - phase i - jour 3

Dukan Phase I Jour 3

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 200 g de chair d?écrevisses 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% bien froid Ciboulette fraîche ciselée finement Wasabi Citron 150 g de boeuf...

Ragoût de dinde à l'Actifry

Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 1 céleri en branche 4 pommes de terre 2 escalopes de dinde 1 gros oignon 4 grosses tomates 1 grosse gousse d'ail 1/2 verre d'eau Huile d'olive...
Recette Curry de filet mignon au cidre

Curry de filet mignon au cidre

Plat facile 25 min 1 h 30 m
Ingrédients: 2 beaux filets mignons de porc 4 pommes à cidre 0.50 cl de cidre brut 25 cl de crème fraîche épaisse 3 oignons jaunes 2 cuillères à soupe de curry...
Recette Gratin d'églefin à l'antillaise

Gratin d'églefin à l'antillaise

Plat facile 40 min 600 kcal
Ingrédients: 400 g de filets d'églefin 200 g de riz arborio (spécial risotto) 1 oignon 1 gousse d'ail 1 boite d'ananas en dés 30 g de lait de noix de coco en...
Recette Flan aux noix de saint jacques et poireaux

Flan aux noix de saint jacques et poireaux

Entrée facile 15 min 35 min
Ingrédients: 3 petits oeufs 250 ml Lait + 50 ml pour les Saint Jacques 50 g maïzena 440 g poireaux rondelles & Noix de Saint Jacques avec corail surgelées 25 g...
Recette Timbale de poireaux à la truite fumée

Timbale de poireaux à la truite fumée

Entrée moyen 30 min 20 min
Ingrédients: Pour 7 timbales (dans un moule à muffins Tupperware) 1 gousse d'ail 1 échalote 20 g de beurre à 41 % de matière grasse 300 g de poireaux 150 g de...
Recette Plat unique vapeur: saumon papillote et petit légumes

Saumon papillote et légumes vapeur

Plat facile 30 min 20 min
Ingrédients: 2 pavés de saumon 3 carottes un demi poivron rouge 3 gousses d'ail des piments verts doux le jus d'un citron 2 cuillères à soupe de mélange 5...
Recette Terrine de truite fumée, crème au poivron rouge

Terrine de truite fumée crème au poivron rouge

Entrée facile 35 min 242 kcal
Ingrédients: Pour les terrines : 400 g de ricotta 100 g de truite fumée 1 bouquet de ciboulette 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel, poivre Pour la crème au...
Recette Fettucine au poulet, sauce au pesto

Fettucine au poulet sauce pesto

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 8 oz(250 g)de fettucine ou autres pâtes longues 1 tasse(250 ml)de brocoli défait en bouquets 1 tasse(250 ml)de carottes coupées en rondelles 1...
Recette Salade provençale de couscous

Salade provençale de couscous

Entrée facile 15 min 108 kcal
Ingrédients: ¼ tasse (60 ml) de menthe fraîche hachée ¼ tasse (60 ml) de basilic frais haché 3 gousses d'ail passé au presse-ail 3 tomates hachées ½ concombre...

Tagine de collier d'agneau et pomme de terre

Plat facile 10 min 1 h 39 m
Ingrédients: 1 kg de collier d'agneau 600 g de pomme de terre 1 grosse pincée de safran 1 pincée de curcumin 1 pincée de gingembre 4 gousses d'ail 1 cube de...
Recette Coquillettes acomodées a la mode du frigo

Coquillettes acomodées a la mode du frigo

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1 pot de Fondant à l'Emmental Président 1 paquet de coquillettes 1 reste de poulet rôti quelques oignons frits un peu de parmesan
Recette Curry de poulet à l'ananas

Curry de poulet à l'ananas

Plat facile 40 min 947 kcal
Ingrédients: 400 g d'escalopes de poulet 1 oignon 1 mangue 1 ananas 1 cuillère à soupe de curry 1 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à café de gingembre en...
Recette Tartare saumon mangues et coriandre...

Tartare saumon mangues et coriandre

Entrée facile 30 min 532 kcal
Ingrédients: 2 morceaux de saumon 150 g de saumon fume 1 citron vert 1 mangue coriandre huile d'olive sel au gingembre et thé vert vinaigre balsamique blanc ou...
Recette Tarte aux cerises et fromage blanc

Tarte aux cerises et fromage blanc

Dessert facile 1 h 15 m 456 kcal
Ingrédients: 1 pâte sablée 75 g de sucre 350 g de fromage blanc 50 g de poudre d'amandes 3 oeufs 500 g de cerises
Recette Mousse au chocolat au tofu soyeux

Mousse au chocolat au tofu soyeux

Autre facile 5 min 271 kcal
Ingrédients: 200 g de tofu soyeux 100 g de chocolat noir à 70% de cacao 1 cuillère à soupe de sirop d'agave
Recette Joue de porc fondante, sauce au porto

Joue de porc fondante sauce au porto

Plat facile 1 h 50 m 658 kcal
Ingrédients: 4 joues de porc 4 petites carottes 4 petites pommes de terre Bouillon de viande ou de légumes 20 cl de porto rouge 20 cl de crème entière 1 échalote