Proteine

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Recette Poulet aux olives parfumé aux epices

Poulet aux olives parfumé aux épices

Plat facile 10 min 34 min
Ingrédients: 1 poulet fermier 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 2 gousses d'ail hachées et 1 oignon haché sel et...
Recette Religieuses de saumon fumé pour une entrée maritime

Religieuses de saumon fumé

Entrée facile 10 min 299 kcal
Ingrédients: 1 pavé de saumon frais (environ 150 g) saumon fumé (pour chemiser les moules) 1 fromage blanc en pot Aneth ciselée surgelée
Recette Le nut roast pour mon vegetarien a noel ...recette salee # 7

Nut roast végétarien pour Noël

Autre facile 10 min 45 min
Ingrédients: 1 oignon 250g de "chopped mixed nuts", un mélange de noix/noisettes/amandes concassées 25g de chapelure 2 cuillère à café d'herbe de provence...
Recette Foie gras e=m6

Foie gras E=M6

Autre facile 1 h 30 m 222 kcal
Ingrédients: 12 g de sel au kilo 5 g de poivre blanc 1 cuillère à soupe de sucre cannelle en poudre gingembre en poudre 1 schlouc de whisky
Recette De l'entrée froide crevettes-mangue à l'entrée chaude canard-foie gras

Entrées crevettes-mangue et canard-foie gras

Entrée facile 15 min 19 min
Ingrédients: Pour le Tartare de mangue : 1 mangue 4 tomates fermes 1/2 concombre 1/2 oignon rouge 2 cuillères à soupe de câpres Sel poivre gingembre en poudre...
Recette Terrine de saumon

Terrine de saumon

Entrée facile 13 h 21 m 692 kcal
Ingrédients: 700 g de Filet de saumon, sans arrêtes, et sans peau 4 Oeufs 55 cl Crème liquide 10 g Cerfeuil (surgelé ou frais) 250 g Champignons de Paris 1...
Recette Aiguillettes de poulet en panure de parmesan

Aiguillettes de poulet en panure de parmesan

Autre facile 18 min 429 kcal
Ingrédients: 600 g de blancs de poulet 1 oeuf 10 cl de lait 50 g de chapelure 100 g de parmesan râpé 50 g de farine quelques branches de thym une noix de beurre
Recette Fond de veau maison

Fond de veau maison

Autre facile 5 h 15 m 456 kcal
Ingrédients: 2 kg d'os de veau 2 carottes 3 oignons 3 clous de girofle 4 g de mignonnette de poivre (poivre écrasé)
Recette Pigeon de noël

Pigeon de Noël

Plat facile 1 heure 345 kcal
Ingrédients: 3 pigeons (désossés par votre volailler) 1 tête d'ail 3 cuillères à soupe de crème fraîche ½ chou vert 60 g de beurre Sel et poivre
Recette La blanquette, un plat qui réchauffe, facile et efficace !

La blanquette

Plat facile 20 min 1 heure
Ingrédients: 900 g de blanquette 250 de champignons 1 oignon 1 carotte 50 cl de vin blanc 15 cl de crème fraîche 2 jaunes d'oeufs 1 cuillère à soupe d'huile 30...
Recette Umeboshi et oeuf brouillé

Umeboshi et oeuf brouillé

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1) En haut: oeuf brouillé très simple: un oeuf sauce soja du mirin du persil de l'ail légumes sautés: carottes courgettes brocolis oignons 2) En...
Recette Tarte endives & saumon fumé

Tarte endives et saumon fumé

Plat facile 1 h 35 m 456 kcal
Ingrédients: 1 kg d'endives 10 g de beurre 2 cuillères à soupe de miel une pâte feuilletée 2 oeufs 20 cl de crème liquide 100 g de saumon fumé 70 g de gruyère...
Recette Croustillants de poulet, corn flakes et comte

Croustillants de poulet corn flakes et comté

Plat facile 14 min 324 kcal
Ingrédients: 4 escalopes de poulet 50 g de comté râpé 5 cuillères à soupe de corn flakes non-sucrés 1 oeuf 2 cuillères à soupe de farine Huile d'olive
Recette Saint-jacques, boudin noir et pommes vertes

Saint-Jacques, boudin noir et pommes vertes

Entrée facile 21 min 361 kcal
Ingrédients: 4 belles noix de Saint Jacques 2 boudins noirs 4 pommes vertes (type granny smith) 1 cuillère à soupe de sucre roux en poudre 10 g de beurre...
Recette Stroganoff de frango, ou poulet stroganoff

Stroganoff de Frango

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 3 escalopes de poulet, coupées en petits cubes 1 noix de beurre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 oignon, émincé finement 1 petit verre de vin...
Recette Curry de veau

Curry de veau

Plat facile 1 h 40 m 340 kcal
Ingrédients: 1,2 kg de sauté de veau 3 oignons 3 gousses d'ail 1 boîte de tomates pelées - 20 cl de lait de coco 1 cuillère à soupe chutney de mangues - 1...