Poulet aux dattes,cacahuétes et tomates séchés
Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 1 poulet de 1,5kg ou 4 a 6 cuisses de poulet 2 poivrons 2 oignons 150 g de dattes 50 g de cacahouètes 25 g de tomates séchés 2 cuillères à soupe...
Proteine
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Rôti de veau aux épices
Plat facile 20 min 50 min
Ingrédients: 1 rôti de veau 1 ou 2 oignons rouges (ou des oignons classiques à défaut) émincés 1 gousse d'ail hachée le zeste d'un citron 1 botte de coriandre...
Porc à la moutarde, brocoli et poivron rouge
Plat facile 25 min 622 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de porc 1 poivron rouge 1 petite boîte de champignons de Paris 1 petite échalote 1 petit brocoli 1 grosse cuillère à soupe de moutarde...
Crumble de lieu noir
Plat facile 40 min 602 kcal
Ingrédients: 600 g de filet de lieu noir 600 g de pommes de terre 4 biscottes 100 g de noisettes un peu de beurre et d’huile
Galette de sardines à l'orientale
Plat facile 5 min 10 min
Ingrédients: Recette pour 2 personnes 5.5***/pers si vous utilisez le thon 7***/pers si sardines 2 oeufs 60 gr de flocons d'avoine 100 gr de thon au naturel ou...
Tarte poulet, legumes et curry...
Plat facile 40 min 710 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 escalopes de poulet 2 tomates 4 petites pommes de terre 1 oignon Ail en poudre 300 ml de lait de coco Huile d'olive 2 oeufs...
Tajine de coquelets aux pruneaux ( maroc )
Plat facile 15 min 50 min
Ingrédients: 4 coquelets 2 oignons hachés 4 gousses d'ail en purée Sel poivre 1 cuillère à café de gingembre en poudre ou en pâte 1/2 à 1 cuillère à café de...
Salade de rouleaux de saumon fume au chevre
Entrée facile 15 min 251 kcal
Ingrédients: 4 tranches de saumon fumé 4 fromages de chèvre frais tomates cerise salade verte vinaigrette 2 avocats 1 citron 1 pamplemousse
Bœuf africain
Plat facile 15 min 3 heures
Ingrédients: 2 cuillères à soupe (30 ml)d'huile végétale 2 libas (1 kg)de boeuf en cubes 2 oignons coupés en dés 2 branches de céleri coupées en dés 1 poivron...
Quenelles de saumon fumé
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1/4 litre de lait 60 g de beurre 150 g de farine 3 oeufs 200 g de saumon fumé Sel Pour la sauce : 1 boîte de bisque de homard
Roulé de pommes de terre
Entrée facile 30 min
Ingrédients: Pour le roulé: Des pommes de terre pour faire une purée, Pour la farce: 2 boites de thon à l'huile d'olive, 100 g de fromage cheddar, 1 cuillère à...
Poulet confit à l'orientale
Plat facile 1 h 45 m 737 kcal
Ingrédients: Pour 4 personnes : 8 hauts de cuisse de poulet 5cl d'huile d'olive 2 courgettes 1 oignon 1CàC de coriandre en poudre 1CàC de gingembre en poudre...
Filet mignon de porc sauce malaga
Plat facile 2 h 5 m 1079 kcal
Ingrédients: 1 filet mignon de porc 20 cl de vin de Malaga (1/2 mesure Délicook) un peu de farine huile d'olive champignons de Paris (selon le goût -...
Saumon aux 5 poivres
Plat moyen 10 min 15 min
Ingrédients: INGREDIENTS : (4 personnes) * 4 filet de saumon de 150g chacun. * 3 echalotes. * 150ml de lait concentre non sucré. * 1 petit verre de rhum. *...
Cocotte de saint-jacques et de saumon au reblochon
Plat facile 50 min 672 kcal
Ingrédients: 250 g de filets de saumon 8 noix de Saint-Jacques 2 carottes 1 courgette 1 poivron rouge 1 oignon 1 échalote 1/2 Reblochon 25 cl de crème entière...
Les macarons de st emilion
Dessert facile 25 min 509 kcal
Ingrédients: 250 g de sucre glace 150g de poudre d'amandes 2 cuillères à café d'extrait d'amandes amères 2 blancs d'oeufs
Spaghetti milanais
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: ¼ tasse oignon haché 1 poivron moyen en morceaux 7 à 8 champignons en morceaux 3 à 4 branches de céleri coupées en morceaux 1 poitrine de poulet...
Sandwich saumon et mayonnaise aux olives
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 4 petits pains ronds 4 tranches de Leerdammer 1 filet de saumon 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 gousse d’ail hachée Sel poivre 4 cuillères à...
Poulet cacciatore à la mijoteuse
Plat facile 20 min 8 heures
Ingrédients: 1 kg hauts de cuisse de poulet désossés ( 3 poitrines de poulet coupés en deux ou 3) 1 oignon en morceaux 1 piment vert en lanières 1 piment rouge...
Quiche au tofu, thon et tomates séchées
Entrée facile 50 min 333 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée ou brisée 400 g de tofu soyeux 1 petite boîte de thon au naturel une dizaine de tomates séchées 50 g de Comté râpé sel poivre du...
Gésiers de volaille à la porto-cloclo
Plat facile 15 min 1 h 10 m
Ingrédients: 1 kg de gésiers de volaille bien nettoyés 1 feuille de laurier 4 gousses d'ail 2 échalotes 120 g de feuillantine de filet de saxe (pour les non...
Coquelet au lait safrané ... et d'autres épices parce que je joue avec le safran
Plat facile 40 min 30 min
Ingrédients: 2 coquelets 4 échalotes 1 gousse d'ail 150 ml de lait 1 brin de romarin 1 g de pistils de safran 1 morceau de macis de 2 cm 1 cuillère à café de...
Poulet curry, tomates et lait de coco, pour un plat plein de saveurs
Plat facile 48 min 354 kcal
Ingrédients: 1 oignon 1 gousse d'ail (de l'ail en poudre) 1 cuillère à café de gingembre 1/2 cuillère à café de garam masala 1 cuillère à café de curry 2...
Soupe aux légumes et aux raviolis
Plat facile 50 min 582 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à table d?huile 2 carottes coupées en tranches 1 oignon haché 1 branche de céleri coupé en tranche 2 gousses d?ail hachées finement 1...