Pâtes aux moules et chorizo
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1kg = 2 L de moules de bouchot 1 grosse échalote 40g de beurre 250g de pâtes 10cl de crème liquide 50g de tomates confites 80g de chorizo quelques...
Proteine
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Poulet coco courgette cajou poivron rouge
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 500 g de blanc de poulet 1 courgette 1 poivron rouge 1 poignée de noix de cajou 400 ml de lait de coco 1 petite échalote 1/2 cuillère à café de...
Cake de la mer light
Entrée facile 45 min 261 kcal
Ingrédients: 4 petites tranches de saumon fumé 8 bâtonnets de surimi 175 g de farine 1 sachet de levure 3 oeufs 8 cuillères à soupe de lait 1 cuillère à soupe...
Salade de fusilli au poulet, pesto pistaches-roquette et tomates cerises
Plat facile 16 min 856 kcal
Ingrédients: 500 g de fusilli 500 g de filets de poulet 500 g de tomates cerises 100 g de roquette nettoyée 100 g de pistaches décortiquées 100 g de parmesan...
Rôti de porc à la provençale
Plat facile 15 min 2 heures
Ingrédients: 1 rôti de porc de 800 g 25 g de beurre 3 poivrons 1 bouillon cube 1/2 verre d'eau 2 verres de vin rouge 8 feuilles de sauge 1 pincée de thym 1...
Flans de poisson
Plat facile 20 min 25 min
Ingrédients: 500 g de poisson blanc ( cabillaud, flétan...) 30 petites noix de Saint-Jacques ou des grosses avec le corail, c'es très joli! 2 oeufs 100 g crème...
Cake Poulet-Curry-Mozzarella
Plat facile 1 heure 335 kcal
Ingrédients: 1 yaourt 3 pots de farine 1 sachet de levure 1/2 pot de lait 3 oeufs 150 g de dés de poulet 1 grosse cuillère à café du curry 1 boule de mozzarella
Tarte brocolis saumon parmesan
Entrée facile 25 min 30 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée - 1 beau pavé de saumon - 2 grosses tomates mûres - 1 tête de brocolis - 1 grosse cs de moutarde forte - 50 g de parmesan râpé -...
Pilaf au saumon à l'indienne
Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 500 gr de saumon ( pavés ou filets de préférence) 225 gr de riz basmati 3 ufs 1 c.c de cumin 1 c.c de coriandre moulue 1 c.c de safran des Indes (...
Quiche thon champignons fromage
Entrée facile 20 min 20 min
Ingrédients: 1 pâte brisée 1 cuillère à soupe de moutarde 1 boite de thon au naturel 1 grosse poignée de champignons émincés 2 ou 3 carrés de fromage d'...
Tarte thon tomates oignons
Entrée facile 10 min 45 min
Ingrédients: 1 pâte brisée 1 boîte de thon 1 gros oignon (ou 2-3 petits) 50 g de concentré de tomate 2 oeufs 5 cl de lait 5 cl de crème liquide 25 g de gruyère...
Papillote de dinde au paprika
Plat facile 40 min 168 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de dinde 2 feuilles de laurier 2 échalotes paprika poivre
Tiramisu en chantilly
Dessert facile 30 min 515 kcal
Ingrédients: Pour la chantilly de mascarpone : 150 g de mascarpone 30 cl de crème fleurette 1 cuillère à café de cannelle 1 cuillères à café d'extrait de...
Marinade côte de porc
Autre facile 5 min 252 kcal
Ingrédients: De l'huile Peri-Peri Ol de chez Alter Africa (ou une huile pimentée autre ) De l'ail De l'huile d'olive Lucque de chez Quai Délice Des herbes de...
Feuilleté poulet poivron au curry
Plat moyen 45 min 731 kcal
Ingrédients: * 2 oignons * 1 poivron rouge * 1/4 poivron vert (ou 1/2, le mien était vraiment énorme) * 1 carotte * 2 cs d'huile d'olive * ≈ 200 g de...
Brochettes de porc marinade
Plat facile 30 min 153 kcal
Ingrédients: 4 cuillères à table (60 ml) d'huile 4 cuillères à table (60 ml) de sauce soya 1 cuillère à table (15 ml) de miel 1/3 tasse (80 ml) de sauce aux...
Gratin safrané de St Jacques, crevettes et champignons
Plat facile 20 min 35 min
Ingrédients: 400 g de noix de St-Jacques surgelées 100 g de crevettes surgelées 250 g de champignons de Paris 1 gros oignon 25 cl d'eau ou de bouillon de...
Pintade sauce aux trompettes de la mort
Plat facile 55 min 215 kcal
Ingrédients: 1 PINTADE 1 BOITE DE TROMPETTES DE LA MORT DESHYDRATEES 1 CUBE DE BOUILLON DE VOLAILLE 2 DL DE CREME FRAICHE ou SOJA 1 VERRE D'EAU SEL POIVRE
Roulé d'escalope de dinde
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: Ingrédients 4 belles tranches descalopes de dinde 200 de champignons de la moutarde Persil coupé finement De sel
Salade de pâtes froides pesto poulet comté
Entrée facile 22 min 300 kcal
Ingrédients: 120g de pâtes 150g de poulet cuit 2-3 cornichons 1 tomate 1 cuillère à café de pesto 4 brindille de ciboulette comté
Queues de langoustines sautées à l'huile d'olive et piment d'Espelette
Plat facile 9 min 356 kcal
Ingrédients: 24 queues de langoustines 5 cl d'huile d'olive ½ cuillère à café. de piment d'Espelette Sel fin
Poulet cambodgien
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: blancs de poulet sauce nuoc mam chou chinois épinards cacahuètes échalotes basilic chinois feuilles de citronnier ou bergamotte (4/6) coriandre...
Mousse de saumon épicée et courgette grillée
Apéritif facile 40 min 97 kcal
Ingrédients: 1 pavé de saumon 1/2 courgette 3 cuillères à soupe de crème allégée du thym du bouillon de légumes du paprika du piment d'Espelette du sel
Boeuf à la chinoise
Plat facile 25 min 260 kcal
Ingrédients: 480 g de rumsteack 1 cuillère à café de maïzena 1 cuillère à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de sauce d'huîtres 1 oignon blanc 120 g de...