*** carré de porc caramélisé ***
Plat facile 15 min 1 h 30 m
Ingrédients: 1 carré de porc sur os d'un kilo environ 2 cuillères à soupe de miel 1 cuillère à soupe de sauce soja 2 gousses d'ail Du thym
Proteine
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Parmentier rose (truite et patates douces)
Autre facile 45 min 481 kcal
Ingrédients: 3 patates douces 1 pomme de terre 10 cL de lait 4 pavés de truite huile d’olive
Mon premier hamburger "maison", version chic... évidemment !
Autre facile 20 min 25 min
Ingrédients: pains hamburger au sésame chedar boeuf haché tomates noires coriandre ciboulette thym ail échalotes pommes de terre`` feuilles de chêne roquette...
Verrines choco-poire
Dessert facile 15 min
Ingrédients: du chocolat un peu de crème liquide des "Gavottes" (petites crêpes bretonnes) une poire bien mûre
Sauce de viande et purée de carotte ... ou un gratin de boeuf à la bière
Plat facile 1 h 5 m 696 kcal
Ingrédients: 250 g de boeuf maigre 40 g de lardons de bacon 1 oignon 1 gousse d'ail 2 cuillères à café d'huile 1 cuillère à soupe de maïzena 1 cuillère à soupe...
Cassolettes de boeuf épicé & poivrons
Plat facile 8 min 25 min
Ingrédients: 200 g de viande haché de boeuf persil cumin paprika huile d'olive sel poivre 4 lamelles de poivrons jaunes et rouges 50 g de sauce tomate de qualité
Pavé de thon mi cuit au lard, tomates provençales et purée aux olives
Plat facile 1 h 25 m 708 kcal
Ingrédients: 4 pavés de thon 4 tranches fines de poitrine fumée 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de Piment d'Espelette en poudre Sel Pour...
Sabut toor kheema salan - curry de viande hachée
Plat facile 40 min 299 kcal
Ingrédients: 240 g de viande hachée 1 tasse (250 ml) de lentilles toor, trempées 2 cuillères à soupe de l'huile d'arachide 1 grosse oignon haché 5 cm de...
Pizza poulet - champignons - bleu d'auvergne
Entrée facile 20 min 25 min
Ingrédients: Pâte à pizza : 150 g de farine 90 ml d'eau 1 cuillère à soupe d'huile 1/2 cuillère à café sel 1/2 pincée de sucre 1/2 cuillère à café de levure...
Ayche (bercoukess) au kedid (à la viande séchée)
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: La sauce: 1 oignon 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile 1 tomate fraîche 1 cuillère à soupe de tomate concentrée des légumes aux choix...
Pilon de poulet miel et sésame
Plat facile 1 h 15 m 558 kcal
Ingrédients: 6 pilons de poulets 1 cuillère à soupe Miel 1 cuillère à soupe Sésame 1 orange pressée 1 citron pressé 1 cuillère à soupe de soja
Salade au poisson fumé nordique
Entrée facile 15 min 20 min
Ingrédients: ¼ de chou blanc 3 pommes de terre en robe des champs ½ poivron orange 3 gousses d'aïl 3 cuillères à soupe d'huile 2 cuillères à soupe de vinaigre...
Soupe de vermicelle, petit pois
Entrée facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 oignon haché de la viande en dés, ou des boulettes de boeuf des petits pois des vermicelles de la sauce tomate cumin et curcuma de vermicelles
Les triplettes du réveillon. pain perdu au saumon, roulés de chèvre ciboulette
Apéritif facile 40 min 30 min
Ingrédients: Roulés de chèvre ciboulette: 2 oeufs 1 carotte un pot de fromage de chèvre un peu de crème fraîche liquide quelques brins de ciboulette sel &...
Tajine de potimarron et de raisins secs
Plat facile 50 min 347 kcal
Ingrédients: 500 g de viande de boeuf 1 potimarron 1 oignon 40 ml d'huile sel poivre gingembre Quelques pistils de safran 2 gousses d'ail de l'eau 1/2 cuillère...
Hamburger au poulet & tofu!
Autre facile 5 min 10 min
Ingrédients: 250 g poulet haché 297 g/10 1/2 oz de tofu ferme écrasé 2 cuillères à thé de vin blanc ou de bouillon de poulet 1 cuillère à thé moutarde de dijon...
Un bon plat familial pour se réchauffer !
Plat facile 20 min 1 h 30 m
Ingrédients: morceaux de collet/collier huile d'olive oignons carottes 25 cl de bouillon de légumes un pot de sauce tomates aux olives bouquet garni gousses...
Petites brochettes de poulet marinées à l'oriental
Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 4 belles escalopes de poulet De la Coriandre fraîche Le jus d'un citron Des épices Sauce soja Sel, Poivre Huile d'Olive 12 petits batonnets pour...
Verrine tartare aux deux saumons et sa chantilly au raifort
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 75 g de saumon fumé 150 g de saumon frais sans peau ni arrêtes 1/4 de bouquet de cerfeuil 1 oignon frais 1/2 tomate 1 cuillère à soupe de crème...
Burger de saumon fumé
Plat facile 10 min 326 kcal
Ingrédients: 1 belle tranche de saumon fumé 1 belle feuille de salade 2 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse 1 cuillère à café de citron 1 goutte de...
Côtelettes de porc cendrillon
Plat facile 8 min 45 min
Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 8 côtelettes de porc désossées (papillon) 1/4 cuillère à thé de poivre 1 petit sachet de soupe à l'oignon...
Tortiglioni à la saucisse et sauce piquante
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 500 g de tortiglioni 1 grosse boîte de tomates pêlées 1 oignon 1 gousse d'ail 4 saucisses de porc aux herbes 4 tranches de bacon 1 cuillère à...
Kimchi gyoza - ravioli grillé piquant végétalien
Plat facile 30 min 10 min
Ingrédients: 40 pâte de ravioli 200 à 300g de kimchi égoutté 1/2 tofu 1 petite poignée de nira ou ciboulette chinoise 1 cuillère à soupe de pâte miso
Tarte au saumon fumé, aux épinards et au chèvre
Plat facile 20 min 50 min
Ingrédients: Pâte à tarte: 200g de farine 100g de margarine 1 jaune d'oeuf 1 pincée de sel 4 cl d'eau Garniture: 6-5 tranches de saumon 280g d'épinards surgelés...