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Recette C'est drolement bon ce pti frichti

C'est drolement bon ce pti frichti

Plat facile 2 heures 20 min
Ingrédients: 1 filet mignon 1 oignon 3 carottes 2 citrons un peu de mélange 5 parfums un peu de miel pruneaux abricots secs 1 cube 1 sachet de légumes pour...
Recette Macaronade bolognaise pour dorian

Macaronade bolognaise pour dorian

Plat facile 25 min 435 kcal
Ingrédients: 1 boite de tomates concassée 1 petite boites de champignon 300 g de viande hachée à 5 % 1 carotte 1 poivron rouge 1 oignon 1 gousse d'ail 250 g de...
Recette Pilons de poulet à l'indonésienne

Pilons de poulet à l'indonésienne

Plat facile 1 h 2 m 283 kcal
Ingrédients: 4 pilons de poulet 2 cuillères à soupe de miel 1,5 cuillère à soupe de sauce soja 4 gousses d'ail 1 cuillère à café de gingembre 1 cuillère à...
Recette Poulet frit en feuilles de pandanus

Poulet frit en feuilles de pandanus

Plat facile 1 h 10 m 5 min
Ingrédients: 4 blancs de poulets 1 cuillère à café de pâte de curry vert ou rouge 50 ml de crème de coco 2 gousses d'ail écrasées 1 cuillère à soupe de sucre...
Recette Le lingre et ses légumes pochés

Le lingre et ses légumes pochés

Plat facile 5 min 15 min
Ingrédients: 1 grand filet de lingre tomates coupées en quart ou en dés haricot-verts surgélés brocolis surgelés Lupins sous vide 1 boule d'oseille surgelée 1...
Recette Filet de pangasius au cari rouge et à l'ananas

Filet de pangasius au cari rouge et à l'ananas

Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d'huile de canola 2 cuillères à soupe de pâte de curry rouge du commerce 1 boîte de lait de coco 1 cuillère à soupe de...
Recette Bourses aux crevettes et legumes

Bourses aux crevettes et legumes

Autre moyen 20 min 35 min
Ingrédients: * 2 courgette * 1 pomme de terre * 2 oignons * coriande et persil * poivre * cumin * sel * 1 cuillère à soupe de soy sauce * l'huile d'olive * 3...
Recette Poulet rôti dans des légumes du soleil

Poulet rôti dans des légumes du soleil

Plat facile 10 min 45 min
Ingrédients: 2 cuisses et hauts de cuisse de poulet 1 poivron rouge 1 tomate 1 petite courgette 1 bel oignon doux 3 gousses d'ail 3 pincées d'herbes de...
Recette Lapin aux trois moutardes

Lapin aux trois moutardes

Plat facile 40 min 1337 kcal
Ingrédients: 3 pattes avant de lapin avec côtelettes (ou tout autre morceau de lapin) 2 cuillerées à soupe de moutarde à l'ail et persil (achetée chez Auchan)...
Recette Timbale de polenta et miettes de crabe

Timbale de polenta et miettes de crabe

Plat facile 20 min
Ingrédients: 1 courgette 1 carotte assez grosse ou 2 moyennes 1 boite de miettes de crabe ou des bâtonnets de surimi polenta Huile d'olive vinaigre balsamique...
Recette Rouleaux de saumon, avocat et pamplemousse

Rouleaux de saumon, avocat et pamplemousse

Entrée moyen 10 min 438 kcal
Ingrédients: 200 g de coeur de saumon fumé 1 gros avocat 1 pamplemousse 8 brins de coriandre 4 grandes feuilles de riz Pour la sauce : 1 cuillère à café de...
Recette Sandwich poulet-crudité version bollywood

Sandwich poulet-crudité version bollywood

Autre facile 30 min
Ingrédients: quelques feuilles de salade quelques fines tranches de pomme quelques fines tranches de carotte du poulet Mayonnaise qui flaire bon le curry pour...
Recette Souris d'agneau braisée et panais

Souris d'agneau braisée et panais

Plat facile 1 h 30 m 499 kcal
Ingrédients: Les souris: 4 jarrets d'agneau 1 tête d'ail rose de Lautrec 2 échalotes émincées 1 carotte 1dl de vin blanc sec 4dl de bouillon de volaille 2...
Recette Crevettes à l'émulsion de gingembre

Crevettes à l'émulsion de gingembre

Plat facile 30 min 233 kcal
Ingrédients: 8 grosses crevettes par personne 60 ml de bouillon de poulet 15 ml de tamari ou sauce soja 15 ml de vinaigre de riz au gingembre ou de xérès 30 ml...
Recette Pâtes bio, poireaux, endives, noix

Pâtes bio, poireaux ,endives ,noix

Plat facile 20 min 447 kcal
Ingrédients: pâtes spirales bio tofu poireaux endive noix huile de noix un peu de farine huile d'olive pour la cuisson Épices sèches
Recette Salade ti de aux carottes et poulet yassa

Salade ti de aux carottes et poulet yassa

Plat facile 15 min 6 min
Ingrédients: Grosso modo : 1 poulet fumé 2/3 gros oignons hachés en gros morceaux 2/3 jus de citron moutarde 1 petit piment (facultatif) quelques olives huile,...