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Recette Papillote de merlu au citron

Papillote de merlu au citron

Plat facile 30 min 318 kcal
Ingrédients: 4 darnes de merlu 1 citron non traité 4 carottes un peu d'huile d'olive une touche de crème liquide sel poivre du moulin quelques pincées de...
Recette Briouates à la mortadelle et aux olives

Briouates à la mortadelle et aux olives

Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: Des feuilles de brik (10) 1 saucisson mortadelle volailles, boeuf, ou autre Des olives vertes dénoyautées et coupées en rondelles 1 gros oignon...
Recette Pommes de terre grillées à la texane

Pommes de terre grillées à la texane

Plat facile 20 min 207 kcal
Ingrédients: 4 pommes de terre, coupées en tranches de 3 mm (1/8 po) d'épaisseur 30 ml (2 cuillères à soupe) d'huile d'olive Épices à steak
Recette Terrine de saumon et son accompagnement

Terrine de saumon

Entrée facile 1 h 25 m 361 kcal
Ingrédients: 400 g de saumon frais cuit à la vapeur 2 oeufs 15 cl de crème de soja sel poivre paprika aneth 4 tranches de saumon fumé Pour les feuilletés aux...
Recette Tartare de tomates, concombre et thon

Tartare de tomates, concombre et thon

Entrée facile 15 min 802 kcal
Ingrédients: 4 tomates 1 concombre 150 g de thon au naturel 300 g de feta 1 citron 8 feuilles de basilic 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin 4 cuillère à...
Recette Moelleux au saumon fumé, coeur coulant asperge verte

Moelleux au saumon fumé et asperge verte

Entrée facile 45 min 227 kcal
Ingrédients: Pour 6 moelleux : 200 ml de lait 30 g de beurre doux 100 g de gruyère râpé 100 g de saumon fumé 3 oeufs 60 g de farine de sarrasin tamisée (farine...
Recette Tarte au poulet et à la feta

Tarte au poulet et à la feta

Plat facile 40 min 1309 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 3 blancs de poulet 300 g de champignons 2 échalotes 30 g de beurre 100 g de feta 1 citron 1 cuillère à soupe d'huile 3 oeufs 25...
Recette Terrine de saumon & ricotta

Terrine de saumon et ricotta

Autre facile 1 h 30 m 179 kcal
Ingrédients: 600 g de saumon cru 3 oeufs 1 pot de ricotta (250 g) 10 cl de lait 1 cuillère à soupe de fumet de poisson déshydraté Sel poivre piment d'Espelette...
Recette Poulet, tamarin et lait de coco, pour deux versions ...

Poulet au tamarin et lait de coco

Plat facile 45 min 50 min
Ingrédients: 2 Filets de Poulet 5 cl de Rhum agricole 2 cuillères à soupe de Cassonade 1 Bâton de Citronnelle 1 belle cuillère à soupe de Tamarin en pâte 1...
Recette Poulet aux kiwis et au cumin

Poulet aux kiwis et au cumin

Plat facile 34 min 796 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de poulet 5 kiwis 3 cuillères à soupe de Cumin 20 cl de crème fraîche liquide (allégée) 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Recette Papillotte de cabillaud aux mandarines

Papillotte de cabillaud aux mandarines

Plat facile 30 min 387 kcal
Ingrédients: 1 dos de cabillaud 2 grosses mandarines 15cl de crème fraîche épaisse 1 pointe de couteau de gingembre sel poivre
Recette Croustillant de filet mignon et sa purée

Croustillant de filet mignon et purée

Plat facile 50 min 1119 kcal
Ingrédients: 12 pommes de terre moyennes 6 carottes 600 g de filet mignon 2 oeufs 45 g de chapelure 30 cl de crème fraîche sel
Recette Saumon à la cervelle de canut

Saumon à la cervelle de canut

Plat facile 20 min 461 kcal
Ingrédients: 5 darnes de saumon Pour la cervelle de canut : 300 g de fromage blanc égoutté et épais 1 échalote ciselée très fine 1 gousse d'ail coupée très fin...
Recette Mijotée d'agneau aux légumes d'hiver

Mijotée d'agneau aux légumes d'hiver

Plat facile 20 min 45 min
Ingrédients: 700 g de gigot d'agneau coupé en dés et dégraissé 2 panais 1 rutabaga 3 topinambours 1 radis noir 4 carottes 3 gousses d'ail sel poivre herbes de...
Recette Salade de poulet de cristina

Salade de poulet de Cristina

Entrée facile 15 min 458 kcal
Ingrédients: 2 tasses de poulet rôti effiloché 2 carottes 1 branche de céleri 1 grosse courgette 2 cuillères à soupe de ciboulette hachée 4 cuillères à soupe...
Recette Seffa de couscous de riz au poulet.

Seffa de couscous de riz au poulet

Plat facile 50 min 1035 kcal
Ingrédients: 1 poulet 500 g d'oignons 3 bâtons de cannelle ½ cuillère à café de gingembre moulu ½ cuillère à café de poivre noir fraichement moulu ½ cuillère à...
Recette Hamburger au jambon de pays et sauce au poivre

Hamburger au jambon de pays et sauce au poivre

Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: 3 buns 3 steaks hachés à l'oignon 3 oignons sauce au poivre Benedicta 1 pastille de bouillon de poule eau salade verte 6 tranches de fromage à...
Recette Poulet basquaise express

Poulet basquaise express

Plat facile 45 min 322 kcal
Ingrédients: 4 filets de poulet 2 oignons doux 1 gousse d'ail 2 poivrons 2 belles tomates 80g de jambon de Bayonne 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1/2...
Recette Tajine de poulet à l'ananas

Tajine de poulet à l'ananas

Plat facile 30 min 734 kcal
Ingrédients: 1 ananas 600 g de blancs de poulet 1 oignon 2 citrons verts 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Coriandre 1 verre de rhum 5 dl de bouillon de...

Escalopes de veau aux pruneaux

Plat facile 35 min 253 kcal
Ingrédients: 260 g veau, escalope 4 moyen Pruneau 250 ml Jus de fruits 1 cuillère à café 4 épices 4 cuillères à café Crème fraîche allégée 15% 1 pincée Sel 1...
Recette Nouilles chinoises au boeuf et poireaux

Nouilles chinoises au boeuf et poireaux

Plat facile 25 min 330 kcal
Ingrédients: 3 blancs de poireau 500 g de rumsteack 3 oignons 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 250 g de nouilles chinoises 4 cuillère à soupe de sauce soja