Proteine

17665 recettes
Recette ~ porc asiatique sauce aigre-douce~

Porc asiatique sauce aigre-douce

Plat facile 10 min 3 heures
Ingrédients: Vous aimez les plats goûtant les épices?!? Voilà de quoi plaire aux curieux. Tentez ce mets car il est absolument exquis et très savoureux!! J'ai...
Recette Gratin pommes de terre - chou-fleur - saumon

Gratin pommes de terre chou-fleur saumon

Plat facile 45 min 417 kcal
Ingrédients: 5 pommes de terre 400g de choux-fleurs 2 pavés de saumon 38cl de lait 4 cuillères à café de Maïzena sel et poivre muscade persil emmental râpé jus...
Recette Terrine de lapin express

Terrine de lapin express

Entrée facile 15 min 35 min
Ingrédients: 150 g de lard fumé un peu gras 150 g de porc (escalope) 100 g de chair de lapin (panoufles, et un peu du râble) 1 belle échalote, un peu de...
Recette Saucisses lentilles express

Saucisses lentilles express

Plat facile 10 min 1 heure
Ingrédients: 500 g de lentilles du puy 1 carotte en rondelles 1 oignon coupé en lamelles 4 grosses saucisses fumées ou 8 petites sel et poivre, laurier
Recette Sauce bolognaise maison

Sauce bolognaise maison

Autre facile 5 min 20 min
Ingrédients: 500 g de viande de boeuf hachée 1 gros oignon 1 grosse carotte ou 2 moyennes 1 gousse d'ail 1 boîte de concentré de tomate persil, sel et poivre...
Recette Strudel au cabillaud, chou frisé & petits lardons

Strudel au cabillaud, chou frisé et lardons

Plat facile 45 min 687 kcal
Ingrédients: 8 feuilles de brick 2 beaux filets de cabillaud quelques feuilles de chou frisé 125 g de petits lardons 2 oignons 5 cl de vin blanc (facultatif)...
Recette Verrines de poires à la crème de roquefort

Verrines de poires à la crème de roquefort

Entrée facile 12 min 344 kcal
Ingrédients: 1 poire Williams bien mûre 1 belle pincée de cannelle 200 g de fromage blanc 15cl de crème légère 100g de roquefort 8 cerneaux de noix
Recette Lasagnes légères poulet, courgettes, tomates

Lasagnes légères Poulet Courgettes Tomates

Plat facile 55 min 430 kcal
Ingrédients: 8 plaques de lasagnes toute prêtes 5 courgettes moyennes 1 oignon 500 g de purée de tomates en bocal 2 filets de poulet du basilic frais 20 cl de...
Recette Couscous à la semoule d'orge

Couscous à la semoule d'orge

Plat facile 20 min 1 h 10 m
Ingrédients: 1 poulet d'1 kg à 1,5 kg 500 g de semoule d'orge 2 oignons 3 carottes 3 navets 2 courgettes 2 pommes de terre Quelques haricots verts plats Une...
Recette Maakouda a la viande hachee

Maakouda à la viande hachée

Plat facile 30 min 1082 kcal
Ingrédients: 500 g pommes de terre 200 g de viande hachée 1 oignon 50 g de fromage râpé 2 jaunes oeuf 1 cuillère à soupe de persil 1 pincée de piment 1...
Recette Kebab d' agneau à la plancha, finalement le bonheur

Kebab d'agneau à la plancha

Plat facile 20 min 10 min
Ingrédients: Pour 8 pitas: 30 cl d'eau tiède 1 cuillère à café de sel fin 400 g de farine blanche 100 g de farine complète 1 cuillère à café de sucre 1 sachet...
Recette Poulet à la haïtienne

Poulet à la haïtienne

Plat facile 20 min 1 heure
Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 4 pilons et 4 cuisses de poulet 1 gros oignon , taillé en fines tranches 2 gousses d'ail taillées également en...
Recette Petits roulés de saumon au wasabi

Petits roulés de saumon au wasabi

Entrée facile 20 min 148 kcal
Ingrédients: 4 tranches de saumon fumé 125g de mascarpone Du persil et de la menthe 1 citron vert 1 petite cuillère à café de wasabi Sel
Recette Fondue de poisson

Fondue de poisson

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1,5 l de soupe de poisson 250 g de filets de poissons, coquillages et crustacés par personne Pour information les quantités suivantes : 50 g de...
Recette Crevettes au curry à la plancha

Crevettes au curry à la plancha

Plat facile 7 min 200 kcal
Ingrédients: 600 g de crevettes bouquet 1 cuillère à soupe de poudre de curry fort 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Sel et poivre quelques feuilles de...
Recette Mon poulet a la moutarde au miel et au romarin .....

Poulet à la moutarde, miel et romarin

Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 2 à 3 escalopes de poulet 3 cuillère à soupe de miel 3 cuillère à soupe de moutarde 1 bonne cuillère à soupe d'huile 1 bonne cuillère à soupe de...
Recette Mes pates au saumon

Mes pâtes au saumon

Plat facile 25 min 951 kcal
Ingrédients: 400g de tagliatelles 200g de saumon 40 cl de crême fraiche épaisse aneth 1 citron 40 g de parmesan 15 cl de vin blanc 1 cuillère à soupe de miel...

Pied de cochon Sainte-Menehould

Plat facile 40 min 4 heures
Ingrédients: 6 pieds de porc 50 centilitres de vin blanc de Champagne tranquille 150 grammes de beurre 3 oeufs 400 grammes de mie de chapelure 500 grammes de...
Recette Gâteau de riz vanille

Gâteau de Riz Vanille

Dessert facile 44 min 602 kcal
Ingrédients: 300 g de riz rond 750 ml de lait 1 gousse de vanille 2 oeufs 3 sachets de sucre vanillé 130 g de sucre Caramel liquide
Recette Encore une recette de chez moi : les fleischnakas

Fleischnakas

Plat facile 26 min 668 kcal
Ingrédients: La pâte : 4 oeufs 500 g de farine 1 cuillère de sel du lait La garniture : 300 g de viande de pot-au-feu 2 échalotes 1 l de bouillon de pot-au-feu
Recette Sars et dorade en papillotte

Sars et dorade en papillotte

Plat facile 40 min 245 kcal
Ingrédients: 1 petite dorade grise 2 petits sars 1 citron coupé en rondelle 125 g de tomates cerises coupées en deux 4 branches de romarin fleur de sel et poivre
Recette Pleurotes sautés aux lardons

Pleurotes sautés aux lardons

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 500 g de pleurotes 50 g de lardons fumés 2 échalotes 1 cuillerée à soupe de crème fraîche épaisse 2 pincées d'ail semoule 1 cuillerée à soupe de...