Legumes d'hiver - page 79

5467 recettes
Recette Poulet sauté aux oignons

Poulet sauté aux oignons

Plat facile 20 min 215 kcal
Ingrédients: 4 blanc de poulet 2 ou 3 gros oignons 4 pommes de terres 1 gousses d'ail thym poivre sel
Recette Parmentier de poulet aux carottes

Parmentier de poulet aux carottes

Plat moyen 15 min 25 min
Ingrédients: 300 g de poulet cuit coupé en petits dés 500 g de carottes 500 g de pommes de terre 150 ml de lait écrémé 4 Cuillères à Soupe de crème 12 % 1 gros...
Recette Endives au jambon (version dukan)

Endives au jambon (version dukan)

Plat facile 50 min 167 kcal
Ingrédients: 4 endives 4 tranches de jambon 1 verre de lait (15 cl) 2 oeufs muscade sel poivre juste un peu de gruyère râpé
Recette °pomme de terre & maquereau fumé°

°pomme de terre & maquereau fumé°

Plat facile 37 min 547 kcal
Ingrédients: 2 filets de maquereaux fumés au poivre 300 g de pommes de terre nouvelles sel poivre 2 gousses d'ail 1 oignon vert 5 cuillères à soupe d'huile...
Recette Mes paupiettes de veau aux carottes.

Mes paupiettes de veau aux carottes.

Plat facile 20 min 45 min
Ingrédients: Des paupiettes de veau des carottes Un peu de matière grasse 2 ou 3 échalotes Du thym et du laurier Du poivre Du bouillon de légumes tout prêt Des...
Recette Salade pomme de terre, endive, thon

Salade pomme de terre , endive , thon

Entrée facile 30 min 15 min
Ingrédients: pour 4 a 6 personnes:4 endives, 4 grosses pommes de terre, 400 gr de thon au naturel, 150 gr de maîs blanc, pour la sauce:2 yaourts nature, 2...
Recette coquillette-zotto aux légumes

"coquillette-zotto" aux légumes

Plat facile 10 min 28 min
Ingrédients: 300 g de coquillettes 1 oignon 1 petite carotte 2 cubes de bouillon de volaille 200 g de chair de tomates (4 cuillères à soupe) 1/2 pot de fromage...
Recette Recette de galettes de légumes

Recette de galettes de légumes

Entrée facile 45 min 123 kcal
Ingrédients: 1 navet 3 pommes de terre 3 carottes 1 oignon 2 oeufs sel poivre persil 20g de gruyère râpé
Recette Incroyable blanquette de tofu!!

Incroyable blanquette de tofu!!

Plat facile 35 min 218 kcal
Ingrédients: 2 poireaux 2 carottes 1 oignon 3 branches de céleri 250 g de champignons de Paris une noix de beurre 1 granche de thym 4 feuilles de laurier 2...
Recette Potage de navet et poire à la ciboulette

Potage de navet et poire à la ciboulette

Entrée facile 45 min 173 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 2 échalotes hachées 3 navets de taille moyenne, pelés et coupés en cubes 2 pommes de terre, pelées et coupées...
Recette Espuma de betteraves en verrines

Espuma de betteraves en verrines

Entrée facile 5 min 227 kcal
Ingrédients: 200 g de betteraves cuites 10 cl de crème fleurette très froide 1 yaourt nature sel et poivre
Recette Carpaccio de betteraves

Carpaccio de betteraves

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 3 betteraves cuites 1 boîte de feta nature Roquette Graines de tournesol Sel et poivre Huile d'olive
Recette Salade de chou rouge, radis noir et carottes

Salade de chou rouge, radis noir et carottes

Entrée facile 15 min 199 kcal
Ingrédients: 2 carottes un tout petit chou rouge un radis noir 2 cs d' huile 2 cs de vinaigre une cs de moutarde Pour la déco : quelques feuilles de roquette...
Recette Velouté de courge au parmesan

Velouté de courge au parmesan

Entrée facile 50 min 684 kcal
Ingrédients: 500 g de courge 1 pomme de terre 2 cubes de bouillon de légumes 20 cl de lait de coco 1 gousse d'ail 100 g de parmesan