Recette de poulet et courgette 400 recettes

Lasagne au poulet & courgette

(57 votes), (11)

Plat moyen 1 h, 10 m 226 kcal

Ingrédients: 2 blancs de poulet 1 courgette 1 oignon (petit) 1 C à soupe d'huile d'olive 400 ml de coulis de tomates 8 feuilles de pâte à lasagne Sel ...

Lasagnes au poulet et aux courgettes version light

(40 votes), (11)

Plat facile 10 min 10 min

Ingrédients: - 2 courgettes - 2 blancs de poulet - 400g de coulis de tomate - 2 oignons - 125g de plaques de lasagne - 3 cas crème fraîche - 70g de gruyère...

Poulet basquaise aux courgettes !

(38 votes), (13)

Plat facile 1 heure 194 kcal

Ingrédients: 4 filets de poulet 1 boite de concassé de tomates 2 courgettes 1 oignon (émincé) 1 poivron rouge 1 poivron jaune Basilic Herbes de Provence 1 ...

Lasagnes courgettes tomate poulet pour 5pts ww

(23 votes), (4)

Plat facile 50 min 430 kcal

Ingrédients: - 8 plaques de lasagnes toutes prêtes - 5 courgettes moyennes - 1 oignon - 500 g de purée de tomates en bocal - 2 filets de poulet - du basilic f...

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Terrine courgettes, poulet, fromage frais

(21 votes)

Entrée facile 1 h, 50 m 86 kcal

Ingrédients: 550 g de courgettes (longues) 1 gousse d'ail (petite) Persil frais 350 g de filet de poulet (cru) 1 cube de bouillon de volaille 1 cc de curcum...

10 infos à connaître sur les courgettes !

(71 votes), (8 commentaires)

Les courges sont la base de nombreux plats, de sauces pour pâtes ou de plats principaux. Peu importe comment elles sont cuites, en règle générale, choisissez les plus petites possibles. Elles auront alors meilleur goût, moins amer et plus accentué. Si vous choisissez...

Wok de poulet au gingembre / courgettes / champignons noirs

(18 votes), (1)

Plat facile 15 min 35 min

Ingrédients: - 3 belles escalopes de poulet fermier - 3 courgettes moyennes - Un petit bocal de champignons noirs - 5 cm de gingembre frais - 1 verre de bouill...

Poulet en chemise de boursin et sa fondue de courgettes

(10 votes), (1)

Plat moyen 1 h, 30 m 386 kcal

Ingrédients: 1 poulet fermier 1 boursin cuisine ail et fines herbes bouquet garni 2 gousses d'ail herbes de Provence moulues sel et poivre 1 kg de petites c...

Tajine poulet, courgettes, poivrons et pommes de terre

(9 votes), (3)

Plat facile 20 min 60 min

Ingrédients: - 4 cuisses de poulet - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 oignons rouges - 1 cuillère à café de curcuma moulu - ½ cuillère à café de cannelle mo...

Gratin de courgettes au poulet

(7 votes), (1)

Plat facile 55 min 594 kcal

Ingrédients: - 5 courgettes - 1 oignon - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 gousse d'ail - herbes de provence - basilic (surgelé ici) - sel - poivre - restes ...

Lasagnes légères poulet, courgettes, tomates

(6 votes), (1)

Plat facile 55 min 430 kcal

Ingrédients: - 8 plaques de lasagnes toute prêtes - 5 courgettes moyennes - 1 oignon - 500 g de purée de tomates en bocal - 2 filets de poulet - du basilic frais -...

Quel accompagnement pour du poulet ?

(49 votes), (4 commentaires)

Suivant la manière dont vous cuisinez votre poulet, l'accompagnement pourra être modifié. Découvrez nos idées dans l'article suivant !

Gratin de courgettes blanche au poulet

(5 votes)

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: 2 belles courgettes blanches 1 reste de poulet rôti 1 tranche de bifteck 1 bocal de sauce tomates basilic 1 sachet de gruyère rapé...

Poulet aux épices africains et ses courgettes jaunes

(5 votes), (3)

Plat moyen 1 h, 20 m 448 kcal

Ingrédients: 4 cuisses de poulet 1 oignon 6 courgettes jaunes 2 carottes 2 càs d'épices africains 1/4 l de bouillon de volaille sel et poivre 2 càs d'huile ...

Brochettes de poulet au citron et gratin de courgettes au parmesan

(4 votes)

Plat facile 1 h, 5 m 595 kcal

Ingrédients: 500 g de blancs de poulet 700 g de courgettes 1 citron jaune (+ 1 citron vert) 3 oeufs 20 cl de crème fraiche liquide 2 cuil à soupe de Maïzena ...

Poulet & courgettes en tajine

(3 votes)

Plat facile 15 min 40 min

Ingrédients: - 2 morceaux de poulet - 200g de semoule de couscous - 1 grosse tomate - 10cl de bouillon de légumes - 1 grosse courgette - 50g de pois chiches - 1 g...

Cake courgette - feta - poulet

(2 votes)

Apéritif facile 20 min 50 min

Ingrédients: - 180 g de farine - 3 oeufs - 1 sachet de levure - 50 g de gruyère râpé - 10 cl d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe d'huile végétale - 10 cl de lait ...

Poulet au panch phoron courgette

(1 vote)

Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 2 grosses escalope de poulet 1 courgette 1 oignon 3cs de concentré de tomate 1cc de panch phoron sel poivre...

Faritas de poulet courgettes feta et noix

(1 vote)

Plat facile 27 min 308 kcal

Ingrédients: - 2 courgettes - 3 filets de poulet - 2 cuillères à soupe d'épices pour guacamole old el paso - 150 g de fêta - quelques rondelles de chorizo - sala...

Feuilles de brick façon nems courgettes-poulet-épices + petricorena

(1 vote)

Entrée facile 35 min 164 kcal

Ingrédients: - 2 petites courgettes - 2 escalopes de poulet - 1 cuillère à café de cannelle - 1 cuillère à café de coriandre moulue - 1 oignon - 1 cuillère à soupe...

Cake au poulet, à la courgette et au bleu d'auvergne

(1 vote)

Entrée facile 20 min 60 min

Ingrédients: - 200 g de farine - 3 oeufs - 10 cl de lait - 5 cl d'huile d'olive - 1 sachet de levure - 170 g de poulet cuit - 2 courgettes - 50 de Bleu d'Auvergne ...

Poêléé de courgettes persillées & foie de poulet

(1 vote)

Plat facile 55 min 519 kcal

Ingrédients: - 250 - 300 g de foies de poulet - 1 filet d'huile de tournesol - sel et poivre du moulin - 2 - 3 courgettes (selon leur taille) - 2 cuillères à soupe...

Filets de poulet aux courgettes et tomates

(31 votes), (2)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 4 filets de poulets 4 courgettes moyennes 2 boîtes de tomates concassées 2 gousses dail 2 càs dhuile dolive Basilic, origan, Sel, poivre...

Tajine de poulet cajun aux courgettes et légumes gourmands

(15 votes), (2)

Plat moyen 20 min 1 heure

Ingrédients: our 6 à 8 personnes : 1 càs d'huile d'olive 2 oignons 3 belles courgettes 4 cuisses et 4 blancs de poulet 1 cube de volaille 1 petite boite de...

Poulet courgettes poivrons o pesto ! (actifry)

(14 votes)

Plat facile 55 min 281 kcal

Ingrédients: 6 blancs de poulet 4 petites courgettes 1 poivron jaune 2 tomates 1 petite boite de concentré de tomates 2 cs de pesto maison...

Tajine rapide de poulet et courgettes

(11 votes), (1)

Plat facile 10 min 25 min

Ingrédients: - 2 belles courgettes - 3 blancs de poulet coupés cubes ou en lanières - 1 oignon émincé (surgelé) - 7 à 8 quartiers de tomate (surgelés) - un bol de ...

Quesadillas à la courgette quesadillas au poulet

(8 votes)

Plat moyen 20 min 10 min

Ingrédients: Pour 6/8 tortillas : 130g de farine de blé 100g de farine de mais 26g de margarine 1/2 c. à c. de sel 130ml d'eau tiède Piment (au goût) Pour...

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