Recettes de légumes faciles - page 11

972 recettes

Soupe-repas aux haricots rouges et légumes

(7 votes), (3) , (26)

Plat facile 5 min 10 min

Ingrédients: Bouillon de poulet ou dinde (quantité à votre choix) 1 boîte de tomates en dés 1 boîte d'haricots rouges céleri carottes 1 oignon moyen origan...

Cake aux langoustines et aux petits légumes

(6 votes), (1) , (555)

Apéritif facile 1 h 15 m 516 kcal

Ingrédients: 220 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 3 oeufs 10 cl d' huile de noix 10 cl de lait 800 g de langoustines 80 g de petits pois 3 petites...

Salade de quinoa avec amandes, feta et légumes

(6 votes), (277)

Entrée facile 30 min 197 kcal

Ingrédients: Ingrédients pour la salade: 250 ml (1 tasse) de quinoa 500 ml (2 tasses) de bouillon de poulet ou de légumes faible en sodium 85 g (3 oz) de...

Cigares aux legumes et surimis

(6 votes), (3) , (26)

Entrée facile 20 min 20 min

Ingrédients: Ingrédients pour 20 cigares: 10 feuilles de brick 200 g de surimi râpée un morceau de choux blanc 2 carottes 1 poireau 1 petite boite de germe de...

Tarte guacamole petits legumes nouveaux

(6 votes), (1) , (78)

Entrée facile 30 min 723 kcal

Ingrédients: Ingrédients pour 2 personnes: 1 pâte à l'huile d'olive "express": 125 g de farine 60 ml eau 30 ml huile olive 1/2 cc de sel fin 4 radis roses 2...

Spaghetti au poulet et légumes, à la sauce soya et miel

(6 votes), (1) , (13)

Plat facile 33 min 1073 kcal

Ingrédients: ? 400 g (7/8 lb) de spaghetti ? 30 ml (2 cuillères à soupe) d'huile d'olive ? 4 gousses d'ail hachées ? 1 oignon haché ? 30 ml (2 cuillères à...

Crumble de légumes

(6 votes), (2) , (257)

Autre facile 10 min 35 min

Ingrédients: 450gr de julienne de légumes décongelée-1cc de pâte d'ail haché-20cl de crème liquide UHT-6 Vache qui rit-1cc de curry-sel-poivre pour la pâte à...

Aller/retour de thon et wok de legumes aux nouilles chinoises

(6 votes), (29)

Plat facile 25 min 371 kcal

Ingrédients: 2 steacks de thon rouge 2 cuillères à soupe d'huile de sésame 2 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe de graines de sésames...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Mélange de légumes confits au four

(6 votes), (1) , (25)

Plat facile 40 min 240 kcal

Ingrédients: 4-5 carottes 2-3 courgettes 1 poivron rouge 1 poivron orange 1 poivron jaune 2-3 oignons rouges huile d'olive sel

Haricots verts carbonara ou comment faire manger des légumes verts aux enfants

(6 votes), (3) , (115)

Plat facile 25 min 372 kcal

Ingrédients: 1 kg de haricots verts surgelés 30 cl de crème liquide 1 jaune d'oeuf 2 cuillères à soupe de parmesan 200 g de bacon allumettes 1 noix de beurre...

Rôti de chevreuil "basse température"& friture de légumes anciens

(6 votes), (3) , (163)

Plat facile 10 min 3 heures

Ingrédients: viande vin rouge oignon, carottes thym laurier poivre topinambours céleri rave panais un peu de beurre de vinaigre balsamique

Mignon de veau et ses legumes confits a l'orange

(5 votes), (2) , (190)

Plat facile 45 min 428 kcal

Ingrédients: 1 filets mignons de porc 3 carottes 2 oranges 2 endives 1 oignons 40 g de raisins secs 1 c. à café de graines de cumin 2 c. à soupe d'huile 20 g de...

Polenta aux legumes d'ete

(5 votes), (1) , (135)

Plat facile 30 min 188 kcal

Ingrédients: 200 gr environ de polenta cuite et étalée en galette 1 courgette 100 gr de pois gourmands cuits 50 gr de fèves cuites quelques olives noires...

Hachis de legumes et viande hachee

(5 votes), (2) , (50)

Plat facile 1 h 45 m 304 kcal

Ingrédients: 700g de viande hachée 1 oignon sel et poivre herbes de provence 5 pommes de terre 2 courgettes 4 tomates Gruyère rapé

Soupe de légumes aux haricots blancs

(5 votes), (3) , (19)

Plat facile 10 min 45 min

Ingrédients: 4 carottes pelées et coupées en petits dés 3 navets pelés et coupés en petits dés 2 branches de céleri coupées en petits dés 1 oignon pelé et...

Nems de légumes, sans friture... extra!

(5 votes), (171)

Autre facile 10 min 27 min

Ingrédients: 9 feuilles de bricks 200 de courgettes (1 grande) 150 g de carottes (2) 100 g d'oignon (1 petit) 100 g de mâche 50 g de nouilles de riz 30 g...

St-jacques à la julienne de légumes

(5 votes), (1) , (24)

Entrée facile 10 min 20 min

Ingrédients: 16 à 20 noix de St-Jacques 8 queues de langoustines crues ( facultatif ) 100 g de carotte ( 1 petite ) 100 g d'oignon ( 1 gros ) 100 g de...

Petits légumes farci à la mode niçoise

(5 votes), (5) , (191)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: Courgettes Tomates un oeuf un peu de chapelure ail, thym, sel et poivre

Soupe de légumes d'hiver (carottes, navets, pommes de terre, oignon rouge)

(4 votes), (2) , (349)

Entrée facile 35 min 194 kcal

Ingrédients: 250g de carottes 250g de navets 300g de pommes de terre 250g de poireaux 1 litre de bouillon de légumes 2 oignons rouges 2 échalotes Piment Sel...

Risotto fondant aux légumes

(4 votes), (45)

Autre facile 38 min 599 kcal

Ingrédients: 2 oignons 2 carottes 1 courgette 60 grs de beurre 3 verres de riz Arborio 2 CAS de comté râpé Poivre 1 litre de bouillon de volaille 1 CAS de crème...

Poelée d'encornets aux légumes du soleil

(4 votes), (293)

Plat facile 50 min 71 kcal

Ingrédients: 4 beaux calamars (frais pour moi) 3 poivrons verts 2 tomates 1 courgette 2 oignons 70g de concentré de tomates 1 belle gousse d'ail 1 càc d'épices...

Poêlée de légumes d?hiver (chou-fleur, carotte, oignon)

(4 votes), (2) , (14)

Plat facile 35 min 89 kcal

Ingrédients: 1/2 chou-fleur 6 carottes 2 oignons 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive sel et poivre du moulin

Bar sauce safran sur lit de légumes sautés

(4 votes), (2) , (1355)

Plat facile 55 min 493 kcal

Ingrédients: Préparation des légumes : 3 bulbes de fenouil 200 g de haricots verts 10 artichauts violets (ou poivrades) jus d'un citron 1 cuillère à soupe de...

Poulet aux légumes façon asiatique (recette light)

(4 votes), (24)

Plat facile 15 min 430 kcal

Ingrédients: 1 escalope de poulet détaillée en lamelles 1 cuillère à café d'huile (1/2 d'huile arachide; 1/2 huile de sésame) 1 courgette coupée en dés 1/2...

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