Recettes végan - page 68

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Velouté de potimarron et brocoli

(3 votes), (2) , (89)

Entrée facile 20 min 45 kcal

Ingrédients: 1 petit potimarron 1 brocoli 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 3 gousses d'ail Sel, poivre eau

Courge butternut comme des frites au four sans gluten

(3 votes), (1) , (33)

Entrée facile 49 min 82 kcal

Ingrédients: 1 courge butternut 2 cuillères à soupe soupe d'huile Herbes de Provence

Chiffonnade de chou frisé aux pommes et aux noix

(3 votes), (1) , (38)

Entrée facile 35 min 193 kcal

Ingrédients: 1/2 chou frisé 2 carottes 2 pommes 20 g de margarine allégée 40 g de noix concassées Sel, poivre du moulin

Coulis de poires

(3 votes), (7)

Dessert facile 25 min 113 kcal

Ingrédients: 3 ou 4 poires 60 g de sucre 1/2 citron ou du jus de citron

Confiture de mandarines au grand marnier

(3 votes), (1) , (10)

Dessert facile 40 min 633 kcal

Ingrédients: 1.5 kg de mandarines à peau fine 1 kg de sucre 1 litre d'eau 1 verre de Grand Marnier ou de liqueur de mandarine

Buffet égyptien part i

(3 votes), (1) , (46)

Apéritif facile 25 min 218 kcal

Ingrédients: 350 g de pois chiches secs 1 oignon finement haché 2 gousses d'ail pilées 2 cuillères à soupe de persil frais haché 1 cuillère à soupe de...

Salade de topinambours crus aux noix et citron confit

(3 votes), (39)

Entrée facile 5 min

Ingrédients: Une dizaine de petits topinambours 2 cuillères à soupe d'huile de noix Une cuillère à soupe de vinaigre de cidre Une poignée de noix concassées 3...

Confiture de mures

(3 votes), (8)

Autre facile 1 h 15 m 209 kcal

Ingrédients: 950 g de mures congelées 500 g de sucre spécial confiture 1 jus de citron

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Jus orange kiwi carotte

(3 votes), (58)

Boisson facile 3 min 112 kcal

Ingrédients: 3 oranges (pelées) 2 kiwis (pelés) 3 carottes (en petits morceaux)

Soupe de poireaux, courge butternut et potimarron

(3 votes), (284)

Plat facile 40 min 110 kcal

Ingrédients: 1 kg de poireaux (de préférence très fins) 1 courge butternut 1 potimarron (petit) 1 pincée de piment doux (facultatif) sel poivre noir du moulin

Vinaigrette ww

(3 votes), (2) , (200)

Autre facile 14 min 820 kcal

Ingrédients: 75 cl d'eau 2 cuillères à café de sel fin 1 cuillère à café de poivre noir 150g d'huile 15 cl de vinaigre de vin 3 cuillères à soupe de moutarde 5...

Gaspacho pastèque-menthe

(3 votes), (1) , (15)

Apéritif facile 2 min 57 kcal

Ingrédients: 1 petit kilo de pastèque une beau bouquet de menthe (20 feuilles)

Liqueur d'abricots

(3 votes), (1) , (11)

Autre facile 15 min 5 min

Ingrédients: 1 kg d'abricot 1/4 l d'eau 1 l d'alcool de fruit à 38° 700 g de sucre

Terrine de légumes d'été

(3 votes), (1) , (16)

Entrée moyen 1 h 40 m 71 kcal

Ingrédients: pour 6 personnes : * 2 aubergines * 3 courgettes * 250 gr de tomates confites (plus épaisses que les tomates séchées) * thym * basilic * 80 gr...

Poivrons farcis aux lentilles corail

(3 votes), (2) , (181)

Entrée facile 40 min 452 kcal

Ingrédients: 2 poivrons (oranges) 1 oignon 1 tomate 1 carotte 2 verres de lentilles corail des herbes de provence une petite gousse d'ail une pincée de mélange...

Thé, citron vert & gingembre

(3 votes), (45)

Autre facile 20 min 51 kcal

Ingrédients: Eau 3 cuillères à café de thé vert 1 morceau de gingembre (frais de 2 à 3 cm) 1 citron vert Sucre (selon les goûts)

Gazpacho de tomate, basilic et pasteque

(3 votes), (13)

Entrée facile 10 min 73 kcal

Ingrédients: 1/4 de pastèque 500 g de purée de tomate 3 cuillères à soupe de vinaigre de Xérès 1/3 de concombre 2 branches de basilic frais une gousse d'ail 1...

Marinade pour bifteck

(3 votes), (1) , (24)

Plat facile 25 min 217 kcal

Ingrédients: 5 cuillères à soupe d'huile d'olive quelques gouttes de citron quelques gouttes de tabasco des herbes de provence du paprika sel/poivre

Aubergines à l'huile et au vinaigre

(3 votes), (8)

Autre facile 14 min 83 kcal

Ingrédients: 1 kg d'aubergines, 1/4 de litre de vinaigre de vin blanc, 1 petit piment, de l'huile d'olive, du sel et du poivre en grain

Vinaigrette au citron vert

(3 votes), (17)

Autre facile 5 min 106 kcal

Ingrédients: 1 citron vert bio 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive sel et poivre du moulin

Salade de pates, petits pois a la menthe

(3 votes), (15)

Plat facile 35 min 317 kcal

Ingrédients: 300 g de petits pois frais 300 g de pâtes 1/2 bouquet de menthe fraîche huile d'olives et vinaigre balsamique

Confiture de fleurs de pissenlit

(3 votes), (15)

Autre facile 5 min 1 heure

Ingrédients: 250 g de fleurs de pissenlit 2 oranges non traitées 1,5 litre d'eau 1 kg de sucre Jus d'un citron

Riz italien

(3 votes), (8)

Plat facile 26 min 1230 kcal

Ingrédients: 2 grosses gousses d'ail,émincées 2 cuillères à table d'huile d'olive 8 tasses d'épinard frais hachés 1 cuillères à table de vinaigre balsamique...

Sauce salade à la purée d?amande

(3 votes), (3)

Autre facile 5 min 81 kcal

Ingrédients: 2 cuillères à soupe de purée d'amandes 4 cuillères à soupe de jus de citron 8 cuillères à soupe d'eau 1 cuillère à café d'huile de tournesol 1...

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