Recette au thon - page 20

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Sandwich au jambon et fromage frais et sandwich au thon

(3 votes), (2) , (23)

Plat moyen 40 min 562 kcal

Ingrédients: 8 tranches de pain de mie complet 1 coeur de laitue sucrine lavée 2 grandes tranches de jambon frais 100 g de brousse de brebis 25 g de yaourt de...

Muffins dukan au thon et curry (pp,et autres phases)

(3 votes), (2) , (25)

Autre moyen 15 min 25 min

Ingrédients: 4 oeufs, 4 cuillères à soupe de son de blé 8 cuillères à soupe de son d'avoine 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 2 boites de thon nature...

Pain de thon, sauce aïoli

(3 votes), (39)

Entrée facile 1 h 15 m 305 kcal

Ingrédients: Pour le pain de thon : 500 g de thon au naturel en boîte 8 oeufs 100 g de crème fraîche 80 g de farine un peu de ciboulette ciselée sel poivre Pour...

Quiche brocoli & thon

(3 votes), (12)

Entrée facile 10 min 25 min

Ingrédients: Une pâte brisée Une tête de brocoli de 500 g Un petit oignon 2 petites boites de thon 200 ml de crème liquide 2 oeufs Sel poivre et huile d'olive

Cannelés rouge au thon...

(3 votes), (24)

Entrée facile 10 min 30 min

Ingrédients: 1 boite de thon 1 boite de concentré de tomates 50 g de crème 70 g de gruyère râpé 4 oeufs 1 cuillère à café de paprikasel poivre

Tomates farcies ricotta thon et tomates sechées version chaude ou froide

(3 votes), (47)

Entrée facile 1 heure 506 kcal

Ingrédients: 4 tomates 1/2 pot de ricotta 16 tomates cerises séchées (maison) du basilic frais ou surgelé quelques miettes de thon au naturel (facultatif) sel...

Muffins au thon et à la purée de tomates

(3 votes), (1) , (50)

Entrée moyen 45 min 263 kcal

Ingrédients: 90g de farine 1 oeuf 50g de gruyère 1/2 sachet de levure chimique 50g de fromage blanc 4cl d'huile d'olive 60g de thon 6cl de purée de tomates 1...

Terrine d'aubergines au thon

(3 votes), (1) , (238)

Entrée moyen 1 h 50 m 164 kcal

Ingrédients: 2 belles aubergines. 2 boîtes de thon à l'huile (400g environ). 4 ufs. 3 gousses ail. 5/6 feuilles de basilic. 50g parmesan râpé. Huile. Sel,...

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Délicieux et incontournable cake au thon

(3 votes), (18)

Apéritif facile 1 h 20 m 198 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 25 cl de lait 150 g de farine 100 g de gruyère râpé 1 sachet de levure 190 g de thon égoutté (1 boîte moyenne) 2 cuillerées à soupe...

Petites quiches au thon... sans pâte !

(3 votes), (142)

Apéritif facile 25 min 339 kcal

Ingrédients: 200 g de crème fraîche épaisse, 2 oeufs, 100 g de gruyère râpé, 110 g de thon émietté et égoutté, sel et poivre et cumin.

Mousse de thon au mascarpone

(3 votes), (30)

Autre facile 10 min 258 kcal

Ingrédients: 1 petite boîte de thon (140 g) 125 g de mascarpone 1 cuillère à café d'aneth séché 1 cuillère à soupe de coriandre ciselée 3-4 gouttes de Tabasco...

Petite timbale thon / avocats

(3 votes), (191)

Entrée facile 25 min 115 kcal

Ingrédients: thon en boîte avocats mayonnaise vinaigrette sel et poivre citron

Pavés de thon grillés, sauce à l'orientale

(3 votes), (104)

Plat facile 10 min 4 min

Ingrédients: 1/3 tasse (80 ml) d?huile végétale 3 cuillères à soupe (45 ml) de sauce soya 2 cuillères à soupe (30 ml) de vinaigre de riz 2 cuillères à soupe...

Mousse avocat thon

(3 votes), (40)

Apéritif facile 5 min

Ingrédients: 1 AVOCAT 1 GOUSSE D'AIL 150 G DE THON FRAIS et CUIT 2 Cuillères à soupe DE MOUTARDE à L'ANCIENNE 1/2 JUS DE CITRON 1 Cuillère à café DE SESAMES

Bricks au thon et à l'oeuf

(3 votes), (72)

Autre facile 25 min 285 kcal

Ingrédients: 3 feuilles de Bricks coupés en deux (pour réaliser 6 bricks) 1 boîte de thon 2 oeufs Sel Poivre

Empanadas au thon version hispano-mexicaine

(3 votes), (1) , (75)

Apéritif Difficile 35 min 40 min

Ingrédients: Pâte : 360 g de farine blanche 100 ml d'huile d'olive 100 ml d'eau 2 bonnes pincées de sel Garniture : 100 g de thon égoutté et émietté 3 grosses...

Salade de riz à la betterave et au thon

(2 votes), (57)

Entrée facile 30 min 312 kcal

Ingrédients: 150 g de riz 1 betterave rouge cuite 1 boîte de thon au naturel (160 g) 2 oignons rouges Pour la vinaigrette : 3 c.à.s d’huile d’olive 1 c.à.s de...

Tartine thon, champignons et moutarde

(2 votes), (18)

Entrée facile 15 min 456 kcal

Ingrédients: 2 tranches de pain de mie De la moutarde 1 beau champignon de paris 1/2 boîte de thon Du fromage râpé

Fournée de thon germon et sa sauce combava curcuma

(2 votes), (1) , (3)

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: 2 tranches de thon frais coupés en darnes fines - 2 cuillères à soupe dhuile dolive 1 cuillère à café de sel et de poivre léquivalent dun...

Salade de pâtes multicolores et thon

(2 votes), (31)

Entrée facile 15 min 10 min

Ingrédients: 1 boîte de 375 g de fusili aux légumes ou autres pâtes courtes 1 boîte de thon égoutté et émietté 4 oignons verts tranchés finement Le quart d'un...

Wraps au thon et piquillos

(2 votes), (24)

Plat facile 10 min 1 min

Ingrédients: Pour 2 personnes : 4 tortillas de blé 60g de fromage frais type St Môret 1 boîte de thon au naturel 4 piquillos 100g de féta ciboulette ciselée...

Tarte à l'oignon et au thon

(2 votes), (11)

Entrée moyen 50 min 344 kcal

Ingrédients: 1 disque de pâte brisée 1 cuillère à soupe de chapelure 1 petite boîte de thon en conserve 2 gros oignons coupés en fines demi-lunes 2 cuillères à...

Tajine tunisien au thon

(2 votes), (7)

Apéritif facile 32 min 545 kcal

Ingrédients: 1 boîte de thon au naturel 6 oeufs 25 cl crème fraîche liquide 2 grosses pommes de terres 100 g du gruyère râpé une bonne poignée d'olives vertes...

Rouleaux de printemps au thon, légumes et carré frais

(2 votes), (1) , (27)

Entrée facile 15 min

Ingrédients: 8 galettes de riz 60 g de vermicelles transparentes chinoises 2 carrés frais 2 carottes 1 boîte de thon au naturel égouttée 1/3 de concombre 5 g...

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