Gâteau blanc à l'orange et spéculoos
Dessert facile 15 min
Ingrédients: 50 g de beurre 125 g de spéculoos écrasés 25 g de sucre en poudre 50 g de sucre en poudre 450 g de petits-suisses Le zeste et le jus de 2 oranges...
Healthy et régimes
13964 recettes
Tarte aux châtaignes
Dessert facile 1 h 7 m 347 kcal
Ingrédients: Pâte : 80 g de farine 30 g de farine de châtaigne 50 g de beurre 1 pincée de sel eau Garniture : 250 g de châtaignes cuites et décortiquées 150 g...
Mousse à la banane et au fromage blanc
Dessert facile 15 min 206 kcal
Ingrédients: 1 citron 4 grosses bananes bien mûres 100 g de fromage blanc 1 cuillère à café de fève tonka moulu ou de cannelle ou de gingembre 4 cuillère à...
Petits flans fraises et fromage blanc
Dessert facile 25 min 135 kcal
Ingrédients: 250 g de fromage blanc (ici, 20% MG) 350 g de fraises 40 g de sucre en poudre 1 cuillère à café d'agar agar
Confiture de lait au chocolat
Autre moyen 10 min 30 min
Ingrédients: 1 boite de 400 g de lait concentré sucré en boite de conserve 100 g de chocolat
Celerisotto
Entrée moyen 25 min 162 kcal
Ingrédients: INGRÉDIENTS pour 4personnes: 300 g de céleri-rave 2 clémentines 2 dattes 30 g de beurre salé 25 cl de lait entier 25 g de mascarpone 30 g de Petit...
Banane et clémentine au tofu soyeux
Dessert facile 15 min 1276 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de crème fraiche légère épaisse ou de soja 100ml de tofu soyeux (ou faites le vous-même avec du lait de soja chauffé et une...
Gâteau au yaourt
Dessert facile 55 min 40 min
Ingrédients: 3 oeuf -farine-1 yaour nature-sucre-1 sachet de levure chimique-2 sachet de sucre vanilé-et aussi vous pouvez rajouter autre chose comme des...
Velouté d'endives au Comté
Entrée facile 35 min 332 kcal
Ingrédients: 750 g d’endives 1/2 L de lait 1 bouillon de volaille 2 petites pommes de terre 1 petit oignon 1 gousse d’ail 50 g de Comté râpé + quelques dés...
Salade tout orange
Entrée facile 18 min 350 kcal
Ingrédients: 650 G de carottes 1 cs de miel 1 cs de sauce soja 1 cs d'huile de colza Bio 1 cs d'huile d'olive 2 oranges 1 pamplemousse rose de Floride 90 g de...
Velouté de potimarron aux châtaignes et roquefort
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 1 oignon moyen 1 blanc de poireau ou 1 très gros oignon 600 g de potimarron préparé (donc pesé sans les graines) (550 g + 50 g potimarron cru...
Panade aux 6 fruits et soja
Dessert moyen 30 min
Ingrédients: Sans uf, ni beurre, ni crème et très peu sucré Ingrédients : Miel Mies de pain bis/complet Lait et crème de soja Facultatif : ½ sachet de sucre...
Marbré moelleux
Dessert moyen 45 min 490 kcal
Ingrédients: 200 g de sucre 2 oeufs 4 cuillères à soupe de crème fraîche 120 ml d'huile neutre 200 g de farine 1 cuillère à café d'extrait de vanille ½...
Velouté de courge musquée aux poires et sirop d'érable
Plat facile 18 min 795 kcal
Ingrédients: 1.5 kg de courge musquée 2 oignons 5 poires 60 ml (1/4 tasse) de beurre 125 ml (1/2 tasse) de sirop d’érable 5 ml (1 cuillères à thé) de curcuma...
Velouté de panais et carotte épicé
Plat moyen 20 min 30 min
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d'huile 2 échalotes 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de curry indien Mille et Une Épices 1,5 litre d'eau + 1 cube bouillon de...
Soupe de pois cassés au lard
Entrée facile 45 min 414 kcal
Ingrédients: 500 g de pois cassés 4 rattes 4 tranches de poitrine fumée 4 tranche de pain (voir Baguette de seigle) Sel poivre au moulin.
Bûche au Yannoh et flan noisettes au chocolat
Dessert facile 25 min 15 min
Ingrédients: Le Yannoh est un succédané aux céréales, goût café mais sans café, à la chicorée...et vanillé, très bon, on en trouve en magasin bio.. Pour la pâte...
Soupe de blé au lard comtoise
Autre facile 20 min 30 min
Ingrédients: Blé Ebly Graines de sésame Mélange de 4 épices (chaudes) 4 épices agrumes/gingembre Poix cassés 1 ail Poireaux Oignons Girofle Sel Poivre Lard...
Tarte végétalienne au potimarron et purée de noisette
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: Ingrédients pâte à tarte à la purée de noisette : 250 g de farine complète ou tradi blé ou épeautre 2 cuillères à soupe rases de purée de noisette...
Craquelins aux graines de lin et légumes
Autre moyen 25 min 199 kcal
Ingrédients: 1/2 poivron rouge 1 tomate la moitié d'un tout petit oignon une pincée de sel 1/4 de tasse de persil 1 tasse de graines de lin blondes ou brunes
Soupe de châtaignes et poires
Entrée facile 30 min 349 kcal
Ingrédients: 400 g de châtaignes au naturel 2 poires épluchées et coupées en dés 1 oignon épluché et émincé 25 cl de crème fraîche 1 cube de bouillon de...
Soupe chicons-poires
Plat moyen 10 min 30 min
Ingrédients: 6 chicons 3 poires 2 oignons 1 cube de bouillon de légumes dégraissé Curry ou de la cannelle Noix de muscade un peu de sel
Tatin de butternut confite au sirop de vanille
Dessert moyen 1 h 40 m 359 kcal
Ingrédients: 1 butternut 30 cl de sirop de vanille 2 cuillères à soupe d'eau 120 g de sucre 1 pâte feuilletée
Flan de brocoli au jambon et raz-el-hanout
Entrée facile 20 min 45 min
Ingrédients: Pour 6 personnes 2 têtes de brocoli 150g de dés de jambon 3 ufs 75g de comté râpé 20cl de crème légère ½ c à c de coriandre en poudre Noix de...