Healthy et régimes

13960 recettes
Recette Milkshake vegan aux fruits rouges

Milkshake vegan aux fruits rouges

Boisson facile 10 min
Ingrédients: 20 cl de lait d'amande (ou lait végétal) 3 boules de sorbet à la framboise 75 gr de fraises fraîches
Recette Pesto d'epinards et saumon fume en verrines

Pesto d'epinards et saumon fume en verrines

Apéritif facile 30 min 255 kcal
Ingrédients: Pesto: 200 g de pousses d'épinards, 100 g de pignons, 50 g d'huile d'olive, 1 gousse d'ail, 50 g de parmesan râpé 2 cuillères à soupe de mascarpone...
Recette Cupcake au chocolat (moelleux)

Cupcake au chocolat (moelleux)

Dessert moyen 35 min 271 kcal
Ingrédients: Pour 12 Cupcake : 100g de Chocolat noir 125g de Farine 1/2 sachet de Levure 100g de Sucre en poudre 2 Oeufs 80g de Beurre 125ml de Lait
Recette Mi gâteau mi flan à la noix de coco

Mi gâteau mi flan à la noix de coco

Dessert facile 1 h 15 m 275 kcal
Ingrédients: 150Gr de noix de coco râpée 300Ml de lait (ou de lait de coco) 20Gr de Maïzena 3 oeufs (gros) 1 boîte de lait concentré sucré (de 397Gr) 1 pincée...
Recette Tarte au fromage blanc, simple comme en alsace

Tarte au fromage blanc, simple comme en alsace

Dessert facile 30 min 30 min
Ingrédients: 500 g de pâte brisée 300 g de fromage blanc 4 oeufs 100 g de sucre 25 cl de lait 50 g de fécule de pommes de terre 70 g de farine un peu d'arôme...

Nutella maison

Goûter facile 15 min 568 kcal
Ingrédients: 100 g de chocolat Dessert 200 g de Lait Concentré Sucré 100 g de beurre 50 g de poudre de noisette
Recette Sorbet aux framboises, au thermomix

Sorbet aux framboises, au thermomix

Dessert facile 10 min 77 kcal
Ingrédients: Pour un litre de glace: 500g de framboises surgelées 80g de sucre en morceaux 1 sachet de sucre vanillé 1 blanc d'oeuf
Recette Pain d’épices (ultra-moelleux, une tuerie !)

Pain d’épices (ultra-moelleux, une tuerie !)

Dessert facile 1 heure 174 kcal
Ingrédients: 250 grammes de miel 10 cL de lait 100 grammes de beurre 200 grammes de farine ½ sachet de levure 50 grammes de cassonade 1 oeuf 2 cuil. à café...
Recette Nems diététiques au four !

Nems diététiques au four !

Entrée moyen 1 heure 235 kcal
Ingrédients: Pour les Nems: 3 blanc de poulet 200 g de crevette roses cuites menthe ciselée 200g de germes de soja 1 poivron jaune 2 carottes 1 cs de sauce soja...
Recette Gâteau au chocolat au micro-ondes

Gâteau au chocolat au micro-ondes

Dessert facile 15 min 394 kcal
Ingrédients: 125 g de chocolat noir 100 g de beurre 100 g de sucre 50 g de farine 5 cl de crème fraiche liquide (50 g) 3 oeufs 1/2 sachet de levure chimique
Recette Gateau à la compote de pomme

Gateau à la compote de pomme

Dessert facile 1 h 20 m 437 kcal
Ingrédients: 120g de beurre (mou) 50g de miel 200g de sucre 2 oeufs 250g de compote de pomme (maison en morceaux) 360g de farine ½ sachet de levure chimique 1/3...
Recette Glace rapide aux fruits rouges

Glace rapide aux fruits rouges

Dessert facile 5 min
Ingrédients: Pour 1 personne. 1 yaourt 50 gr de framboises surgelées 60 gr de myrtilles surgelées 4 càs de cassonade (selon les goûts)
Recette Soupe de potiron

Soupe de potiron

Entrée facile 50 min 166 kcal
Ingrédients: 750g de potiron 1 oignon 1 carotte 1 pomme de terre 50g de crème fraîche 30g de beurre 1 bouillon de cube volaille Sel Poivre
Recette Gâteau invisible pomme-poire (5 pts ww)

Gâteau invisible pomme-poire (5 pts ww)

Dessert facile 50 min 208 kcal
Ingrédients: 3 belles pommes (ou 4 petites ; Golden) 3 belles poires (ou 4 petites ; Passe-Crassane bien sucrés et bien mûres) 2 oeufs 10 cl de lait 70 g de...
Recette Pâte à tarte recette tupperware

Pâte à tarte recette tupperware

Autre facile 30 min 422 kcal
Ingrédients: 250 g de farine 1 cuillère à café de levure chimique 1 cuillère à café de sel 100 ml d'huile, ou un petit pot de crème légère, ou 100 g de beurre...