Healthy et régimes

12050 recettes
Recette Cupcake au chocolat (moelleux)

Cupcake au chocolat (moelleux)

Dessert moyen 35 min 271 kcal
Ingrédients: Pour 12 Cupcake : 100g de Chocolat noir 125g de Farine 1/2 sachet de Levure 100g de Sucre en poudre 2 Oeufs 80g de Beurre 125ml de Lait
Recette Mi gâteau mi flan à la noix de coco

Mi gâteau mi flan à la noix de coco

Dessert facile 1 h 15 m 275 kcal
Ingrédients: 150Gr de noix de coco râpée 300Ml de lait (ou de lait de coco) 20Gr de Maïzena 3 oeufs (gros) 1 boîte de lait concentré sucré (de 397Gr) 1 pincée...
Recette Tarte au fromage blanc, simple comme en alsace

Tarte au fromage blanc, simple comme en alsace

Dessert facile 30 min 30 min
Ingrédients: 500 g de pâte brisée 300 g de fromage blanc 4 oeufs 100 g de sucre 25 cl de lait 50 g de fécule de pommes de terre 70 g de farine un peu d'arôme...

Nutella maison

Goûter facile 15 min 568 kcal
Ingrédients: 100 g de chocolat Dessert 200 g de Lait Concentré Sucré 100 g de beurre 50 g de poudre de noisette
Recette Pommes de terre farcies

Pommes de terre farcies

Entrée facile 45 min 296 kcal
Ingrédients: 4 pommes de terre (de grosseur moyenne) 100 g de jambon 75 g de champignons 1 cuill. à soupe de cerfeuil 1 cuill. à soupe de persil 1 oeuf 50 g de...
Recette Brioche rapide au thermomix

Brioche rapide au thermomix

Dessert moyen 1 h 5 m 407 kcal
Ingrédients: 20 g de levure de boulangère (fraîche) 150 g de lait demi écrémé 300 g de farine (type 55) 25 g de beurre doux (mou en morceaux) 50 g de sucre en...
Recette Soupe de courge butternut à tomber par terre

Soupe de courge butternut à tomber par terre

Plat facile 1 h 10 m 43 kcal
Ingrédients: 1 courge Butternut 1 oignon 1 pommes de terre (facultatif) 1 cube de bouillon de volailles huile d'olives 1 pincée de sel de céleri muscade cumin...
Recette Pâte à tarte recette tupperware

Pâte à tarte recette tupperware

Autre facile 30 min 422 kcal
Ingrédients: 250 g de farine 1 cuillère à café de levure chimique 1 cuillère à café de sel 100 ml d'huile, ou un petit pot de crème légère, ou 100 g de beurre...
Recette Pommes au four micro-ondes

Pommes au four micro-ondes

Dessert facile 15 min 183 kcal
Ingrédients: 4 pommes 2 cuillères à soupe de sucre (1/2 cuillère à soupe/pomme) 1 sachet de sucre vanillé 1 cuillère à café de cannelle (1/4 de cuillère à...
Recette Potatoes maison

Potatoes maison

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 5 ou 6 pommes de terre nouvelles 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de farine un peu d'ail en poudre sel et poivre persil...
Recette Quinoa gourmand en salade.

Quinoa gourmand en salade.

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 200 g quinoa gourmand. 2 l d'eau salée. Pour la sauce : 2 c à s de persil et d'ail haché. Une pincée de piment de Cayenne. 2 c à s d'huile d'olive...
Recette Cake sucré, tout simple..

Cake sucré, tout simple..

Dessert facile 45 min 197 kcal
Ingrédients: 150Gr de farine à gâteaux (farine avec levure incorporée) 60Gr de beurre 100Gr de sucre 3 oeufs
Recette Flan de carottes

Flan de carottes

Entrée moyen 50 min 97 kcal
Ingrédients: 500 g de carottes (poids net pelées) 3 oeufs 120 g de gruyère râpé 4 cuillères à soupe de crème fraîche sel muscade cumin
Recette Salade de riz et thon

Salade de riz et thon

Entrée facile 20 min 30 min
Ingrédients: Une boite de thon 1 petite boite de maïs 1 petite de macédoine 3 oeufs durs 1 boite de surimi au crabe Quelques olives noires 100 à 140 g de riz...
Recette Petits pains rapides sans pétrissage

Petits pains rapides sans pétrissage

Autre facile 47 min 141 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 160 ml d'eau tiède 1/2 cuillère à café de levure sèche de boulangerie 1/2 cuillère à café de sel 1/2 cuillère à café de sucre
Recette Gaspacho de pastèque et tomates light

Gaspacho de pastèque et tomates light

Entrée facile 20 min
Ingrédients: 500 g de tomates 400 g de pastèque 1côte de celeris 1 gousse d'ail 2 oigons nouveaux quelques feuilles de basilic 1 cs de vinaigre de vin 1 cs...