Poulet épicé au barbecue
Plat facile 1 h 45 m 306 kcal
Ingrédients: 1 poulet entier 3 cuillères à soupe (45 ml) de ketchup 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile végétale 1 cuillère à soupe (15 ml) de sel d'ail 1...
Proteine
14611 recettes
Terrine de poulet aux couleurs printannieres. sans ble, sans lait
Entrée facile 50 min 213 kcal
Ingrédients: 300 gr de Poulet 100 gr de Bacon 2 oeufs 150 gr d'un mélange de tofu soyeux mixé avec un peu de coulis de tomate 30 gr de cornichons 2 cuillère à...
La pizza lorenzo poulet / chorizo
Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 pâte à pizza préparée à la MAP 1 fond de sauce tomate mélangée avec de la crème fraîche des morceaux de blancs de poulet revenus aux épices...
Risotto chipirons chorizo et coquilles saint-jacques juste poelées
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: Environ 1 litre de bouillon de légumes 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 2 oignons émincés 2 gousses d’ail émincées 400 g de riz spécial risotto...
Filet de truite rose aux pommes et ananas
Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: filets de truite rose des pommes fruits genre clocharde un peu acide un bon beurre salé normand d de l'échalotte morceaux d'ananas frais
Tartare de crabe et de saumon
Entrée facile 20 min 364 kcal
Ingrédients: 100 g de miettes de crabe 300 g de filets de saumon 2 échalotes 6 cuillères à soupe d'huile d'olive 10 g de gingembre frais pelé 1 gousse d'ail 1...
Truites farcies aux epinards
Plat facile 40 min 440 kcal
Ingrédients: 2 truites 400 g d'épinards hachés surgelés 1 gousse d'ail 30 g de beurre 1 oeuf 30 g de chapelure 1 citron du sel du poivre
Roti de porc a la moutarde
Plat facile 1 h 15 m 514 kcal
Ingrédients: 1 rôti de porc 1 oignon 1 feuille de laurier Sel poivre 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cube de volaille 2 cuillères à soupe de sauce soja
Poulet, recette des comores
Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: Pour 4 personnes : 2 filet de poulet 1 boîte de 400 g de pulpe de tomates en dés 1 boîte de lait de coco non sucré 1 oignon 2 gousses d'ail 1...
Filet mignon de porc flambé au cognac
Plat facile 55 min 638 kcal
Ingrédients: Pour 4 personnes: 1 filet mignon 2 oignons 4 gousses d'ail 40 cl de crème 10 cl de cognac sel poivre
Émincé de poulet façon stroganoff
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 2 cuillères à thé(10 ml)de beurre 2 cuillères à thé(10 ml)d'huile d'olive 750 g(1 1/2 lb) de lanières de poitrine ou de haut de cuisse de poulet...
Petits gratins de fruits de mer
Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 350 G de noix de pétoncles 1 boite de crabe ou des langoustines 2 échalotes 10 cl de vin blan 25 cl de fumet de poissons 20 cl de crème 2 jaunes...
Le tajine du quotidien : poulet et petits légumes
Plat facile 1 h 5 m 523 kcal
Ingrédients: 6 cuisses de poulet 150 g de petits pois 4 carottes 6 pommes de terre 1 oignon 1/2 bouquet de coriandre 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1/2...
Dos de saumon, sauce à l'orange et son riz à l'orange
Plat moyen 30 min 8 min
Ingrédients: Beurre salé 2 Dos de saumon ou de la darne Maiezena Crème Fleur de sel de citron 125 grammes de riz Péchés de Provence 2 càS de jus de citron 125...
Poulet à l'ananas à l'actifry
Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: des légumes huile d'olive viande 1 cuillère dosette de fécule ananas des épices du sauce de soja sel poivre
Tourte au poulet et brocoli moutardée
Plat facile 45 min 484 kcal
Ingrédients: 2 pâtes à tarte brisées 4 beaux blancs de poulet 1/2 poivron rouge 1/2 brocoli 1/2 oignon rouge 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à...
Crevette au pavot
Plat moyen 1 heure 15 min
Ingrédients: 800g de crevettes décortiquées 80ml d'huile d'olive 2 cuillères à s. de jus de citron 2 cuillères à s. de vinaigre de xéres 3 cuillères à s. de...
Caille caramélisée au miel
Plat facile 25 min 555 kcal
Ingrédients: 6 cailles 6 abricots secs 2 oignons Un peu d'huile 6 cuillères à soupe de miel 3 cuillères à café de sauce soja 1 pincée de quatre épices 15 cl de...
Aubergines farcies aux oignons, viandes et reblochon
Plat moyen 1 h 5 m 417 kcal
Ingrédients: 4 petites aubergines 200 g de reblochon 40 ml de vin blanc 2 gros oignons 300 g de viande hachée huile d'olive
Rôti de porc avec croûte comme en bavière - schweinekrustenbraten
Plat facile 20 min 2 heures
Ingrédients: des cotelettes de porc sel poivre espelette une gousse d'ail des oignons des échalotes bière un bon vinaigre de vin un peu de sauce tomate un peu...
Ma meilleure tarte sans gluten
Plat facile 1 h 5 m 167 kcal
Ingrédients: Pour la pâte à tarte, il vous faut: 90 gr de farine de riz 90 gr de farine de pois-chiche 1 Cuillère à Soupe de Maïzena 2 Cuillère à Soupe d'huile...
Escargots saumon-tartare
Entrée moyen 40 min 15 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée-3 portions de Tartare-200gr de saumon fumé
Risotto au safran et saumon fumé
Plat moyen 10 min 30 min
Ingrédients: 3 verres de 20 cl de riz Arborio 4 tranches de saumon fumé 1 litre de court-bouillon de poisson 2 échalotes 1 filet de crème liquide Une noisette...
Soupe aux boulettes de porc et mini bok choy
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 9 tasses de bouillon de poulet 1 livre de porc haché très maigre 1 cuillère à table de sauce soya foncée 2 cuillères à thé de farine Sel et poivre...