Filet de cabillaud au gingembre et à l'orange
Plat facile 25 min 243 kcal
Ingrédients: 3 filets de cabillaud margarine gingembre frais 3 oranges sel poivre
Proteine
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Ragoût de Veau au COOK'IN
Plat facile 45 min 764 kcal
Ingrédients: 600 g de veau 250 g de carottes 120 g de champignons de Paris 6 oignons grelots 90 g de crème fraîche épaisse 2 jaunes d'oeufs 20 g de beurre 100...
Bouchées de lotte au lard et aux épices
Plat facile 35 min 216 kcal
Ingrédients: 250 g de lotte 50 g de lard coupé très fin 10 cl de noilly prat 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à café de cannelle 1 cuillère à café d'anis
Cocotte de poisson et risotto au parmesan
Plat facile 27 min 1098 kcal
Ingrédients: Pour la cocotte : 400 g de saumon 400 g de lotte 3 carottes 2 poireaux Sel et poivre Bouillon Concentré de tomate 50 g de beurre 50 g de farine...
Poulet farci au citron confit et au thym
Plat facile 20 min 1 h 20 m
Ingrédients: 1 poulet fermier de 1,5 kg 75 g de beurre ramolli 1 citron confit (ou 1 citron + 1 cuillère à café de zeste) Sel poivre 1 cuillère à soupe de...
Crevettes croustillantes
Plat facile 21 min 419 kcal
Ingrédients: 350 g de crevettes décortiquées 10 cl d'huile de tournesol 1 piment sec ½ cuillère à café de gingembre frais 1 gousse d'ail 3 oignons nouveaux 2...
Escalope de poulet sauce orientale
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 300 g escalope de poulet 2 oignons 1 cuillère à café huile 6 abricots secs 1 sachet de thé 1 cube bouillon légume Epices à couscous 1 cuillère à...
Poulet gingembre sauce soja
Plat facile 10 min 28 min
Ingrédients: 2 blancs de poulet 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol 1 cuillère à soupe d'ail en poudre 1 cuillère à café de piment d'Espelette 3 à 4...
Cuisses de poulet marinées aux huiles essentielles
Plat facile 10 min 45 min
Ingrédients: 4 cuisses de poulet 1 échalote 1 morceau de gingembre 2 gousses d’ail 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de nuoc mam 2...
Muffins au chocolat et tofu soyeux
Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 2 oeufs 1 cuillère à soupe de cacao dégraissé 200 g de tofy soyeux 1 cuillère à soupe de son de blé 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1...
Aumônières de saumon
Entrée facile 10 min 120 kcal
Ingrédients: 2 grandes tranches de saumon fumé 20 g de fromage blanc 20 g de roquefort 2 brins de ciboulette persil piment en poudre sel poivre
Cocottes de filets de sabre au lait de coco et vanille
Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 3 petites pommes de terre 2 carottes 3 pommes de terre vitelottes Beurre Sel Huile d'olive 250 g de filet de sandre 20 cl de lait de coco Une...
Pot-au-feu de lotte au curcuma
Plat facile 30 min 821 kcal
Ingrédients: 800 g de queue de lotte 2 poireaux 3 carottes 2 navets 2 petits oignons 1 bouquet garni 3 clous de girofle 1 cube de bouillon de boeuf 1 cuillère...
Poulet rôti de Thomas Keller
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 poulet fermier de 1,3 a 1,8 kilos Du gros sel (sel cacher) poivre
Roulés de porc haché
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 2 tranches de pain de mie de 6 cl de lait de 450 g de porc de 15 ml de bouillon de boeuf d'1 pincée de poivre d'1 oignon de 8 tranches de poitrine...
Trempette au crabe et aux crevettes
Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 enveloppe de gélatine Knox 1 boite de crème de tomate 1/2 tasse d'oignon haché très fin 1 tasse de céleri haché très fin 1 tasse de mayonnaise 1...
Muffins bicolores aux fruits rouges et tofu vanillé
Dessert facile 42 min 315 kcal
Ingrédients: Pâte rouge: 75 g de farine 60 g de lait 25 g de beurre 50 g de sucre 1/2 sachet de levure chimique 1/2 oeuf 50 g de fruits rouges colorant rouge...
Bar rôti et gratin de poireau au parmesan
Plat facile 1 heure 25 min
Ingrédients: 2 poireaux 20 cl de crème liquide entière 40 g de parmesan 5 cl de vin blanc 100 g de fève Une ½ échalote 1 gousse d'ail 2 citrons 1 cuillère à...
Tarte courgettes chorizo thon
Plat facile 45 min 611 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 courgette 1/2 chorizo doux ou fort selon votre goût 1 petite boîte de thon au naturel 1 cuillère à café de paprika 1/2...
Faux Filet et pomme de terre farcie
Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: herbes de votre choix un peu de cornichons ail échalotes un peu de moutarde sel fromage frais chèvre de la Ricotta un bon morceau de faux-filet...
Tarte fine au saumon fumé fromage blanc et ciboulette
Entrée facile 12 min
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée 4 à 6 tranches de saumon fumé 200 g de fromage blanc à 0% 1 bouquet de ciboulette 1 concombre sel poivre 1 jaune...
Wok de poulet et pomélos chinois
Plat facile 15 min 33 min
Ingrédients: 4 escalopes de poulet jaune 7 cuillères à soupe de sauce de soja 1 cuillère à soupe d'huile d'olive + 1 filet 1 petit céleri rave 5 carottes 2...
Spaghetti chinois de Yiyang
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 livre de porc haché (moi, 1 1/2 lb) 3 cuillères à table de gingembre haché environ 1/4 tasse de sauce hoisin 3 cuillères à table de sauce soya...
Hachis parmentier
Plat facile 1 h 3 m 294 kcal
Ingrédients: Garniture de pommes de terre en purée: 6 pommes de terre pelées et taillées en cubes (environ 1 kg ou 2 livres) 3/4 tasse (175 ml) de lait écrémé...