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Recette de courgette

4006 recettes
Recette Ma version du couscous allégée

Ma version du couscous allégée

(5 votes), (15)
Plat facile 15 min 80 min
Ingrédients: 2 cuisses de poulet dont vous aurez préalablement retiré la peau 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 petites courgettes 3 navets 1 poivron rouge ...
Recette Aïch, berkoukes ou gros couscous d?hiver

Aïch, berkoukes ou gros couscous d?hiver

(5 votes), (1) , (2)
Plat facile 20 min 1 heure
Ingrédients: 500g de gros couscous Un morceau de viande séchée 2gros oignons mixés 3 gousses d'ail hachées 2grosses tomates mixées 2 cuillères à soupe de concentr...
Recette Crumble aux légumes et parmesan

Crumble aux légumes et parmesan

(5 votes), (1) , (75)
Plat moyen 40 min 339 kcal
Ingrédients: 2 petites carottes 1 courgette moyenne 6cc de parmesan 2 cs de gruyére 25gr de beurre 2cc de farine 1 cube de bouillon de légumes...
Recette Flan de légumes

Flan de légumes

(5 votes), (26)
Entrée facile 10 min 25 min
Ingrédients: 1 courgette 1 carotte ou 1 tomate 1 échalote hachée 3 oeufs 1 poignée de gruyère râpé 3 cuillères de crème fraîche sel poivre muscade...
Recette Papillotes de saumon au rice cooker

Papillotes de saumon au rice cooker

(5 votes), (1) , (18)
Sans gluten
Plat facile 30 min 488 kcal
Ingrédients: 2 pavés de saumon 1 courgette 2 carottes 1 échalote 2 cuillères à café d'aneth 2 noix de beurre 2 cups de riz 3 cups d'eau 200 ml d'eau Sel, poivre...
Recette Mon macaroni chinois

Mon macaroni chinois

(5 votes), (12)
Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: Ingrédients : 5 à 6 tasses de macaroni non cuit 2 1/2 lbs de viande hachée maigre (environ) 1 gros oignon haché finement 3-4 grosses carottes hach...
Recette Terrine de thon froide aux légumes d'été!!

Terrine de thon froide aux légumes d'été!!

(5 votes), (2) , (47)
Entrée facile 20 min 45 min
Ingrédients: 1 oignon 2 grosses tomates 2 petites courgettes 1 grosse boite de thon ou 2 petites 5 oeufs chapelure (ou biscottes émiettées) 1 gousse d'ail thym s...
Recette Polenta aux legumes d'ete

Polenta aux legumes d'ete

(5 votes), (1) , (134)
Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 200 gr environ de polenta cuite et étalée en galette 1 courgette 100 gr de pois gourmands cuits 50 gr de fèves cuites quelques olives noires que...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Roti de porc caramelise tian aux fevettes

Roti de porc caramelise tian aux fevettes

(5 votes), (1) , (150)
Plat moyen 30 min 1 heure
Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 1 roti de porc de 800 g environ 2 cs de miel 1 bouquet de sauge fraîche 1 cs de moutarde ancienne sel et poivre ...
Recette Terrine de pois chiches aux legumes et curry (végétalienne, sans gluten)

Terrine de pois chiches aux legumes et curry (végétalienne, sans gluten)

(5 votes), (33)
Sans gluten
Plat facile 1h20m 765 kcal
Ingrédients: 2 carottes 1 courgette 1 oignon 1 gousse d'ail 3 à 5 cuillères à soupe d'huile d'olive 150 g de farine de pois chiche 50 cl d'eau 3 cuillères à café ...
Recette Bricks de cabillaud et sa julienne de légumes

Bricks de cabillaud et sa julienne de légumes

(5 votes), (21)
Entrée facile 45 min 551 kcal
Ingrédients: 7 feuilles de bricks 7 petits pavés de cabillaud 1 carotte 1 courgette 300 ml de vin blanc 20 cl de crème 30% MG 1 grosse échalote 2 cornichons ...
Recette Couscous à la semoule d'orge

Couscous à la semoule d'orge

(5 votes), (6)
Plat facile 20 min 70 min
Ingrédients: 1 poulet d'1 kg à 1,5 kg 500 g de semoule d'orge 2 oignons 3 carottes 3 navets 2 courgettes 2 pommes de terre Quelques haricots verts plats Une génér...
Recette Ratatouille avec de la viande hâchée

Ratatouille avec de la viande hâchée

(5 votes), (84)
Sans gluten
Plat facile 1h30m 970 kcal
Ingrédients: 3 à 4 courgettes 2 poivrons rouges 4 à 5 tomates aubergines 1 petit oignon 400 g de viande hachée de boeuf herbe de provence 5 gousses d'ail 1 petit...
Recette Muffins aux légumes d'été

Muffins aux légumes d'été

(5 votes), (133)
Apéritif facile 45 min 309 kcal
Ingrédients: 1/2 poivron vert 1/2 poivron rouge 1/2 courgette jeune et bien tendre 2 tomates 2 échalotes 2 tranches de jambon 100 g d'emmental râpé 2 oeufs 9 cuil...
Recette Nems de légumes, sans friture... extra!

Nems de légumes, sans friture... extra!

(5 votes), (130)
Autre facile 10 min 27 min
Ingrédients: 9 feuilles de bricks 200 de courgettes (1 grande) 150 g de carottes (2) 100 g d'oignon (1 petit) 100 g de mâche 50 g de nouilles de riz 30 g d'...
Recette Ratatouille

Ratatouille

(4 votes), (1) , (113)
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 3 courgettes 1 petite aubergine 1 petit poivron vert 1 petit poivron rouge 4 tomates bien mûres 2 oignons 2 gousses d'ail sel poivre 4 c.à.s d'huile d...
Recette Nuggets de poulet et mousse de petits legumes

Nuggets de poulet et mousse de petits legumes

(4 votes), (2) , (33)
Plat moyen 1h5m 359 kcal
Ingrédients: 400 g de blancs de poulet 3 oeufs 300 g de courgettes 300 g de carottes 100 g de brocolis 100 g de crème fleurette 60 g de chapelure dorée...
Recette Sauce tomate goût ratatouille

Sauce tomate goût ratatouille

(4 votes), (1) , (35)
Autre facile 10 min 40 min
Ingrédients: Ingrédients pour environ 1l de sauce : 2 aubergines 1 courgette 2 poivrons 1 oignon 1 brique de purée de tomate Sel poivre Paprika, estragon, basilic ...
Recette Bouchées de chèvre et au lard

Bouchées de chèvre et au lard

(4 votes), (2) , (311)
Sans gluten
Entrée moyen 32 min 373 kcal
Ingrédients: 200g de chèvre mi sec 1 courgette 8 tranche de lard 2c à s de pignons thym 2c à s d huile sel et poivre....
Recette Nouilles aux crevettes

Nouilles aux crevettes

(4 votes), (27)
Plat moyen 45 min 289 kcal
Ingrédients: 800 g de crevettes 1 oignon 1 courgette Persil Nouilles (quantité à définir) Sel Poivre Sauce soja sucrée...
Recette Tarte ratatouille-soubressade

Tarte ratatouille-soubressade

(4 votes), (1) , (23)
Entrée moyen 20 min 35 min
Ingrédients: 1 soubressade 1 pate à tarte brisée 1 aubergine 1 courgette 1 poivron rouge 1 boule de mozzarella 180 g de coulis de tomate 1 bel...
Recette Nouilles chinoise au poulet et légumes

Nouilles chinoise au poulet et légumes

(4 votes), (1) , (34)
Plat facile 22 min 403 kcal
Ingrédients: nouilles chinoises 2 filets de poulet 1 carotte 1 courgette 1 oignon 2 cuillères à soupe de sauce soja 3 cuillères à soupe d'huile 1 cuillère à café ...
Recette gateau ultra léger: chocolat, courgette & banane

gateau ultra léger: chocolat, courgette & banane

(4 votes), (2) , (26)
Dessert moyen 30 min 35 min
Ingrédients: 120 g de bananes / 350 g de courgette rapée / 60 g de cassonnade / 120 g de sucre en poudre / 240 g de farine avec levure incoporée / 60 g de cacao en...
Recette Clafoutis aux miettes de crabe et aux legumes

Clafoutis aux miettes de crabe et aux legumes

(4 votes), (12)
Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: 20 cl de crème fraîche liquide à 15% de M.G 20 cl de lait demi-écrémé 4 oeufs 1 cuillère à soupe de vin blanc 1 cuillère à café de fumet de poisson d...


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