Recette de courgette - page 36

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Roulé de blinis de courgettes au saumon fumé

(2 votes), (56)

Entrée facile 15 min

Ingrédients: 1 blinis cuit dans une grande poêle 1 ou 2 tranches de saumon fumé Fromage à tartiner, type St Moret ou Ail et Fines herbes

C'est l'été, alors pain de courgettes et jambon tout léger

(2 votes), (1) , (20)

Autre facile 1 h 15 m 497 kcal

Ingrédients: 200 g de jambon 4 petites courgettes coupées en rondelles 1 gousse d'ail 2 oeufs 1 noix de beurre 250 g de gouda

Salade : méli mélo de tagliatelles de courgettes et carottes

(2 votes), (21)

Entrée facile 15 min 98 kcal

Ingrédients: 1/2 courgette 1 petite carotte salade batavia 1 tomate 4 bâtonnets de surimi 2 gros champignons 1/4 oignon pignons 2 feuilles de basilic persil...

Tarte aux courgettes sans pate

(2 votes), (1) , (37)

Entrée facile 40 min 202 kcal

Ingrédients: 2 courgettes 1/2 cuillère à café de muscade 80g de semoule fine 2 oeufs 10 cl de crème liquide 30 g de parmesan râpe Sel poivre

Soupe de courgettes à la vache qui rit

(2 votes), (1) , (60)

Plat facile 45 min 129 kcal

Ingrédients: 1 kg de courgettes 6 portions de vache qui rit 1 bouillon cube de boeuf 2 oignons 1 gousse d'ail 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive 1 litre...

Tarte fine au saumon fumé et courgettes

(2 votes), (1) , (41)

Entrée moyen 55 min 465 kcal

Ingrédients: 3 ou 4 tranches de saumon fumé 2 petites courgettes en rondelles 3 oeufs 1 briquette de crème fraiche 1 pâte feuilletée

Verrines légères aux courgettes et au thon

(2 votes), (50)

Entrée facile 15 min 136 kcal

Ingrédients: 250 g de courgettes 1 yaourt à la grecque 1 boîte de thon à l'huile de tournesol (150 g) quelques gouttes de citron Fines herbes ou autres sel...

Croque courgettes a la vache qui rit

(2 votes), (54)

Apéritif facile 10 min 20 min

Ingrédients: tranche de pain de mie 2 courgettes des vache qui rit 1 cuillère à soupe de menthe ciselée du beurre mou 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel ,...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Spaghetti au saumon fume et courgettes

(2 votes), (124)

Plat facile 30 min 1082 kcal

Ingrédients: 200 g de spaghetti (frais c'est encore mieux !) 200 g saumon fumé 3 courgettes trompette 1 petit oignon 20 cl de crème fraîche Huile neutre Huile...

Salade de pois chiches aux courgettes et amandes

(2 votes), (92)

Autre facile 20 min 1 h 30 m

Ingrédients: 200 g de pois chiches crus (à remplacer par une boîte de 400 g de pois chiches cuits si vous n'avez pas le temps) 3 tomates 3 courgettes 1 ou 2...

Coeur de cabillaud au beurre d'orange et courgettes

(2 votes), (1) , (111)

Plat facile 15 min 10 min

Ingrédients: 2 morceaux de cabillaud le jus et zeste d'une orange sel et poivre 1/2 c à c de coriandre en grains 100gr de beurre Pour les courgettes: 1...

Cannellonis aux courgettes

(2 votes), (2) , (154)

Plat facile 1 heure 97 kcal

Ingrédients: 300 grs de courgettes 200 grs de fromage blanc à 20% 150 grs de brousse 30 grs de parmesan Cannelle Sel & poivre Cannellonis Panzani précuits...

Galettes de flocons de riz, tartinade de courgettes aux amandes

(2 votes), (73)

Plat facile 25 min 310 kcal

Ingrédients: 100 g de flocons de riz 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 courgette râpée 1 cuillère à soupe de graines de courges (facultatif) 1 cuillère à...

Quiches au lardons fromage, aux pruneaux lard fumé et aux courgettes jambon

(2 votes), (1) , (169)

Entrée facile 1 h 30 m 2 heures

Ingrédients: pour 4 tartes de 20 cm de diamètre: 500 gr de farine 250 gr de beurre 1 oeuf 1 petit suisse 3 cl d'eau pour la farce aux pruneaux: des pruneaux...

Galettes de pommes de terre aux courgettes façon elvira...

(2 votes), (1) , (338)

Autre facile 25 min 131 kcal

Ingrédients: 350 g de pommes de terre ½ courgette 1 petit oignon 1 gousse d'ail 2 oeuf 1 c. à s. de persil ciselé

Potage aux poireaux et courgettes

(2 votes), (136)

Entrée facile 7 min 8 min

Ingrédients: 2 poireaux 2 courgettes 3 grosses pomme de terre 1 poignée de céleri 2 cubes de poule sel et poivre 1 feuille de laurier 1 gros oignon

Flan aux courgettes parfumé au lait de coco

(1 vote), (72)

Entrée facile 1 h 5 m 193 kcal

Ingrédients: Pour un moule à cake de 11x21cm: 650g de courgettes (du jardin!) 3 oeufs 10cl de crème fraîche 10cl de lait de coco ail persil mix poulet (de...

Clafoutis de courgettes et carottes

(1 vote), (120)

Plat facile 1 heure 261 kcal

Ingrédients: 2 courgettes 4 carottes 60 g de chiffonade de jambon 60 g de parmesan 30 cl de lait 2 oeufs sel et poivre 1/2 cc de cumin un demi bouquet de persil

Découverte étonnante: soupe de haricots verts et courgettes.

(1 vote), (12)

Plat facile 20 min 49 kcal

Ingrédients: 200 gr de haricot vert 1 courgette 1/4 d'un oignon rouge (assez gros) 5 gousses d'ail 1 pincée de curry 1 pincée de poivre blanc 1 pincée de...

Chutney d'abricots, courgettes et pommes

(1 vote), (9)

Autre moyen 45 min 1 heure

Ingrédients: 1 kg d'abricots (pour 9 pots) 2 courgettes du jardin (grosses) 1 oignon 2 pommes 2 poignées de raisins secs 100 gr de sucre de cannes 1 cuillère à...

Cabillaud à la plancha courgettes concassée de tomates

(1 vote), (59)

Plat moyen 40 min 244 kcal

Ingrédients: 4 courgettes(grosses + une demie pour la déco) Un cube bouillon de volaille (ou de légumes) 4 pavés de cabillaud 4 tranches de jambon de Bayonne 4...

Cake courgettes tomates

(1 vote), (23)

Dessert facile 55 min 322 kcal

Ingrédients: -20cl de lait de coco -2 courgettes -4 oeufs -100g de gruyère rapé -250g de farine -1 paquet de levure -1cac de sel -200g de dés de jambon -100g de...

Burrito libanais hummus/poulet et courgettes !

(1 vote), (9)

Plat facile 10 min 5 min

Ingrédients: 2 filets de poulet 1 cc de cumin 1 filet de jus de citron 2 tortillas au blé complet (Old el paso) 1 courgette 1 petite boite de pois chiches 1...