Recette de salades - page 53

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Recette Salade de poulpe à l'avocat et piment

Salade de poulpe à l'avocat et piment

Entrée facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 1 poulpe 12 crevettes crues décortiquées 1 avocat 1 ou 2 petits piments de Cayenne ou 1 piment oiseau 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel...
Recette Salade de pâtes multicolores et thon

Salade de pâtes multicolores et thon

Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: 1 boîte de 375 g de fusili aux légumes ou autres pâtes courtes 1 boîte de thon égoutté et émietté 4 oignons verts tranchés finement Le quart d'un...
Recette Salade de poivron multicolore

Salade de poivron multicolore

Entrée facile 25 min 107 kcal
Ingrédients: 4 FRAIS Deux poivrons de chaque couleur: vert, rouge, jaune Une gousse ail Huile d'olive Sel,poivre
Recette Du kale, en smoothie, en salade et en poudre!

Du kale, en smoothie, en salade et en poudre!

Boisson facile 10 min 200 kcal
Ingrédients: 2 tasses (500 ml) de feuilles de chou kale bien lavées, la tige centrale enlevée 2 petites pommes le coeur enlevé, idéalement bio, on peut laisser...
Recette Salade de poulet à la grecque

Salade de poulet à la grecque

Entrée facile 27 min 409 kcal
Ingrédients: Pour la marinade : 4 poitrines de poulet, la peau enlevée Le jus de deux citrons 1 cuillère à soupe (15 ml) origan haché (mis 1 cuillère à thé/5 ml...
Recette Salade surimi-mozarella

Salade surimi-mozarella

Entrée facile 15 min 304 kcal
Ingrédients: 2 tomates 6 bâtonnets de surimi 1/4 oignon rouge 1/2 petite boule de mozzarella ciboulette sauce: 2 cuillères à café de vinaigre de noix 1/4...
Recette Une envie de salade gourmande

Une envie de salade gourmande

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: une pomme de terre moyenne une poignée de haricots verts 3 tomates 2 concombres une pomme une demi oignon un poivron vert ou rouge une petite...
Recette Salade californienne

Salade californienne

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 avocat bien mûr 1 pamplemousse rose bien juteux 2 tomates 1 petite boite de maïs jaune égoutté 1 boite de miettes de crabes ou à défaut 8...
Recette Salade de homard

Salade de homard

Entrée facile 10 min
Ingrédients: ½ tasse de homard haché La moitié d'un concombre libanais en rondelles ou haché ¼ tasse de poivron de couleur en petite lanières Quelques olives...
Recette Salade étagée au thon, carottes et tomates

Salade étagée au thon, carottes et tomates

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 240 g de thon égoutté (8 oz) 2 tasses de carottes, râpées 4 cuillères à thé de mayonnaise 8 cuillères à thé de yogourt nature 8 oignons verts,...
Recette Salade de pissenlit composée

Salade de pissenlit composée

Entrée facile 25 min 313 kcal
Ingrédients: 200 g de lardons 4 oeufs durs 75 g de croutons à l'ail Une bonne vinaigrette avec une bonne cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne
Recette Salade de cresson

Salade de cresson

Entrée facile 6 min 2 min
Ingrédients: cresson un peu d'huile des pommes de terre un peu de bon lard sel poivre Balsamic
Recette Salade au saumon et aux framboises

Salade au saumon et aux framboises

Entrée facile 15 min 281 kcal
Ingrédients: 4 poignées de pousses d'épinard 3/4 de barquette de framboises 1/4 de bulbe de fenouil 2 pavés de saumon un peu de vinaigre balsamique blanc un...
Recette Pain perdu et sa salade de chou chinois

Pain perdu et sa salade de chou chinois

Autre facile 45 min 294 kcal
Ingrédients: Pour 2 personnes : 2 gros oeufs 2 tranches de jambon blanc 150 g de chou chinois 1/2 oignon frais 1 cuillère à soupe de ricotta 1 cuillère à café...