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Recettes moins de 200 calories - page 13

4967 recettes
Recette Glace aux cookies

Glace aux cookies

(54 votes), (20) , (1316)
Dessert facile 3 h 10 m 167 kcal
Ingrédients: 1 boîte de lait concentré sucré 2 yaourts 100g de crème liquide 5 cookies (5 à 6 voir plus en fonction de votre gourmandise ^^)
Recette Mousse de fromage blanc & coulis de fraises

Mousse de fromage blanc & coulis de fraises

(54 votes), (13) , (2241)
Dessert facile 10 min 107 kcal
Ingrédients: 2 blancs d'oeuf 200 g de fromage blanc 40 g de sucre 500 g de fraises 1 cuillère à soupe de jus de citron
Recette Toast gourmand : camembert sur confit d'oignons

Toast gourmand : camembert sur confit d'oignons

(53 votes), (13) , (807)
Entrée facile 5 min 152 kcal
Ingrédients: une bonne baguette de pain 300g de confit d'oignons un camembert
Recette Toasts rillettes de thon

Toasts rillettes de thon

(53 votes), (17) , (3164)
Entrée facile 15 min 57 kcal
Ingrédients: 180 g de thon en boîte 2 petits suisses nature Jus de citron Piment de Cayenne Coriandre Poivre Sel Une courgette (petite)
Recette Samoussas chèvre miel aux épices

Samoussas chèvre miel aux épices

(52 votes), (16) , (697)
Entrée moyen 30 min 196 kcal
Ingrédients: 8 feuilles de brick 1 brique de chèvre Du miel aux épices 1 oeuf Sel Poivre
Recette Flan-terrine aux légumes

Flan-terrine aux légumes

(52 votes), (18) , (1447)
Plat facile 55 min 176 kcal
Ingrédients: 450 g de macédoine surgelée 4 oeufs battus en omelette 75 g de crème fraîche 75 g de gruyère râpé persil haché sel et poivre
Recette Canard à l'orange

Canard à l'orange

(52 votes), (17) , (2581)
Plat facile 1 h 30 m 167 kcal
Ingrédients: •4 cuisses de canard 1 oignon •3 carottes 1 càs de sucre 1 càs de vinaigre balsamique 5 oranges (dont une au moins non traitée, on prendra le zeste...
Recette Croquettes au camembert.

Croquettes au camembert.

(52 votes), (26) , (3179)
Entrée facile 20 min 165 kcal
Ingrédients: 1 camembert 6 cuillères à soupe de chapelure 1 cuillère à soupe de farine 2 oeufs Huile (pour friture) Sel Poivre
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Recette Céviché de perche

Céviché de perche

(51 votes), (16) , (566)
Plat facile 20 min 175 kcal
Ingrédients: Du jus d'une orange pressé Du jus d'un citron vert 1 Courgette crue 1 petit Poivron cru 1 Oignon rouge 2 Filets de Perche 2 Tomates émondées De la...
Recette Halloween casper eggs

Halloween casper eggs

(51 votes), (13) , (201)
Entrée facile 20 min 79 kcal
Ingrédients: 6 oeufs Un bouquet de brocolis Mini tomates
Recette Verrine de betteraves

Verrine de betteraves

(49 votes), (20) , (3404)
Entrée facile 15 min 119 kcal
Ingrédients: 250 g. de Betteraves cuites 8 cuillères à soupe de Mascarpone Galbani 1 jus de Citron 1 Pomme granny smith 12 Cerneaux de noix Poivre ½ gousse...
Recette Rostis de saumon

Rostis de saumon

(49 votes), (12) , (684)
Plat moyen 25 min 97 kcal
Ingrédients: Une quinzaine de petites pommes de terre 3 cas fromage frais 1/3 d'une bûche de chèvre Persil (plat) Ciboulette Jus d'un demi citron Saumon fumé
Recette Velouté de potiron aux châtaignes

Velouté de potiron aux châtaignes

(49 votes), (18) , (1899)
Entrée facile 30 min 200 kcal
Ingrédients: 550 gr de potiron 50 gr de châtaignes (cuites et épluchées) 400 ml d'eau 200 ml de lait 2-3 pincées de noix de muscade en poudre 1 pincée de...
Recette Salade light pour grande chaleur printanière

Salade light pour grande chaleur "printanière"

(49 votes), (591)
Entrée facile 10 min 167 kcal
Ingrédients: 1 salade verte 4 tomates 1 morceau de parmesan (60 g) 1 dizaine de champignons de paris frais 1/2 de concombre (10 tranches ) 2 tranches de jambon...
Recette Salade de fraises et melon au basilic

Salade de fraises et melon au basilic

(48 votes), (11) , (1846)
Dessert facile 15 min 109 kcal
Ingrédients: 1 kilo de fraises 1 melon 50 gr de sucre 6 feuilles maximum de basilic et même moins si le votre est très parfumé
Recette Salade de fenouil, radis roses et saumon fumé

Salade de fenouil, radis roses et saumon fumé

(48 votes), (13) , (499)
Entrée facile 15 min 132 kcal
Ingrédients: 4 bulbes de fenouil 200 gr de radis roses 4 tranches de saumon fumé (environ 200 gr) le jus d'1 citron 1/2 (+ ou selon vos goûts) 4 cuillères à...
Recette Flan à la fleur d'oranger & caramel

Flan à la fleur d'oranger & caramel

(48 votes), (16) , (969)
Dessert facile 55 min 159 kcal
Ingrédients: Flan : 1/2 de lait 100 g de sucre 4 oeufs 1/4 càc de vanille en poudre 2 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger Caramel : 125 g de sucre en morceaux...
Recette Gâteau de semoule au caramel

Gâteau de semoule au caramel

(48 votes), (13) , (1031)
Dessert facile 40 min 153 kcal
Ingrédients: 3/4 de litre de lait 100g de semoule 100g de sucre 1 sachet de sucre vanillé caramel raisins secs 2 œufs
Recette Blinis moelleux au yaourt et mousse de thon

Blinis moelleux au yaourt et mousse de thon

(48 votes), (15) , (2932)
Entrée facile 25 min 147 kcal
Ingrédients: Pour 15 petits blinis (diamètre 5 cm) : •1 yaourt brassé (125 g) 1 oeuf •75 g de farine (1 pot mesuré avec le yaourt vidé) sel poivre Pour la...
Recette Rôti de boeuf aux oignons et à la moutarde

Rôti de boeuf aux oignons et à la moutarde

(48 votes), (14) , (2126)
Plat moyen 50 min 106 kcal
Ingrédients: 1 rôti de boeuf (1,5 kg) 1 oignon (gros) 50 g de beurre 2 c. à soupe de moutarde de Dijon Sel Poivre
Recette Glace aux oreos sans sorbetière

Glace aux oreos sans sorbetière

(47 votes), (15) , (594)
Dessert facile 20 min 149 kcal
Ingrédients: 25 cl de crème liquide entière bien froide 30 g de sucre glace 3 blancs d'oeufs 60 g de miel tiède Des Oreos selon votre goût...
Recette Salade de concombre à la feta et aux olives

Salade de concombre à la feta et aux olives

(47 votes), (11) , (1961)
Entrée facile 10 min 117 kcal
Ingrédients: 1 concombre (bio de préférence) 100 g de feta (émiettée) 10 olives noires (dénoyautée et hachées) 1 échalote (pelée et finement émincée) 1 gousse...
Recette Tartare crevette, pomme verte & avocat

Tartare crevette, pomme verte & avocat

(46 votes), (6) , (837)
Entrée facile 15 min 195 kcal
Ingrédients: 2 pommes vertes 200 gr de crevettes roses 2 avocats 1 citron jaune 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel poivre Curry
Recette Aumonières saumon et chèvre

Aumonières saumon et chèvre

(46 votes), (1132)
Entrée facile 35 min 151 kcal
Ingrédients: 140g de pâte feuilletée (toute prête ou faite maison) 100g de chèvre (en bûchette Soignon) 100g de saumon fumé Sel Poivre Persil



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