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Recettes moins de 200 calories - page 67

4980 recettes
Recette Salade rose de quinoa aux agrumes

Salade rose de quinoa aux agrumes

(1 vote), (1)
Entrée facile 20 min 131 kcal
Ingrédients: 200 g de quinoa 1 orange 1 cuillère de jus d'orange 1 pamplemousse 1 betterave rouge crue 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
Recette Escale à hong kong : nouilles sautées aux crevettes & champignons

Escale à hong kong : nouilles sautées aux crevettes & champignons

(1 vote), (21)
Plat facile 36 min 196 kcal
Ingrédients: 400g de grosses crevettes roses décortiquées (environ 1kg non épluchées) 2 gousse d'ail 70g de concentré de tomates 4 cuillères à soupe de sauce...
Recette Bricks au maroilles et salade a la chicoré!!!et pliage des bricks en triangle!!!

Bricks au maroilles et salade a la chicoré!!!et pliage des bricks en triangle!!!

(1 vote), (11)
Entrée facile 25 min 112 kcal
Ingrédients: pour la salade a la vinaigrette a la chicoré: 1 salade mâche 1 cuillère de chicorée liquide 1 cuillère café de moutarde 1 cuillère soupe de...
Recette Riz facon asiatique (spécial fin de placard)

Riz facon asiatique (spécial fin de placard)

(1 vote), (1) , (19)
Plat facile 30 min 170 kcal
Ingrédients: du riz 100 g de crevettes du persil du gingembre en poudre du maïs de la sauce soja
Recette Tagliatelles de carottes au jambon cru, fromage et noix

Tagliatelles de carottes au jambon cru, fromage et noix

(1 vote), (17)
Plat facile 30 min 139 kcal
Ingrédients: Ingrédients par personne : 2 petites carottes 2 tranches de jambon cru 1/2 mini-barquette de st moret
Recette Rouleaux aux épinards, à la ricotta et aux pignons

Rouleaux aux épinards, à la ricotta et aux pignons

(1 vote), (32)
Plat facile 40 min 126 kcal
Ingrédients: 350 grs d'épinards frais 1/2 cuillère à soupe de muscade 1 gousse d'ail pilée 150 grs de ricotta 60 grs de pignons de pin 6 feuilles de brick sel...
Recette Panna cotta à la clémentine

Panna cotta à la clémentine

(1 vote), (159)
Dessert facile 35 min 165 kcal
Ingrédients: 50 grammes de sucre 25 cl de crème liquide 25 cl de lait 3-4 clémentines 3 cuillères à soupe de liqueur d'orange 1 sachet de sucre vanillé 5...
Recette Cake aux carottes-chèvre-cumin

Cake aux carottes-chèvre-cumin

(1 vote), (50)
Plat facile 1 h 10 m 185 kcal
Ingrédients: 5 grosses carottes chèvre cumin une pincée 12,5 cl de lait 3 oeufs 150 g de farine 1 sachet de levure 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
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Recette Verrines des alpages au reblochon

Verrines des alpages au reblochon

(1 vote), (1) , (33)
Entrée facile 35 min 128 kcal
Ingrédients: 1/2 reblochon de Savoie 20 cl de crème fraîche liquide 10 tomates séchées 2 tranches épaisses de jambon cru Sel & poivre
Recette Tatin brick d'endives

Tatin brick d'endives

(1 vote), (5)
Entrée facile 40 min 159 kcal
Ingrédients: 500 g d'endives 2 petits fromages de chèvre à fondre 50 g de dès de jambon 3 feuilles de brick 10 + 15 g de beurre 1 cuillère à soupe de sucre...
Recette Mousse danette à la vanille et caramel

Mousse danette à la vanille et caramel

(1 vote), (1) , (17)
Dessert facile 8 min 153 kcal
Ingrédients: 20 cl de crème fraîche liquide entière 2 pots de Danette à la vanille et caramel un carambar
Recette Soupe chorizo, tomates et poisson

Soupe chorizo, tomates et poisson

(1 vote), (18)
Plat facile 25 min 151 kcal
Ingrédients: 1/3 de chorizo tranché fin 1 grosse pomme de terre coupée en petits dés 1 oignon finement émincé 2 carottes coupées en petits dés 1 blanc de...
Recette Velouté courgette & roquefort

Velouté courgette & roquefort

(1 vote), (17)
Plat facile 30 min 181 kcal
Ingrédients: Un cube de bouillon : Bouillon aux Légumes et Huile d'Olive de MAGGI 1 kg de courgette 150 g de roquefort
Recette Halloumi pané

Halloumi pané

(1 vote), (1)
Entrée facile 25 min 173 kcal
Ingrédients: 1 fromage halloumi 1 verre de chapelure 1 oeuf, battu de l'huile végétale ordinaire 1 citron vert
Recette Soupe de framboises à la menthe .... colorée et épicée!

Soupe de framboises à la menthe .... colorée et épicée!

(1 vote), (1) , (11)
Dessert facile 10 min 61 kcal
Ingrédients: 160 g de framboises fraîches ou surgelées 60 g de jus d'oranges ou de clémentines 6 feuilles de menthe marocaine fraîche 6 cuillères soupe de...
Recette Gateau tout pomme

Gateau tout pomme

(1 vote), (1) , (12)
Dessert facile 1 h 45 m 182 kcal
Ingrédients: 1 kg de pommes 50 g de sucre (facultatif)
Recette Spaghetti bolognaise express

Spaghetti bolognaise express

(1 vote), (22)
Plat facile 15 min 160 kcal
Ingrédients: des spaghettis plats ou ordinaire viande haché 2 tomates en dès 1 oignon émincé finement 2 gousses d'ail 2 cuillères à café de contré de tomate +...
Recette Tagliatelles de courgettes a l'italienne

Tagliatelles de courgettes a l'italienne

(1 vote), (1) , (79)
Entrée facile 10 min 124 kcal
Ingrédients: 4 petites courgettes longues 1 citron 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail sel poivre basilic pignons de pin copeaux de parmesan
Recette Pyramides de betteraves au chèvre

Pyramides de betteraves au chèvre

(1 vote), (1) , (11)
Entrée facile 15 min 111 kcal
Ingrédients: 400g de fromage de chèvre frais 3 cuillères à soupe de ciboulette hachée 3 cuillères à soupe de persil Poivre 800 g de betteraves cuites
Recette Carpaccio d?abricots et de nectarine

Carpaccio d?abricots et de nectarine

(1 vote), (1) , (2)
Dessert facile 10 min 175 kcal
Ingrédients: 4 abricots, bien mûres 1 nectarine 1 orange 1 cuillère à soupe de miel d'oranger 4 cerises Quelques feuilles de menthes, et fleurs de sucre pour...
Recette Crevettes au vinaigre balsamique

Crevettes au vinaigre balsamique

(1 vote), (8)
Entrée facile 7 min 48 kcal
Ingrédients: 3 cuillères à table (45 ml )d'huile d'olive 3 gousses d'ail, dégermées et hachées grossièrement 1 feuille de laurier, coupée en morceaux 1/4...
Recette Terrine de potiron, coeur de confiture d'oignon

Terrine de potiron, coeur de confiture d'oignon

(1 vote), (1) , (10)
Entrée facile 1 h 15 m 115 kcal
Ingrédients: 400 g de potiron 10 cl de lait 3 oeufs 50 g de farine 2 cuillerées à soupe de crème liquide - 2 oignons 1 c à s de miel sel et poivre
Recette Soufflé au céleri, à la poire et au chèvre

Soufflé au céleri, à la poire et au chèvre

(1 vote), (3)
Entrée moyen 40 min 187 kcal
Ingrédients: 3 branches de céleri 2 poires 1 oignon 6 cuillères à soupe bien bombées de farine blanche 80 grammes de beurre 30 cl de lait (ou comme moi quand on...
Recette Concombre au paprika et piment d'espelette

Concombre au paprika et piment d'espelette

(1 vote), (5)
Entrée facile 10 min 64 kcal
Ingrédients: 1 beau concombre 3 yaourts Perle de Lait® ou à défaut 3 yaourts veloutés 1 petite gousse d'ail 4 cuillères à café d'huile d'olive bien fruitée 1...



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