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Recettes moins de 200 calories - page 66

4980 recettes
Recette Verrines aux pommes et sirop de liège

Verrines aux pommes et sirop de liège

(1 vote)
Dessert facile 20 min 190 kcal
Ingrédients: quelques Spéculoos 3 pommes du fromage blanc du sirop de Liège pommes/poires de la cannelle
Recette Brochettes d'andouillettes et pommes caramélisées...

Brochettes d'andouillettes et pommes caramélisées...

(1 vote), (9)
Entrée facile 25 min 196 kcal
Ingrédients: 2 andouillettes 1/2 pommes 4 tranches de poitrine fumé Champignons Moutarde en grain 1 cuillère à soupe de miel
Recette Flans de courgettes a la brousse et à la menthe

Flans de courgettes a la brousse et à la menthe

(1 vote), (1) , (21)
Entrée facile 45 min 127 kcal
Ingrédients: 500 g de courgettes 1 oignon 250 g de brousse 3 oeufs 1 cuillère de Maïzena Quelques feuilles de menthe Muscade râpée Sel poivre Huile d'olive...
Recette Déclinaison de desserts autour de la fraise

Déclinaison de desserts autour de la fraise

(1 vote), (5)
Dessert facile 25 min 89 kcal
Ingrédients: 7,5 cl de lait 7,5 cl de crème 2 cuillères à café d'extrait de vanille 2 cuillères à café de cassonade fraises séchées 1 feuille de gélatine
Recette Asperges et blettes minute

Asperges et blettes minute

(1 vote), (1) , (7)
Entrée facile 30 min 100 kcal
Ingrédients: 500 g d'asperges vertes 500 g de blettes 35 g de beurre 1 filet d'huile d'olive 1 pincée de piment d'Espelette Vinaigre balsamique Poivre du...
Recette Ck - la saison des tapas revient !

Ck - la saison des tapas revient !

(1 vote), (12)
Plat facile 1 heure 160 kcal
Ingrédients: 4 personnes: 500 g calamars 5 à 6 gousses d'ail 1Botte de persil 1Piment oiseaux Sel poivre huile d'olive
Recette Salade de crevettes phla kung

Salade de crevettes phla kung

(1 vote), (6)
Plat facile 35 min 158 kcal
Ingrédients: Pour 4 personnes: 500 g de crevettes 2 échalotes 1 cuillère à soupe de poisson 4 cuillères à soupe de jus de citron vert 1 cuillère à café de sucre...
Recette Mouhalabieh ~ dessert libanais à la fleur d'oranger

Mouhalabieh ~ dessert libanais à la fleur d'oranger

(1 vote), (1) , (28)
Dessert facile 20 min 88 kcal
Ingrédients: 1 L de lait 3 cuillères à soupe de Maïzena 2 cuillères à soupe de sucre 2 1/2 cuillères à soupe de fleur d'oranger pistaches concassées miel
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Recette Bouillon aux poivrons rouges & jeunes oignons

Bouillon aux poivrons rouges & jeunes oignons

(1 vote)
Entrée facile 40 min 128 kcal
Ingrédients: du bouillon de légumes 2 poivrons rouges 10 jeunes oignons 10 brins de ciboulette de la sauce soja du persil des vermicelles de riz du sel
Recette Cupcakes citron & ricotta

Cupcakes citron & ricotta

(1 vote), (7)
Dessert facile 30 min 161 kcal
Ingrédients: 2 citrons non traités 100 g de ricotta 2 oeufs 110 g de beurre demi-sel mou 100 g de sucre en poudre 110 g de farine 1 sachet de levure 4...
Recette Gambas flambées au curry

Gambas flambées au curry

(1 vote), (12)
Plat facile 19 min 164 kcal
Ingrédients: 1,250 kg de gambas décortiquées avec ou sans la queue 6 échalotes 3 gousses d'ail - 50 g de beurre 2 dl de demi-crème 1 cuillère à soupe de curry...
Recette Salade waldorf - salat

Salade "waldorf" - salat

(1 vote), (5)
Plat facile 13 min 160 kcal
Ingrédients: La "fausse" mayonnaise : de l'huile d'olive de la moutarde un peu de sel poivre du vinaigre quelques noix
Recette Fondant au chocolat en poudre des enfants

Fondant au chocolat en poudre des enfants

(1 vote), (37)
Dessert facile 35 min 141 kcal
Ingrédients: 60g de farine avec poudre levante incorporée 6 cuillères à soupe s de chocolat en poudre 70g de sucre en poudre 80g de beurre 3 oeufs 10cl de lait
Recette Flamusse aux pommes et raisins blonds

Flamusse aux pommes et raisins blonds

(1 vote), (4)
Dessert facile 45 min 197 kcal
Ingrédients: 3 cuillères à soupe de raisins secs blonds 1 cuillère à soupe de rhum (facultatif) 3 grosses pommes Golden 4 cuillères à café de beurre 4 oeufs...
Recette Carpaccio de noix de saint-jacques, roquette & lime

Carpaccio de noix de saint-jacques, roquette & lime

(1 vote), (11)
Entrée facile 15 min 30 kcal
Ingrédients: 4 noix de Saint-Jacques (fraîches) 1 citron vert 1 poignée de roquette de l'huile d'olive à la truffe blanche sel et poivre
Recette Effiloché de haddock sauce tomate - recette express

Effiloché de haddock sauce tomate - recette express

(1 vote), (9)
Plat facile 50 min 191 kcal
Ingrédients: un filet de haddock 200 ml de coulis de tomates 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 pincée de sucre 1 feuille de laurier 1/2...
Recette Quatre-quarts au nutella

Quatre-quarts au nutella

(1 vote), (24)
Dessert facile 35 min 52 kcal
Ingrédients: un quart d'oeufs de sucre de farine et de beurre
Recette Raïta concombre tomate

Raïta concombre tomate

(1 vote), (4)
Entrée facile 15 min 103 kcal
Ingrédients: 1/2 concombre 1 tomate 1 yaourt nature 1 cuillère à thé rase de graines de cumin 1/2 bouquet de coriandre Sel
Recette Salade de mâche, pomme & radis - vinaigre pomme & miel

Salade de mâche, pomme & radis - vinaigre pomme & miel

(1 vote), (1) , (170)
Entrée facile 15 min 145 kcal
Ingrédients: 200 g de mâche 60 g de roquette 1 pomme verte 10 radis du vinaigre de miel de pomme (acheté chez Delhaize) du jus de citron sel poivre
Recette Gratins de noix de saint jacques et de tomates

Gratins de noix de saint jacques et de tomates

(1 vote), (20)
Entrée facile 20 min 98 kcal
Ingrédients: 2 tomates 400 g de noix de Saint Jacques 2 gousses d'ail Basilic Vinaigre balsamique Sel poivre
Recette Pizza au chèvre, courgette, jambon et tomate.

Pizza au chèvre, courgette, jambon et tomate.

(1 vote), (1) , (33)
Plat facile 35 min 190 kcal
Ingrédients: pâte brisée 1 boite de pulpe de tomate 2 tranche de jambon 1 courgette 5 petits chèvre frais 1 oignon Quelques olives noires Herbes de provences...
Recette Boeuf sauce aux airelles

Boeuf sauce aux airelles

(1 vote), (3)
Plat facile 10 min 145 kcal
Ingrédients: steaks Airelles en bocal avec leur jus Maïzena sel poivre
Recette Salade d'avocats et de pamplemousses

Salade d'avocats et de pamplemousses

(1 vote), (23)
Entrée facile 20 min 163 kcal
Ingrédients: 4 pamplemousses 3 avocats bien mûrs 2 cuillères à soupe d'huile d'olives 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
Recette Salade rose de quinoa aux agrumes

Salade rose de quinoa aux agrumes

(1 vote), (1)
Entrée facile 20 min 131 kcal
Ingrédients: 200 g de quinoa 1 orange 1 cuillère de jus d'orange 1 pamplemousse 1 betterave rouge crue 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre



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