Recettes moins de 200 calories - page 61

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Recette Piperade

Piperade

Plat facile 1 heure 71 kcal
Ingrédients: 10 belles tomates 12 piments verts 1 oignon 4 ails sel piment d'espelette
Recette Blinis saumon asperge

Blinis saumon asperge

Plat facile 20 min 169 kcal
Ingrédients: Blinis (j'ai utilisé la préparation pour blinis au sarrasin de chez Marlette mais la prochaine fois, je tente les maison !) 1 boite d'asperges...
Recette Blanc manger reglisse

Blanc manger reglisse

Dessert facile 16 min 100 kcal
Ingrédients: 6 bonbons batna 6 bonbons stoptou 2 fromage blanc type perle de lait 200 ml de lait 1 cuillère à café d'agar agar
Recette Tian aux légumes du sud

Tian aux légumes du sud

Plat facile 1 heure 73 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 6 tians : 3 courgettes 2 aubergines 4 poivrons rouges 2 gros oignons Ail Persil
Recette Cochon de lait sauce moambe.

Cochon de lait sauce moambe.

Plat moyen 40 min 86 kcal
Ingrédients: 1 k de rôti de cochon de lait 1 boîte de sauce préparée 1 oignon râpé 1 cm de gingembre râpé 2 gousses d?ail râpées 1 cube bouillon 1 aubergine en...
Recette Giraumonade

Giraumonade

Plat moyen 30 min 56 kcal
Ingrédients: - 500g de giraumon - 1 gousse d?ail - Persil - 1 branche de thym - 1 oignon frais - Sel et poivre
Recette Tiramisu a la compotee de figues

Tiramisu a la compotee de figues

Dessert facile 23 min 181 kcal
Ingrédients: 8 figues, 250 gr de mascarpone, 2 oeufs, 60 gr de sucre 1 sachet de sucre vanillé, 4 càs de jus de pommes, 2 càs de jus de citron 8 crepes dentelles
Recette Dwida ou vermicelles au poulet

Dwida ou vermicelles au poulet

Plat facile 1 h 15 m 103 kcal
Ingrédients: Viande agneau ou poulet oignon smen ou beurre une poignée généreuse de pois chiche sel poivre cannelle curcuma (ou safran)
Recette Tiramisu aux framboises.

Tiramisu aux framboises.

Dessert facile 15 min 189 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 200 g de mascarpone 50 g de sucre roux 1 sachet de sucre vanillé 2 barquettes de framboises 10 biscuits de Reims
Recette Semoule au chocolat

Semoule au chocolat

Dessert facile 25 min 129 kcal
Ingrédients: 500 ml d lait 2 cuillères à soupe et demie bombées de semoule de blé pour dessert 2 cuillères à soupe rases de sucre roux Quelques gouttes de...
Recette Terrine de courgette à la feta!

Terrine de courgette à la feta!

Entrée facile 40 min 181 kcal
Ingrédients: 1 grosse courgette 50 g de fêta 2 oeufs 1/4 d'une briquette de crème fraîche 1/2 oignon de l'huile sel poivre
Recette Mousse au chocolat blanc façon tiramisu.

Mousse au chocolat blanc façon tiramisu.

Dessert facile 15 min 199 kcal
Ingrédients: 125 g de mascarpone 10 cl de crème liquide 100 g de chocolat blanc 4 graines de cardamome 6 biscuits à la cuillère 6 framboises
Recette Gratin tgv: viande hachée & aubergines

Gratin tgv: viande hachée & aubergines

Plat facile 45 min 160 kcal
Ingrédients: 2 aubergines 2 steak hachés à 5% MG 1 boite de concassé de tomates 1 cuillère à café de cumin sel poivre 2 cuillères à café de parmesan
Recette Parfait glacé menthe chocolat

Parfait glacé menthe chocolat

Dessert facile 15 min 159 kcal
Ingrédients: 25 g de chocolat noir 150 ml de crème liquide entière bien froide 1 oeuf 50 g de sucre 40 ml de liqueur à la menthe (type get 27) 10 ml de sirop de...