Proteine

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Recette Filet de pangasius aux crevettes ww

Filet de pangasius aux crevettes ww

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 4 filets de pangasius (4 X 140 g) 2 cuillères à soupe de matière gras allégée 240g de crevettes grises 100ml de bouillon 200ml de crème 1 trait de...
Recette Risotto du placard

Risotto du placard

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 1 tasse de riz 1 boîte de tomates pelées 1 boîte de champignons de paris 1 boîte de petites boulettes de viande 1/2 litre de bouillon de poule (eau...
Recette Rôti en croûte de sel

Rôti en croûte de sel

Plat facile 1 heure 246 kcal
Ingrédients: 1 rôti de porc 1,5 kg de gros sel du poivre des herbes de Provence
Recette Lanières de poulet frit

Lanières de poulet frit

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 2 tasses (240 g) farine 2 cuillères à soupe sel 1 cuillère à soupe sel de céleri 1 cuillère à soupe poivre 2 cuillère à soupe moutarde sèche 1...
Recette Spaghettis aux fruits de mer

Spaghettis aux fruits de mer

Plat facile 30 min 1064 kcal
Ingrédients: 3 gousses d'ail 1 échalote 30 g d'huile d'olive 500 g de purée de tomates en brique 350 g d'eau 1/2 cuillère à café de sel fin 1/4 cuillère à café...
Recette Veau à la marocaine

Veau à la marocaine

Plat facile 1 h 50 m 541 kcal
Ingrédients: 750 g de veau en morceaux pour sauté 6 abricots secs 1 poignée de raisins secs 2 gousses d'ail 1/2 citron confit au sel 1/2 cuillère à café de...
Recette Tournedos de dinde sauce aux noix

Tournedos de dinde sauce aux noix

Plat facile 30 min 804 kcal
Ingrédients: oignon une cuillère à café de matière grasse allégée du vin blanc sec de la crème liquide du fromage sel poivre
Recette Macaroni à la viande crémeux gratiné

Macaroni à la viande crémeux gratiné

Plat facile 34 min 1322 kcal
Ingrédients: 1 oignon haché 2 branches de céleri en dés 1 chopine (227 g) de champignons 1 lb (450 g) de boeuf haché 1 boîte (28 oz, 796 ml) de tomates en dés...
Recette Poulpes aux 2 haricots

Poulpes aux 2 haricots

Plat facile 5 min 20 min
Ingrédients: haricots verts haricots blancs ( une petite boite ) tentacules de poulpes ( surgelées)
Recette Tajine de veau aux légumes d'hiver

Tajine de veau aux légumes d'hiver

Plat facile 30 min 2 heures
Ingrédients: 1 kg de veau à blanquette 500 g de courge 5 carottes 3 patates douces 5 pommes de terre moyennes 1 oignon 2 gousses d'ail curry curcuma garam...
Recette Rôti de veau à l'estragon

Rôti de veau à l'estragon

Plat facile 1 h 40 m 454 kcal
Ingrédients: 800 g de rôti de veau dans la noix 30 cl de vin blanc sec 15 cl de crème liquide 1 bouquet d'estragon 30 g de beurre sel poivre
Recette Tournedos rossini

Tournedos rossini

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 4 tournedos dans la filet 5 cl de madère 50 g de beurre 4 dl de fond de veau lié 4 escalopes de foie gras 8 tranches de pain de mie 2 cuillères à...
Recette Poulet aux 40 gousses d'ail à la mijoteuse

Poulet aux 40 gousses d'ail à la mijoteuse

Plat facile 15 heures 4 heures
Ingrédients: 2 brins de thym frais 2 brins de romarin frais 2 brins de sauge frais 2 brins de persil, de préférence à feuilles plates 1 poulet à rôtir ou à...
Recette Dinde à la québécoise

Dinde à la québécoise

Plat facile 20 min 5 heures
Ingrédients: 1 dinde nourrie aux grains 2 carottes coupées en gros morceaux 1 oignon haché 2 branches de céleri en gros morceaux 2 cuillères à soupe d'huile...
Recette Rôti bas de palette barbecue

Rôti bas de palette barbecue

Plat facile 3 h 10 m 593 kcal
Ingrédients: Un peu d'huile d'olive et de beurre 1 rôti de bas de palette (3 à 4 lbs) 1 oignon haché 1 tasse de sauce BBQ (moi Kraft à l'ail) 1 tasse de bière...