Proteine

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Recette Tajine de poulet au riz safrané

Tajine de poulet au riz safrané

Plat facile 1 h 18 m 628 kcal
Ingrédients: 2 carottes 1 oignon 40 g de beurre 1 cuillère à café de graines de cardamome 1 cuillère à café de gingembre en poudre 1 cuillère à café de...
Recette Bouchées aux magrets fumé et banane-coco

Bouchées aux magrets fumé et banane-coco

Apéritif facile 10 min 29 kcal
Ingrédients: 10 tranches de magrets de canard fumé 1 banane 1 cuillère à soupe de noix de coco en poudre 1 petite noisette de beurre
Recette Tarte aux pommes & boudin noir

Tarte aux pommes et boudin noir

Entrée facile 10 min 30 min
Ingrédients: 20 cm de boudin noir 2 pommes 1 oignon blanc 1 rouleau de pâte feuilletée 10 g de beurre sel poivre sucre
Recette Un bon rosbif pour le repas du dimanche soir

Rosbif pour le repas du dimanche soir

Plat facile 1 journée 1 h 40 min
Ingrédients: 1 rosbif, coupe française 3 cuillères à soupe (45 ml) moutarde de Dijon 3 cuillères à soupe (45 ml) farine tout-usage 3 cuillères à soupe (45 ml)...
Recette Gâteau aux pommes et aux amandes grillées... un peu au rhum!!!

Gâteau aux pommes et amandes grillées au rhum

Dessert facile 1 heure 462 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 125 g de poudre d'amandes blanches 1 pincée de sel 1 paquet de levure chimique ou une cuillère à soupe de poudre à pâte 200 g de...
Recette Salade de pâtes nordique

Salade de pâtes nordique

Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: 2 portions de pâtes (selon mangeur) Sel Poivre 5 baies 2 tranches de saumon fumé Une vingtaine de crevettes roses cuites 1 boule de mozzarella 2...
Recette Araignée de porc aux mirabelles

Araignée de porc aux mirabelles

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 800 g d'araignée de porc 25 cl fond de veau 300 g de champignons 3 échalotes grises 3 carottes 1 vert de poireau 2 cà café de paprika 1 belle...

Blanquette de dinde aux amandes

Plat facile 35 min 278 kcal
Ingrédients: 6 escalopes de dinde 1-2 branches de céleri 250 g de champignons de Paris 1 cuillère à soupe de Maïzena 5 cl de vin blanc 40 cl de bouillon 3...
Recette Croque saumon fumé et boursin

Croque saumon fumé et boursin

Autre facile 10 min 341 kcal
Ingrédients: 8 tranches de pain aux céréales 200 g de saumon fumé 1 pot de boursin au fines herbes du beurre mou poivre
Recette Poulet, sauce tandoori

Poulet sauce Tandoori

Plat facile 20 min 674 kcal
Ingrédients: 2 belles escalopes de poulet en morceaux 1 sachet d'épices pour Poulet Tandoori 1 oignon haché (ou ail en poudre ) 25 cl de crème liquide 2...
Recette La salade de calamars de station gourmande

Salade de calamars de Station Gourmande

Entrée facile 25 min 66 kcal
Ingrédients: Pour les calamars : Environ 1 gros calamar par personne, demander conseil à son poissonnier 2 tiges de citronnelle Pour la vinaigrette : 1 piment 1...
Recette Le patidou farci

Le patidou farci

Plat facile 20 min 1 h 15 m
Ingrédients: 2 patidous 1 poignée de lardons fumés allumettes(ou dés de tofu nature) 5 cuillères à soupe de yaourt soja nature (ou crème fraîche ou fromage...
Recette Spécial oseille : terrine divine saumon oseille!

Terrine saumon oseille

Entrée facile 10 min 33 min
Ingrédients: Pour une terrine de 25 cm 600 g de saumon 3 oeufs 20 cl de lait concentré non sucré 1 botte d'oseille sel poivre 1/2 cuillère à café de noix...
Recette Le pounti .......ou la nostalgie de l'auvergne

Pounti

Autre Difficile 1 h 10 m 196 kcal
Ingrédients: 1 tranche de lard gras 5 oeufs 1 gros oignon 2 cuillères à soupe de persil 1 cuillère à soupe de fines herbes 5 Feuilles de blettes 170 g de...
Recette Leçon pas à pas : la tarte au thon

Tarte au thon

Apéritif facile 50 min 430 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 cuillères à soupe de moutarde 20g de semoule de couscous 1 petite boîte de thon au naturel 2 tomates 2 oeufs 20 cl de crème...
Recette Filet mignon gourmand gourmand... au bacon et au beaufort...!!

Filet mignon au bacon et Beaufort

Plat facile 3 min 45 min
Ingrédients: 1 beau filet mignon fermier Des Filets de Bacon Un beau morceau de Beaufort Huile d'olive Miel des Montagnes Persillade Fleur de Sel Poivre du Moulin
Recette Fajitas au poulet & salsa maison improvisée

Fajitas au poulet et salsa maison

Autre facile 25 min 517 kcal
Ingrédients: 1) Salsa maison: 2 tomates mondées 2 oignons émincés 1 boîte de concentré de tomate 1 jus de citron 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol...
Recette Poisson à la crème, recette express

Poisson à la crème

Plat facile 6 min 14 min
Ingrédients: 300 g à 400 g de poisson (ici du colin surgelé) 400 ml de crème fraîche 1/2 oignon 50g de petites crevettes roses 100 ml de vin blanc un peu de...
Recette Rogan josh ou curry d'agneau du cachemire

Rogan josh ou curry d'agneau du Cachemire

Plat facile 12 heures 1 h 30 m
Ingrédients: 1 kg de filet d'agneau 45 ml de jus de citron 300 ml de yaourt grec 1 cuillère à café de sel 2 gousses d'ail écrasées 2,5 cm de gingembre frais,...
Recette Paupiettes de dinde au bacon et à la mozzarella

Paupiettes de dinde au bacon et mozzarella

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 2 escalopes de dinde 4 tranches de bacon 1 boule de mozzarella de 125 g 1 cube de bouillon de volaille 1 noisette de beurre ou de margarine 1...
Recette Sardines en salade au vinaigre de framboise

Sardines en salade au vinaigre de framboise

Plat facile 25 min 199 kcal
Ingrédients: trois sardines par personne la salade du jardin ou du marché huile d'olive douce vinaigre de framboise poivre blanc poivre du Sichuan sel fin
Recette Petits soufflés au comté et saumon fumé

Petits soufflés au comté et saumon fumé

Apéritif facile 15 min 15 min
Ingrédients: 200 g de comté 2 tranches de saumon fumé 5 oeufs, 50 g de beurre doux 30 g de farine 30 cl de lait sel & poivre noix de muscade 2 CS de ciboulette...