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Recette Magrets de canard panés et poêlée de légumes

Magrets de canard panés et poêlée de légumes

Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: Pour les légumes 1/2 sachet de 450 g de févettes surgelées Picard 90 g échalotes (3 échalotes) 15 g + 30 g graisse de canard 6 fonds d'artichaut...
Recette Paella a ma façon

Paella a ma façon

Plat facile 10 min 48 min
Ingrédients: 6 morceaux de poulet 300 g de rôti de porc (échine ou épaule) 1 chorizo doux 200 g de moules surgelées 250 g d'anneaux d'encornets 100 g de petits...
Recette Cotes de porc gratinées light

Cotes de porc gratinées light

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 4 cotes de porc de 120 g environ chacune 60 g de gruyère râpé 80 g de jambon blanc sel poivre
Recette Poulet au coca-cola (sans thermomix)

Poulet au coca-cola (sans thermomix)

Plat facile 20 min 330 kcal
Ingrédients: Poulet au choix (blancs, pilons, cuisses) 1 sachet de soupe à l'oignon 1 canette de coca-cola 1 cube bouillon
Recette Moules au curry, petite merveille

Moules au curry, petite merveille

Plat facile 22 min 844 kcal
Ingrédients: 1.2 kg de bonnes moules 20 cl de vin blanc 3 cuillère à soupe de poudre de curry 1 échalote 1 gousse d'ail une lichette d'huile d'olive une...
Recette Boulettes de boeuf light

Boulettes de boeuf "light"

Plat facile 45 min 190 kcal
Ingrédients: 2 steaks hachés à 5% de matière grasse (5pts) 1 poivron rouge 20 g de mimolette jeune (1,875pts) 4 cuillères à soupede lait écrémé (0,25pts) 3...

Magret de canard mangue-miel

Plat moyen 45 min 763 kcal
Ingrédients: 2 beaux magrets de canard vinaigre balsamique mangues beurre sucre miel.
Recette Dinde et courgettes en risotto de parmesan

Dinde et courgettes en risotto de parmesan

Plat moyen 55 min 488 kcal
Ingrédients: Une grosse courgette deux échalotes un oignon du parmesan du riz à risotto du bouillon de poule deux belles escalopes de dinde deux gousses d'ail...
Recette Hachis parmentier

Hachis parmentier

Plat facile 1 h 10 m 746 kcal
Ingrédients: 400 g de boeuf haché 1 gros oignon 1 gousse d'ail 1,5 kg de pommes de terre 1 verre de lait 30 g de beurre + un peu plus pour la fin 1 poignée de...
Recette Tajine de poulet aux abricots/pruneaux/amandes

Tajine de poulet aux abricots/pruneaux/amandes

Plat facile 2 h 10 m 421 kcal
Ingrédients: 12 petites escalopes de poulet 4 gros oignons rouges 500g de pruneaux dénoyautés 500g d'abricots secs 70g d'amandes émondées coupées en 2 8...
Recette Brochettes kefta de boeuf

Brochettes kefta de boeuf

Plat facile 30 min 289 kcal
Ingrédients: 250 g de boeuf haché à 5%MG 1/2 oignon rouge pelé et coupé en petits cubes 2 petites gousses d'ail pelées et hachées 1 cs de persil plat finement...
Recette Rissoni à la saucisse et aux petits pois

Rissoni à la saucisse et aux petits pois

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 150 g de rissoni (sorte de pâte en forme de riz ou une autre sorte de pâte) 3 tomates 3-4 saucisses type chipolatas de bonne taille paprika 2-3...

Ragoã»t de boeuf au chou rouge

Plat facile 2 h 5 m 406 kcal
Ingrédients: 2 petits choux rouge 300g de viande de boeuf à bourguignon 3 clous de girofle 2 feuilles de laurier 2 cubes Kub'Or quelques grains de poivre noir...
Recette Pilons de poulet aux épices...

Pilons de poulet aux épices...

Plat facile 12 min 30 min
Ingrédients: - 4 pilons de poulet - 1 oeuf - 4 c. à s. d'assaisonnement pour poulet (mélange de paprika, piment fort, curry, macis, sel) - 1 c. à s....
Recette Poulet sauté au chorizo

Poulet sauté au chorizo

Plat facile 10 min 45 min
Ingrédients: 750 g de filet de poulet émincés en lanières 1 chorizo dont la peau aura été préalablement enlevée 1 grande boîte de pulpe de tmates ou 2 1/2...
Recette Coquilles saint-jacques au whisky

Coquilles saint-jacques au whisky

Plat facile 23 min 317 kcal
Ingrédients: 10 noix de Sain-jacques 1/2 verre à liqueur de whisky une noix de beurre 4 cuillères à soupe de crème fraîche sel et poivre persil frais haché Une...
Recette Chausson feuilleté au saumon pour math

Chausson feuilleté au saumon pour math

Entrée Difficile 55 min 540 kcal
Ingrédients: 200 g de saumon 1 pâte feuilletée achetée toute faite 1 oeuf 1 petit suisse 4 cuillères à soupe de crème fraîche sel et poivre quelques branches...