Tortillas boeuf, tomates et crème au curry
Plat facile 27 min 489 kcal
Ingrédients: Des galettes de blé Des steaks hachés Des tomates De la crème semi-épaisse De la salade Sel poivre curry
Proteine
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Verrine perles du Japon saumonnées
Entrée moyen 45 min 79 kcal
Ingrédients: 1 tranche de saumon fumé 1 branche d'aneth 50 g de perles du Japon 1 cuillère à soupe de crème fraîche sel poivre
Riz pilaf aux fines herbes
Plat facile 40 min 193 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile d'olive 1 petit oignon haché fin 1 gousse d'ail hachée fin 1/2 cuillère à thé (2 ml) de thym séché poivre noir...
Lasagnes au poulet et courgette
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 250 g de lasagnes vertes 1 kg de courgettes 6 escalopes de poulet (1.100kg) 1 botte d'oignons nouveau, juste le vert, 2 boites de tomates...
Sauté de Riz au Boeuf sauce gingembre
Plat facile 25 min 457 kcal
Ingrédients: 2 Filets de boeuf 120 g Riz 1 cuillère à café Gingembre 1 cuillère à soupe Concentré de tomate 2 cuillères à soupe Sauce de Soja 2 Tomate 1...
Osso bucco de dinde
Plat facile 1 h 54 m 694 kcal
Ingrédients: 8 tranches d'osso bucco de dinde 3 tomates 1/2 boite de coulis de tomates 2 oignons 2 poivrons 2 gousses d'ail 1/2 bouquet de persil 1 feuille de...
Cake au saumon fumé
Plat moyen 1 heure 650 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 15 cl d'huile de tournesol 15 cl de vin blanc 250 g de farine Un sachet de levure 250 g de saumon fumé 250 g d’emmental râpé Herbes et poivre
Terrine de poulet
Plat facile 20 min 1 heure
Ingrédients: 400 g de blancs de poulet 200 g de foies de volaille 10 cl de vin blanc 3 cl de cognac quelques tours de moulin 5 cl de bouillon 1 cuillère à café...
Bocconcinis de dinde à la sauge
Plat facile 30 min 372 kcal
Ingrédients: 4 escalopes de dindes 6 tranches fines de jambon cru une boule de mozzarella 4 belles feuilles de sauge 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel...
Médaillons de veau à la sauge
Plat facile 30 min 243 kcal
Ingrédients: 4 médaillons de veau 100 ml de vin blanc 100 ml de jus de citron 200 ml de fond de veau quelques feuilles de sauge sel poivre margarine à l'huile...
Pastilla aux fruits de mer
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 500 gr de feuilles de pastilla (brik) 50 gr de beurre fondu Farce : 500 gr de filets de soles 500 gr de mélange fruits de mer (calamars, petites...
Terrine de saumon
Entrée facile 10 min 1 min
Ingrédients: 4 tranches de saumon fumé 300 g de fromage blanc à 20% 1 petite boîte de macédoine de légumes (130 g poids net égoutté) 1 feuille et 1/2 de...
Rôti de veau à l'Angevine
Plat moyen 20 min 1 h 30 m
Ingrédients: 1,5 kg de rôti de veau 2 oignons 8 carottes si possibles nouvelles, c'est meilleur 300 g de champignons de Paris Bouquet garni 1 litre de bouillon...
Curry de poisson aux oignons et tomates sans lait ni gluten
Plat facile 15 min 8 min
Ingrédients: 800 g de lieu noir 6 tomates 4 petits oignons ou 3 de taille moyenne 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 yaourt de brebis 1 cuillère à café de...
Filets de sole farcis aux gambas
Plat facile 20 min 168 kcal
Ingrédients: 4 filets de sole 4 gambas cuites 20 g de beurre 1 échalote 1 citron non traité Sel de Guérande poivre du moulin
Rösti au poisson merlan
Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 5 belles pommes de terre ail, persil, ciboulette, herbe de provence en poudre 1 échalote 2x100 g de pavé de poissons surgelé sans arrête MERLAN un...
Feuilletés de saumon aux asperges
Entrée moyen 55 min 497 kcal
Ingrédients: 1 bloc de pâte feuilletée 2 pavés de saumon 1 kg d'asperges 250 g de champignons de Paris 1 jaune d’oeuf huile d'olive sel, poivre
Mousse de thon
Entrée facile 15 min 336 kcal
Ingrédients: 1 grosse boîte de thon 4 feuilles de gélatine (Halal disponible chez cuisine addict) 1 petit oignon 1/4 verre de jus de citron 4 cuillères à soupe...
Steaks à la sauce Diane
Plat facile 25 min 568 kcal
Ingrédients: *4 steaks du site Boeuf charolais.com *1 cuillère à soupe d'huile *20 g de beurre *3 gousses d'ail pilées *3 petits oignons nouveaux *1 cuillère à...
Coquillettes au thon et champignons façon risotto
Apéritif facile 10 min 5 min
Ingrédients: 120 g de coquillettes 1 petite boîte de champignons 20 cl de bouillon de légumes 1 petit verre de vin blanc 1 oignon 1 boîte de thon Huile d'olive...
Purée de poulet pour bébé
Plat facile 25 min 174 kcal
Ingrédients: Viande de poulet Eau Lait de maman Fécule de maïs (ou autre épaississant si allergie) Un soupçon d'huile d'olive
Sandwich viennois au poulet
Plat moyen 20 min 212 kcal
Ingrédients: petit pains viennois 4 tranches de jambon de poulet 50 g de mimolette 4 cuillères à café très rase de moutarde 20 g de beurre
Côtes de porc à la chinoise et chou-fleur au nuoc mam
Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 2 côtes de porc 3 cuillères à soupe de sauce hoisin 2 cuillères à café de cumin 1 cuillère à café de poivre du Sichuan 2 oignons nouveaux 500 g de...
Salade de concombre, avocat et saumon fumé
Entrée facile 15 min 267 kcal
Ingrédients: un concombre un avocat 150 g de saumon fumé 1/4 d'oignon 2 grosses c. à s. de fromage blanc 2 Cuillères à soupe d'huile d'olive 2 Cuillères à...