Proteine

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Recette * escalope de dinde farcie et en croute svp *

* escalope de dinde farcie et en croute svp *

Plat facile 20 min 15 min
Ingrédients: 1 escalope par personne 1 pâte feuilletée Emmental râpé + gouda 1 bouquet de persil Sel / Poivre / Jus de citron / Paprika 2 cuillères à soupe...
Recette Pâques approche : moelleux de lapin

Pâques approche : moelleux de lapin

Plat facile 45 min 423 kcal
Ingrédients: 450 g de filet de lapin (petites languettes de chair de lapin) 2 poires 1 verre de porto blanc 25 cl de bouillon de volaille cumin en poudre...

Canard sauvage, sauce aux oignons

Plat facile 30 min 608 kcal
Ingrédients: 1 Canard Sauvage entier 2 Gros Oignons Sel, Poivre Huile 1/4 de verre de Cognac 300 g de Petits Navets nouveaux 300 g de pommes de terre à chair...
Recette Sauté de porc aux légumes

Sauté de porc aux légumes

Plat facile 30 min 890 kcal
Ingrédients: 500 g de sauté de porc (en cubes) 1 oignon 4 gousses d'ail 200 g d'haricots verts surgelés 200 g de concassée de tomates surgelée (trouvée chez...
Recette Lieu jaune sauce citron

Lieu jaune sauce citron

Plat facile 37 min 252 kcal
Ingrédients: 4 filets de lieu jaune 1/4 L de fumet de poisson 1 citron 2 jaunes d’oeuf 1 cuillère à soupe de Maïzena 2 cuillères à soupe crème liquide huile...
Recette Escalopes de porc, d coup es, et mijot es

Escalopes de porc, d coup es, et mijot es

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: environ 300 g d'escalopes de porc coupées en cubes 2 échalotes, 1 gousse d'ail, le tout émincé 1 verre de vin blanc, un peu d'eau 2 cuillères à...
Recette Pizza au saumon fumé et au chèvre chaud

Pizza au saumon fumé et au chèvre chaud

Plat facile 30 min 454 kcal
Ingrédients: 1 grande pâte à pizza du commerce 1/4 de tasse d'huile d'olive 2 tomates italiennes, épépinées et coupées en dés 1/2 tasse d'échalotes vertes...
Recette Filet mignon caramélisé aux poireaux

Filet mignon caramélisé aux poireaux

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 filet mignon de 500 g environ 1 poireau 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à café de graines de...
Recette Côte de boeuf et sa sauce

Côte de boeuf et sa sauce

Plat facile 15 min 2 heures
Ingrédients: 1 rôti de côtes de boeuf d'environ 4 1/2 à 5 livres 1 cuillère à table(15 ml)de jus de citron 1 cuillère à table (15 ml)d'origan séché 1 cuillère...
Recette Nems pommes de terre / viandes hachees

Nems pommes de terre / viandes hachees

Apéritif facile 10 min 20 min
Ingrédients: Feuilles de Riz rondes 50 g de Viandes Hachées 1 Petit Oignon 1 Pomme De Terre Moyenne 1 oeuf Huile Sel / Poivre
Recette Tarte au thon et à la tomate

Tarte au thon et à la tomate

Autre facile 1 heure 162 kcal
Ingrédients: pulpe de tomate avec morceaux et purée de tomate concentrée parmesan 2 boîtes de thon émietté 2 oeufs 2 tomates du lait du sel et du poivre
Recette Sauce bolognaise au veau et aux épinards

Sauce bolognaise au veau et aux épinards

Plat facile 15 min 39 min
Ingrédients: 1 1/2 lb de veau haché Huile d'olive 1 oignon haché 2 gousses d'ail hachées 1 poireau haché 1 poivron haché 1 carotte râpée 1 boîte de 796 ml de...
Recette Souris d'agneau au thym

Souris d'agneau au thym

Plat facile 20 min 685 kcal
Ingrédients: 6 souris d'agneau 120 g d'amandes mondées 1 oignon 1 carotte 15 cl de vin blanc 1 feuille de laurier 5 brins de thym 2 cuillères à soupe d'huile...
Recette Samossas aux crevettes et aux épinards

Samossas aux crevettes et aux épinards

Entrée facile 20 min 15 min
Ingrédients: feuilles de filo (ou de brick) 300 g de crevettes décortiquées 1 oignon environ 150 g voire 200 g d'épinards hachés surgelés de la coriandre...
Recette Sauté de veau au chorizo de lisbonne

Sauté de veau au chorizo de lisbonne

Plat facile 1 h 10 m 763 kcal
Ingrédients: 400 g de sauté de veau ou de tendrons un morceau de chorizo (15 cm environ) coupé en fines rondelles 3 grosses pommes de terre coupées en gros...