Recettes végan - page 59

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Recette Salade croquante aux germes de soja frais

Salade croquante aux germes de soja frais

Entrée facile 15 min
Ingrédients: 2 poignées de germes de soja frais 1 carotte 1/3 de concombre fruits secs (ici raisins et noix de cajou) 2 càs de citron 2 càs de sauce soja poivre
Recette Courgettes à la tomate

Courgettes à la tomate

Plat moyen 35 min 62 kcal
Ingrédients: 1kg de courgettes 2 gros oignons 2 gousses d’ail huile 2c à s de concentré de tomate persil sel poivre cannelle
Recette Coulis de mandarine.

Coulis de mandarine.

Dessert facile 18 min 81 kcal
Ingrédients: 3 mandarines 20 gr de sucre 1/2 cuillère à café de Maïzena
Recette Oignons jaunes au four

Oignons jaunes au four

Autre facile 1 h 40 m 58 kcal
Ingrédients: Des gros oignons jaunes Sel Poivre Huile d’olive Vinaigre (de cidre pour ma part)
Recette Touffé de pommes de terre et chou-fleur

Touffé de pommes de terre et chou-fleur

Plat moyen 1 h 15 m 296 kcal
Ingrédients: Pour 4 personnes, il vous faut: 1 chou-fleur 3 pommes de terre 2 tomates 1 oignon 2 gousses d'ail Du persil plat Du thym 3 cuillères à soupe...
Recette Tcharek msaker

Tcharek msaker

Autre facile 25 min 330 kcal
Ingrédients: Pour la pâte: 3 mesures de farine 1 mesure de beurre ou de margarine eau de fleur d'oranger Pour la farce: 2 mesures d'amandes moulues 1 mesure de...
Recette Champignons à la plancha

Champignons à la plancha

Plat facile 14 min 69 kcal
Ingrédients: des jolis champignons un filet de citron un filet d'huile pimentée
Recette Salade de chou rave, carottes et raisins secs

Salade de chou rave, carottes et raisins secs

Entrée facile 10 min 208 kcal
Ingrédients: 2 chou-raves 200g de carottes 100g de raisins secs 1 cuillère à soupe de vinaigre 2 cuillères à soupe d'huile de colza 2 cuillères à soupe de...
Recette Sirop de groseilles

Sirop de groseilles

Autre facile 11 min 566 kcal
Ingrédients: Pour 1 litre de sirop : 1 kg de groseilles 1 kg de sucre 1 citron
Recette Salade artichaut avocat

Salade artichaut avocat

Entrée facile 10 min 199 kcal
Ingrédients: 1 laitue (petite) 100 g de jeunes pousses d’épinard 1 avocat (mûr à point ; voire 2 !) 400 g d’artichaut (au naturel) Pour la sauce : 2 cuil à...
Recette Gateau à l'eau (sans oeuf)

Gateau à l'eau (sans oeuf)

Dessert facile 1 h 15 m 292 kcal
Ingrédients: 240ml d’eau (tiède) 30ml d’huile de tournesol 1 cuillère à café de vinaigre blanc 150g de sucre Le zeste d’un citron 250g de farine 1 sachet de...
Recette Patisserie indienne halwa de semoule

Patisserie indienne halwa de semoule

Dessert moyen 50 min 680 kcal
Ingrédients: 120g de ghee (beurre clarifié) 175g de sucre en poudre fine (pas couscous) 15cl d'eau 30g de noix de coco râpée 35g d'amandes effilées 35g de...
Recette Caviar d'aubergine et jeunes pousses de salade

Caviar d'aubergine et jeunes pousses de salade

Entrée moyen 30 min 245 kcal
Ingrédients: 3 aubergines 2 cuillères d'huile d'olive 2 gousses d'ail 1 bouquet de persil 1 cuillère de vinaigre 2 poignées de pousses de salade Sauce vinaigrette
Recette Confiture de cormes

Confiture de cormes

Autre facile 40 min 341 kcal
Ingrédients: 1 kg de cormes blettes (les étaler sur de la paille et attendre qu'elles soient bien molles et marrons) 650 grammes de sucre roux 2 verres d'eau
Recette Fondant a la chataigne (vegan)

Fondant a la chataigne (vegan)

Dessert facile 55 min 551 kcal
Ingrédients: 450 g de purée de marrons nature 125 g de poudre d'amande 120 g de sucre blond 2 sachets de sucre vanillé 2 cuillères à soupe de farine de tapioca...
Recette Sorbet à la pastèque

Sorbet à la pastèque

Autre facile 10 min 217 kcal
Ingrédients: 750 g de chair de pastèque sans pépins 150 g de sucre 1 jus de citron
Recette Salade au poulet

Salade au poulet

Plat facile 30 min 276 kcal
Ingrédients: 2 blancs de poulet, du poivron rouge, orange et jaune, de la mimolette, des petits lardons, des tomates, des pommes de terre, de la salade, des...
Recette Sorbet light à la framboise

Sorbet light à la framboise

Dessert facile 10 min 319 kcal
Ingrédients: 500 g de framboises (surgelées ; moi j'ai congelé des framboises fraîches que j'ai acheté le weekend dernier) 75 g de sucre en poudre 1/2 citron 1...
Recette Parmentier végétarien

Parmentier végétarien

Plat moyen 55 min 363 kcal
Ingrédients: 450g de choux fleur 3 pommes de terre 1 petite boite de champignons de Paris 1 oignon 1/2 boite de coulis de tomate 1 c. à c. de mélange d'épices à...
Recette Pain pita

Pain pita

Autre moyen 21 min 262 kcal
Ingrédients: 500g de farine (T55) 25g de levure fraiche 20cl d'eau tiède 10g de sel 5g de sucre 2 c. à s. d'huile d'olive