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Recettes végan

3083 recettes
Recette Wok de carottes et germes de soja

Wok de carottes et germes de soja

(4 votes), (7)
Plat moyen 15 min 110 kcal
Ingrédients: Pour 2 personnes, il vous faut: 100 gr de germes de soja 2 petites carottes 2 oignons nouveaux 1 gousse d'ail 2 cl de bouillon de légumes 1 cui...
Recette Haricots de mer, tomate, ail, olive

Haricots de mer, tomate, ail, olive

(4 votes), (1)
Sans gluten
Plat facile 20 min 125 kcal
Ingrédients: 150 g de haricots de mer 1 grosse tomates 1 gousse d’ail 10 olives noires dénoyautées...
Recette Ketchup sans sucre maison

Ketchup sans sucre maison

(4 votes), (1) , (7)
Sans gluten
Autre facile 10 min 55 kcal
Ingrédients: 400 g de purée de tomates 10 ml d’huile d’olive 1 échalote 20 ml de sirop d’agave 10 ml de vinaigre balsamique 2 g de mélange d’épices...
Recette Salade aux couleurs de l'automne carottes, betteraves crues, noix

Salade aux couleurs de l'automne "carottes, betteraves crues, noix"

(4 votes), (1) , (7)
Sans gluten
Entrée facile 4 min 158 kcal
Ingrédients: 1 betterave crue 2 carottes 1 échalotes 2 gousses d'ail une belle poignée de noix concassée 2 cuillères à soupe d'huile de noix moutarde vinaigre sel...
Recette Boulghour ayurvédique

Boulghour ayurvédique

(4 votes), (2)
Autre facile 25 min 124 kcal
Ingrédients: 2 verres d’eau 1 verre de boulghour 2 cuillères à soupe d’huile d’olive sel poivre selon le goût...
Recette Soupe aux carottes, tomates et basilic

Soupe aux carottes, tomates et basilic

(4 votes), (7)
Sans gluten
Plat facile 1h10m 109 kcal
Ingrédients: 1 kg de tomates 800 g de carottes quelques feuilles de basilic 2 oignons 3 gousses d'ail 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 1 cuillère à soupe ...
Recette Taboulé oriental

Taboulé oriental

(4 votes), (27)
Entrée moyen 20 min 183 kcal
Ingrédients: 2 tomates 1/2 concombre 250 g de semoule fine 50 g de raisin 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de jus de citron sel poivre me...
Recette Marinade côte de porc

Marinade côte de porc

(4 votes), (13)
Sans gluten
Autre facile 5 min 252 kcal
Ingrédients: De l'huile Peri-Peri Ol de chez Alter Africa (ou une huile pimentée autre ) De l'ail De l'huile d'olive Lucque de chez Quai Délice Des herbes de pro...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Taboulé sauce à la menthe

Taboulé sauce à la menthe

(4 votes), (263)
Entrée facile 35 min 188 kcal
Ingrédients: 200 g de semoule (poids cru) 140 g de maïs en boîte 1 poivron rouge 1 poivron vert 2 tomates 6 cornichons 1 citron 4 cuillères à soupe d'huile...
Recette Cocktail pomme-gingembre

Cocktail pomme-gingembre

(4 votes), (8)
Sans gluten
Boisson facile 10 min 178 kcal
Ingrédients: 250 g de gingembre frais 1.5 litre d'eau 1.5 litre de bon jus de pomme...
Recette Pop-corn light au micro-ondes

Pop-corn "light" au micro-ondes

(4 votes), (2)
Sans gluten
Autre facile 15 min 23 kcal
Ingrédients: Du maïs De l'eau Du sucre...
Recette Soupe de carottes, pommes de terre et riz

Soupe de carottes, pommes de terre et riz

(4 votes), (10)
Sans gluten
Plat facile 1 heure 297 kcal
Ingrédients: 500 g de pommes de terre 500 g de carottes 1 tasse de riz 2 oignons 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 feuille de laurier 2 branches de thym sel e...
Recette Salade croquante de chou pointu

Salade croquante de chou pointu

(4 votes), (16)
Sans gluten
Entrée facile 20 min 251 kcal
Ingrédients: 1 chou pointu vert, 1 pomme verte, 1 botte de ciboulette, 3 carottes, 1 gros pamplemousse rose, 1 citron jaune, 1 citron vert, 3 c. à soupe d'huile d...
Recette Gaspacho pastèque-menthe

Gaspacho pastèque-menthe

(4 votes), (1) , (11)
Sans gluten
Apéritif facile 2 min 57 kcal
Ingrédients: 1 petit kilo de pastèque une beau bouquet de menthe (20 feuilles)...
Recette Humos

Humos

(4 votes), (2)
Sans gluten
Autre facile 5 min 312 kcal
Ingrédients: 500 g de pois chiches en bocal de verre 1 petit citron 2 gousses d'ail pressées 1 cuil à soupe d'huile d'olive...
Recette Salade de carottes, vinaigrette pamplemousse menthe

Salade de carottes, vinaigrette pamplemousse menthe

(4 votes), (124)
Sans gluten
Entrée facile 7 min 81 kcal
Ingrédients: 4 belles carottes une dizaine de feuilles de menthe émincées le jus d'un pamplemousse huile d'olive vinaigre de cidre sel poivre...
Recette Radis vedette : Mon incontournable salade de radis noirs

Radis vedette : Mon incontournable salade de radis noirs

(4 votes), (1) , (47)
Sans gluten
Entrée facile 5 min 175 kcal
Ingrédients: 1 radis noir 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à café de vinaigre de xérès ou de vin 3 cuillère à café d'huile d'...
Recette La soyannaise ( mayonnaise de soja)

La soyannaise ( mayonnaise de soja)

(4 votes), (5)
Sans gluten
Autre facile 10 min 199 kcal
Ingrédients: 200 g de tofu soyeux 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère à soupe de jus de citron sel - poivre 4 cuillères à soupe d'huile d'olive...
Recette Les chichis

Les chichis

(4 votes), (2) , (21)
Autre facile 1h11m 614 kcal
Ingrédients: 500 g de farine pâtissière (type 45) 25 g de levure à boulangerie fraîche 1 cuillère à café de sel 2 cuillères à soupe de sucre 2 verres à eau d' eau...
Recette Marinade soja-citron

Marinade soja-citron

(4 votes), (6)
Autre facile 35 min 50 kcal
Ingrédients: Sauce soja Jus de citron Piment de cayenne Ail...
Recette Smoothie ananas, banane, coco - ww

Smoothie ananas, banane, coco - ww

(4 votes), (35)
Sans gluten
Boisson moyen 10 min 235 kcal
Ingrédients: 350g d'ananas (environ 10 tranches) 3 petites bananes (270g) 100g de compote de pomme (pomme en dés, 5mn au micro-onde à couvert avec un fond d'eau...
Recette Chocolat chaud (ou froid) au lait d'amandes, sans blé, sans lait

Chocolat chaud (ou froid) au lait d'amandes, sans blé, sans lait

(4 votes), (3) , (42)
Sans gluten
Autre facile 15 min 193 kcal
Ingrédients: 2 c. à c. de cacao non sucré 2 c. à c. de sucre de canne blond non raffiné 2 c. à c. de maïzena (4 c. à c. dans la recette de Loukoum) 250 ml de lait...
Recette Pain marocain ou la revanche de la levure de boulanger !

Pain marocain ou la revanche de la levure de boulanger !

(4 votes), (1) , (14)
Autre moyen 1h55m 1195 kcal
Ingrédients: 500 g de farine 500 g de semoule de blé dur 1/2 l d'eau tiède 2 sachets de levures de boulanger style BRIOCHIN 1/2 c à café de sel Graines de sésame...
Recette Butternut rôtie au four

Butternut rôtie au four

(3 votes), (69)
Sans gluten
Accompagnement facile 45 min 146 kcal
Ingrédients: 1 courge butternut moyenne 4 cuillères à soupe d'huile d'olive Thym curry Sel poivre...


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