Pudding au semoule
Autre facile 19 min 425 kcal
Ingrédients: 180 g de semoule 8 jaunes d’oeufs 1l de lait une gousse de vanille un peu de sel 40 g de beurre 150 (+-)g de sucre 120 g de chantilly
Healthy et régimes
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Soupe d'épinards au fromage blanc
Plat facile 42 min 375 kcal
Ingrédients: 500 g d'épinards 3 gousses d'ail 50 cl de fromage blanc un demi litre de lait 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol 1 cuillère à café de cumin...
Salade de champignons de Paris, raisins et parmesan
Entrée facile 10 min 284 kcal
Ingrédients: 500 g de petits champignons de Paris bien frais 4 cuillères à soupe de raisins secs 40 g de parmesan râpé ou en fins copeaux 4 cuillères à soupe...
Milkshake au lait végétal
Boisson facile 6 min 114 kcal
Ingrédients: 1/2 l de lait d'amande BIO de chez Perl'Amande 2 bananes miel selon le goût
Gâteau de carottes du vieil ivrogne
Dessert facile 15 min 45 min
Ingrédients: 300 g de carottes 50 g de raisins 2 gros oeufs 20 g de beurre 5 cl d'huile de maïs ou de tournesol 120 g de cassonade + 20 g pour le moule 100 g...
Salade de fèves germées et feta
Entrée facile 20 min
Ingrédients: Pour la salade : environ 2 po de concombre en petits dés 2 branches de céleri et petits dés ¾ lb de fèves germées 3.5 oz soit environ 2/3 tasse...
Soupe aux légumes et raviolis
Plat facile 50 min 582 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à table d?huile 2 carottes coupées en tranches 1 oignon haché 1 branche de céleri coupé en tranche 2 gousses d?ail hachées finement 1...
Soupe de brocolis aux noix
Entrée facile 20 min 235 kcal
Ingrédients: 600 g de petits bouquets brocolis 3 pommes de terre moyennes 1 gousse d’ail 1 poignée de noix décortiquées 1 cuillère à soupe d’huile 1 cuillère à...
Cake aux kakis et miel
Dessert facile 1 h 10 m 453 kcal
Ingrédients: 3 kakis 3 oeufs 130 g de beurre 100 g de sucre glace 2 cuillères à soupe de miel liquide 160 g de farine 1 sachet de levure chimique
Simili boulettes pour spaghetti végétarien
Plat facile 40 min 724 kcal
Ingrédients: 1/2 tasse de graines de tournesol 1/4 de tasse de noix d'acajou 1/4 de tasse d'arachides crues non salées variantes: noix de Grenoble ou pacanes 3...
Galettes aux lardons et oeufs brouillés
Entrée facile 25 min 234 kcal
Ingrédients: 70 g de farine de sarrasin 55 g de farine de riz complète 2 oeufs 300 ml de lait écrémé 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1/2 cuillère à café de...
Velouté de brocolis à la feta
Entrée facile 30 min 107 kcal
Ingrédients: 500 g brocolis 3 gousses d'ail 2 cubes de bouillon de volaille 125 cl d'eau 1 cuillère à soupe de feta 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à...
Coulant au chocolat cœur lemon curd
Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1 oeuf 25 g de sucre 15 g de farine 50 g de beurre 50 g de chocolat noir 2 cuillères à café de lemon curd
Salade de quinoa cru
Entrée facile 10 min 192 kcal
Ingrédients: 40 g de quinoa 1 carotte ½ petite betterave crue 1 pomme des noix jus de citron huile d’olive sel de Guérande poivre du moulin
Tartelettes mango curd citron vert gingembre
Dessert facile 10 min 12 min
Ingrédients: Pâte sablée : 110 g de farine 40 g de poudre d'amande 40 g de sucre glace 50 g de beurre 1 petit oeuf Mango curd au citron vert et gingembre : 1...
Velouté de céleri-rave au Saint-Agur
Entrée facile 40 min 193 kcal
Ingrédients: 1 boule de céleri rave 1 grosse pomme de terre 1 bouillon de volaille 100 g de Saint-Agur 10 cl de crème, sel poivre
Velouté de topinambours à l'huile de noisettes
Entrée facile 35 min 311 kcal
Ingrédients: 500 g de topinambours 20 cl de lait 20 cl de crème liquide 3 cuillères à soupe de noisettes concassées huile de noisette sel poivre 6 tranches de...
Carpaccio d'oranges au chocolat
Dessert facile 10 min 324 kcal
Ingrédients: 2 oranges 1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger (facultatif) 15 g de chocolat noir 1 cuillère à soupe de crème fraîche à 15% MG
Soupe de légumes d'hiver au riz
Plat facile 1 heure 307 kcal
Ingrédients: 500 g de pommes de terre 500 g de carottes 500 g de poireaux 1 oignon 4 gousses d'ail 1 tasse de riz 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 1...
Cake léger banane fruits confits chocolat
Autre facile 55 min 247 kcal
Ingrédients: 2 bananes bien mûres 2 oeufs 150 g de sucre de canne 60 g de farine 60 g de farine complète 40 g de Maïzena 1/2 sachet de levure 2 petits suisses...
Soupe de pommes de terre aux lardons et cumin
Plat facile 40 min 375 kcal
Ingrédients: 450 g de pommes de terre 1 oignon 1 l de bouillon 15 cl de lait 200 g de lardons fumés quelques feuilles de lauriers 1 cuillère à café de cumin en...
Muffins à la pomme, amande et muesli
Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 2 pommes 120 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 100 g de sucre roux 80 g de poudre d'amande 80 g de beurre 3 cl de lait 2 cl de jus de...
Gâteau aux carottes, noix de coco et amandes
Dessert facile 45 min 598 kcal
Ingrédients: 3 oeufs BIO 80 g de farine 1 sachet de levure chimique 100 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 300 g de carottes 100 g de poudre d'amandes 100 g...
Financiers à la noisette et fève tonka
Autre facile 30 min 550 kcal
Ingrédients: Pour 10 financiers : 170 grammes de sucre glace 100 grammes de poudre de noisettes torrifiées 50 grammes de farine 5 blancs d’oeufs 150 grammes de...