Healthy et régimes

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Recette Soupe de melon glacée au porto

Soupe de melon glacée au porto

Entrée facile 25 min 146 kcal
Ingrédients: 1 melon (bien frais) le jus d'un citron 2 cuillères à soupe de porto 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel poivre glaçons 4 tranches de lard
Recette Rôti de porc à la mijoteuse

Rôti de porc à la mijoteuse

Plat facile 20 min 5 heures
Ingrédients: 2 lbs (1kg) rôti de longe de porc (rôti d'épaule pour moi) Moutarde de votre choix (moi, Dijon) Huile d'olive et beurre Ail en morceau Poivre au...
Recette Macarons nature et ganache au chocolat au lait

Macarons nature et ganache au chocolat au lait

Autre moyen 2 heures 25 min
Ingrédients: Pour les macarons: 150g de poudre d'amandes 150g de sucre glace 60g de blancs deux gouttes de jus de citron 35g de sucre 150g de sucre en poudre...
Recette Mousse de kiwi au lait d'amande

Mousse de kiwi au lait d'amande

Dessert facile 17 min 53 kcal
Ingrédients: Pour 8 minis verrines: 20 cl de lait d'amande La Mandorle 2 càc rase d'agar agar 4 kiwis 2 blancs d'oeuf 2 càs d'édulcorant 1 kiwi en rondelle...
Recette Avocat au thon

Avocat au thon

Entrée facile 10 min 226 kcal
Ingrédients: 1 avocat mûr 1 petite boîte de thon au naturel 1 échalote 1 cuillère à café de moutarde 1 petit filet d'huile d'olive le jus d'un citron du sel...
Recette Soupe aux flocons d'avoine

Soupe aux flocons d'avoine

Entrée facile 25 min 32 kcal
Ingrédients: 2 cubes de bouillon de volaille dégraissé 1.5 litres d’eau 2 carottes finement émincées 8 cuillères à soupe de petits flocons d’avoines
Recette Caramel eagle brand

Caramel eagle brand

Autre facile 5 min 2 heures
Ingrédients: 1 boîte de 300 ml de lait condensé sucré
Recette Velouté de potiron au lait de coco

Velouté de potiron au lait de coco

Entrée moyen 23 min 306 kcal
Ingrédients: 200 g de potiron 40 cL de lait de coco 10 cL de crème fraîche 1/2 L d'eau 1 bouillon cube de volaille Curry Sel Poivre
Recette Les boulettes d'amandes : kaaber louz

Les boulettes d'amandes : kaaber louz

Autre facile 20 min 291 kcal
Ingrédients: Pour 75 boulettes : 500 g d'amandes nettoyées, décortiquées, grillées et moulues 150 g de sucre glace 150 g de sucre en poudre De l'eau de rose ou...
Recette Cake caramélisé aux pommes

Cake caramélisé aux pommes

Dessert facile 55 min 676 kcal
Ingrédients: 250 g de farine 2 oeufs 1/2 sachet de levure chimique 75 g de sucre 1 cuillère café d'extrait de vanille 90 ml de lait 50 ml de crème liquide 1...
Recette Crumble aux figues et aux noix

Crumble aux figues et aux noix

Dessert moyen 45 min 581 kcal
Ingrédients: 1 kg de figues 100 g de noix hachées grossièrement 100 g de farine 120 g de beurre 60 g de cassonade 1 cuillère à soupe de miel
Recette Gaspacho concombre menthe crème

Gaspacho concombre menthe crème

Entrée facile 10 min 130 kcal
Ingrédients: 2 concombres (petits ou un grand) 15 cl de crème à 15% Un bouquet de menthe (petit bouquet) 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique blanc Sel...
Recette Lentilles au figatellu, recette corse

Lentilles au figatellu, recette corse

Plat facile 5 min 50 min
Ingrédients: 250 g de lentilles sèches 100 g de panzetta 100 g de figatellu (1/2 figatellu) 1 oignon 1 gousse d'ail 1 branche de thym 2 feuilles de laurier 1...
Recette Potage au chou chînois

Potage au chou chînois

Plat facile 45 min 122 kcal
Ingrédients: Pour un litre et demi de potage : 1/2 chou chînois 1 oignon 1 carotte 1 pomme de terre sel
Recette Quiche au saumon fumé et au poireau (sans pâte)

Quiche au saumon fumé et au poireau (sans pâte)

Entrée moyen 1 heure 281 kcal
Ingrédients: 3 gros oeufs 120 g de farine 500 ml de lait 100 g de fromage râpé 100 g de fines tranches de saumon fumé (coupées en petites lamelles) 1 blanc de...
Recette Gateau aux pommes et noix de coco

Gateau aux pommes et noix de coco

Dessert moyen 45 min 250 kcal
Ingrédients: 120g de farine 2 pommes 2 oeufs 100g de sucre de canne 5cl de lait de coco 5cl de lait 60g de noix de coco râpée 1 sachet de levure