Healthy et régimes

5645 recettes
Recette Cake carotte/feta/graines de fenouil

Cake carotte/feta/graines de fenouil

Plat facile 10 min 1 heure
Ingrédients: 250 g de farine et 1 sachet de levure 3 oeufs 15 cl de lait/10 cl d'huile 2 grosses poignées de carottes râpées de la feta, coupée en cubes plus...
Recette Muffins aux dattes et aux flocons d'avoine

Muffins aux dattes et aux flocons d'avoine

Dessert moyen 25 min 25 min
Ingrédients: 1 ½ tasse farine tout usage 180 gr de farine tout usage 1 tasse 250 ml de flocons d?avoine ¾ tasse 180 ml de cassonade, légèrement tassée 1...
Recette Salade liégeoise

Salade liégeoise

Plat facile 1 h 7 m 605 kcal
Ingrédients: 400 g de haricots verts 400 g de pommes de terre à chair ferme 200 g de lardons natures 1 oignon 20 g de margarine 5 cuillères à soupe de vinaigre...
Recette Wok de courgettes au curry

Wok de courgettes au curry

Plat facile 20 min 388 kcal
Ingrédients: 5 courgettes 1 gros oignon 1 briquette de crème fraîche Du curry suivant votre goût Huile d'olive Sel
Recette Poulet arlequin ww

Poulet arlequin ww

Plat facile 1 h 5 m 206 kcal
Ingrédients: 2 filets de poulet 2 poivrons de couleurs différentes 1 boite de tomates en cubes 1 cuillère à café d'huile d'olives 1 oignon haché sel poivre
Recette Amandes de mer farcies

Amandes de mer farcies

Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: POUR 1 KG D'AMANDES DE MER : 3 à 4 BISCOTTES 2 GOUSSES D'AIL DEGERME 1 OU 2 ECHALOTES UN BOUQUET DE PERSIL 125 GR DE BEURRE DEMI SEL
Recette Soupe panais carottes

Soupe panais carottes

Plat facile 25 min 170 kcal
Ingrédients: 250 g de carottes 500 g de panais 700 ml d'eau bouillante 1 cuillère à soupe de baies de coriandre 6 cuillères à soupe de crème liquide 1 cube de...
Recette Poulet et haricots plats à la sauce tomate

Poulet et haricots plats à la sauce tomate

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 500 g d'escalopes de poulet fermier, coupés en morceaux 500 g de haricots plats, rincés, équeutés et coupés en deux ou trois 1 boîte de 400 g de...
Recette Tajine batata

Tajine batata

Autre moyen 20 min 50 min
Ingrédients: 2 grosses pommes de terre 4 blancs de poulet 7 oeufs+2 oeufs durs Deux sortes de fromage râpé (pour moi , Landor et Jben Testour) un peu de beurre...
Recette Un cassoulet façon ww

Un cassoulet façon ww

Plat facile 35 min 600 kcal
Ingrédients: 1 oignon 4 cc d'huile d'olive 180 g d'aiguillette de canard 1 grosse boîte de haricots blancs 1 boîte de tomates pelées et concassées 200 g de...
Recette Recettes du livre de choumicha

Recettes du livre de choumicha

Autre moyen 20 min 1228 kcal
Ingrédients: * 500 g de poudre de cacahuètes torréfiée * 400 g de biscuits réduits en poudre * 250 g de beurre * 250 g de miel * 250 g de chocolat en poudre
Recette Carrés rice krispies

Carrés "rice krispies"

Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 50 ml (1/4 tasse) de beurre ou de margarine 1,25 l (5 tasses) de guimauves miniatures ou 40 ordinaires (paquet de 250 g) 2 ml (1/2 cuillère à thé)...
Recette Croquants moelleux aux amandes et noisettes

Croquants moelleux aux amandes et noisettes

Autre facile 20 min 944 kcal
Ingrédients: 50 g d'amandes avec la peau 50 g de noisettes avec la peau 250 g de sucre en poudre 60 g de farine 60 g de blanc d'oeuf ( 2 oeufs )
Recette Roti de porc au lait light

Roti de porc au lait light

Plat facile 10 min 1 heure
Ingrédients: 600 g d'échine de porc 1 oignon 1/2 l de lait 30 g de farine sel , poivre , laurier
Recette Brick au thon et à l'oeuf

Brick au thon et à l'oeuf

Entrée facile 15 min 536 kcal
Ingrédients: 1 feuille de brick 1 demi boite de thon 1 oeuf sel poivre cumin en poudre coriandre en poudre curcuma persil ciboulette huile d'olive
Recette Mon chutney de kaki

Mon chutney de kaki

Dessert facile 27 min 696 kcal
Ingrédients: 8 kakis (grosso modo) 400g de sucre 30 cl de vinaigre de balsamique 2 cuillères à café de gingembre en poudre (ou frais ) 2 pincées de sel
Recette Pâté aux prunes angevin

Pâté aux prunes angevin

Dessert facile 1 h 55 m 460 kcal
Ingrédients: 1 kg de prunes vertes (Reine Claude) 1 cuillère à soupe de sucre en poudre 1 jaune d’oeuf Pour la pâte : (ou 2 pâtes brisées) 400 g de farine 40 g...