Healthy et régimes

7049 recettes
Recette Cake au pesto et tomates fraîches

Cake au pesto et tomates fraîches

Apéritif facile 1 heure 758 kcal
Ingrédients: 180 g de farine 1 sachet de levure alsacienne 3 2 oeufs 100 g de gruyère rapé 10 cl d'huile d'olive 10 cl de lait 1 pigées de pignons de pin 150 g...
Recette Orange ou kaki

Orange ou kaki

Autre facile 1 heure 701 kcal
Ingrédients: Confiture d'oranges aux grains d'anis vert : 4 oranges (bio ou non traitées) 1 petit citron 2 g d'agar-agar (1 cuillère à café) 250 g de sucre de...
Recette Mousse de châtaignes sur pommes caramélisées

Mousse de châtaignes sur pommes caramélisées

Autre facile 7 heures 15 min
Ingrédients: Pour les pommes caramélisées : 100 gr de sucre de canne 4 cuillères à soupe d'eau tiède quelques gouttes de jus de citron 1 verre d'eau chaude 3...

Salade de fruits crémeuse "salpicon"

Dessert facile 2 heures
Ingrédients: une vingtaine de fraises 4 tranches d'ananas (pris en boîte) 1 boîte de lytchees 2 kiwis 2 bananes 1 petite boîte de lait concentré sucré...
Recette Velouté de choux fleur & pancetta grillée

Velouté de choux fleur & pancetta grillée

Plat facile 20 min 7 min
Ingrédients: 1 choux fleur, coupé en petits bouquets 1 échalote, finement hachée 1 cuillère à café beurre 1 cuillère à café huile de tournesol 25 cl H2O (+ un...
Recette Croustilles de crevettes & chutney de mangue

Croustilles de crevettes & chutney de mangue

Entrée facile 2 h 50 m 450 kcal
Ingrédients: pour 4 personnes: 2 mangues, pelées et coupées en cubes de 5 mm (net 300 g) 1 cuillère à café gingembre frais, émincé finement ou râpé (net 11 g) 6...

Potage pékinois

Plat facile 17 min 229 kcal
Ingrédients: 250 g de blanc de poulet 200 g de tofu frais 1 oeuf 200 g de pousses de bambou 6 champignons noirs 2 tiges de ciboulette 1 piment rouge frais 1,5...
Recette Cake tout pistache sans beurre

Cake tout pistache sans beurre

Autre facile 45 min 315 kcal
Ingrédients: 110 g de farine 2 cuillères à soupe de farine de blé T80 (facultatif) 3 oeufs entiers 60 ml d'huile de pistache 40 ml d'huile d'olive 1/2 sachet...
Recette Confiture naans

Confiture naans

Autre facile 35 min 6 min
Ingrédients: 300 g farine 1 sachet de levure chimique 1 grosse pincée de sel 1 cuillère à soupe d'huile 1 yaourt nature
Recette Yaourt michoko chocolat blanc

Yaourt michoko chocolat blanc

Dessert facile 14 heures 3 min
Ingrédients: 850 ml de lait 1 yaourt 35 bonbons michoko chocolat blanc 4 cuillères à soupe de lait en poudre
Recette Poêlée de topinambours et champignons

Poêlée de topinambours et champignons

Plat facile 20 min 55 min
Ingrédients: un peu de beurre des topinambours des gousses d'ail non pelées du thym des champignons de petits oignons frais ou un oignon coupé en 4 de lard...
Recette Velouté de topinambours à la poire

Velouté de topinambours à la poire

Entrée facile 30 min 283 kcal
Ingrédients: 1 kg de topinambours - 80 g de beurre - 2 oignons doux des Cévennes - 2 poires bien mûres et juteuses - 1/2 l de lait - 1/2 l d'eau - Sel, poivre
Recette Clafoutis de poulet au curry !!!

Clafoutis de poulet au curry !!!

Plat facile 45 min 341 kcal
Ingrédients: -400g de blanc de poulet -1 oignon blanc moyen émincé -4 oeufs -25 cl de créme épaisse -25cl de lait -6 brin de persil -1 cuillère à soupe de curry...
Recette Feuille de brick fromagère

Feuille de brick fromagère

Entrée facile 20 min 82 kcal
Ingrédients: 1/2 feuille de brick 1/2 Saint-Marcellin 1 cuillère à café de miel d'acacia 1 pincée d'herbes de provence
Recette Soufflé aux carottes

Soufflé aux carottes

Entrée facile 40 min 501 kcal
Ingrédients: 1kg de carottes 100grs de beurre 50grs de farine 1/2 litre de lait 4 oeufs muscade gruyère râpé
Recette Tourte de poissons & legumes

Tourte de poissons & legumes

Autre facile 35 min 1110 kcal
Ingrédients: 2 Pâte feuilleté ED 4 filets de merlu blanc sans arêtes 3 pommes de terre moyenne 5 carottes moyenne 2 tomates 2 oeufs et de la crème liquide...
Recette Muffins aux fruits rouges et flocons d'avoine

Muffins aux fruits rouges et flocons d'avoine

Autre facile 30 min 227 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 200 g de fromage blanc lissé (0%) 1 cuillère à café d'extrait de vanille Fruits rouges décongelés (1 petit bol) (mélange surgelé de chez...