Proteine

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Recette Escalope milanaise

Escalope milanaise

Plat facile 5 min 15 min
Ingrédients: 2 escalopes de veau 1 oeuf un peu de farine un peu de mélange : 1/3 parmesan, 2/3 chapelure
Recette Lapin a la moutarde ancienne et girolles

Lapin a la moutarde ancienne et girolles

Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 1 lapin entier découpé en morceaux 4 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne 20 cl de crème fraîche 20 cl de vin blanc sec (Riesling) 2...
Recette Panier feuilleté lardons - champignons

Panier feuilleté lardons - champignons

Entrée facile 7 min 10 min
Ingrédients: 1 carré de pâte feuilletée quelques champignons émincés des lardons 1 cuillère à café de crème fraîche 1 jaune d’oeuf
Recette Soupe au poulet et légumes maison

Soupe au poulet et légumes maison

Plat facile 5 min 1 h 30 m
Ingrédients: 6 tasses de bouillon de poulet 3 carottes hachées en gros morceaux 2 branches de céleri avec les feuilles,hachées en gros morceaux 1 oignon haché...
Recette Tarte saumon, brocolis et champignons

Tarte saumon, brocolis et champignons

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: Pour une tarte : 1 pâte feuilletée 1 pavé de saumon Pour la garniture aromatique : oignon, vert de poireau, thym, laurier, ... 200 g de champignons...
Recette La salade du sud-ouest

La salade du sud-ouest

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 saladier de mesclun (mélange de jeunes pousses de salade) 1 bocal de foie gras au naturel 1 boite de conserve de gésiers de canard gras (5 gros...
Recette Rosbif en croûte de sel

Rosbif en croûte de sel

Plat facile 25 min 50 min
Ingrédients: 3 tasses de farine 2 tasses de gros sel 5 cl d'huile 1 rosbif de 1.4kg 1 gousse d'ail pelée thym romarin poivre
Recette Filets de poissons au poireau et au lait de coco

Filets de poissons au poireau et au lait de coco

Plat facile 10 min 24 min
Ingrédients: 4 filets de morue ou autre poisson blanc 1 c. à table d'huile 1 poireau tranché 1 casseau de champignons tranchés 1 boîte de lait de coco 398 ml 1...
Recette Poulet au citron, ail et fines herbes

Poulet au citron, ail et fines herbes

Plat facile 2 heures 1 h 15 m
Ingrédients: ¼ tasse 60 ml huile d'olive 1 cuillère à thé zeste de citron fraîchement râpé Le jus d'un gros citron 1 cuillère à thé de sauce soya 1 cuillère à...
Recette Poulet rôti aux pommes de terre et lardons

Poulet rôti aux pommes de terre et lardons

Plat facile 30 min 561 kcal
Ingrédients: 1 poulet prêt à cuire 1 kg de pommes de terre à chair ferme 2 oignons 1 barquette de lardons fumés 40 g de margarine huile 15 cl de bouillon de...
Recette Queue de lotte aux épices

Queue de lotte aux épices

Plat facile 15 min 50 min
Ingrédients: 1 queue de lotte de 750 g (ou plusieurs petites) 2 tomates 2 poivrons rouges 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive épices (1 cuillerée à café de...
Recette Mousses de saumon et crevettes sauce corail

Mousses de saumon et crevettes sauce corail

Entrée facile 25 min 30 min
Ingrédients: 1) Pour les mousses: 400 g de saumon frais surgelé sans peau 200 g de crème fraîche épaisse 3 blancs d'oeufs 1 cuillère à soupe de basilic haché 1...
Recette Quiche aux sardines

Quiche aux sardines

Plat facile 50 min 406 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 2 boîtes de sardines à l'huile d'olive 3 oeufs 30 cl de lait 4 à 5 cuillères à soupe de gruyère râpé 4 tomates 1 brin de thym sel et...
Recette Papillottes de saumon au foie gras

Papillottes de saumon au foie gras

Plat facile 40 min 433 kcal
Ingrédients: 4 pavés de saumon 4 tranches de foie gras ou de bloc de foie gras 4 carottes 4 cuillères à soupe de miel 12 cuillères à café de vin blanc sel et...
Recette Gambas au curry & à la crème de coco

Gambas au curry & à la crème de coco

Plat facile 30 min 389 kcal
Ingrédients: 3 belles gambas entières 1/2 oignon 2 gousses d'ail 1/2 cuillère à café de curry indien 1/2 cuillère de curcuma sel poudre de piment (si vous...
Recette Potée, pot au feu et autre poule au pot

Potée, pot au feu et autre poule au pot

Plat facile 1 heure 2 heures
Ingrédients: 1 palette demi-sel 4 saucisses de Toulouse 4 pommes de terre 4 carottes ½ chou frisé 2 poireaux 1 oignon piqué de 2 clous de girofle sel et poivre...
Recette Mini-tartelettes au poulet

Mini-tartelettes au poulet

Apéritif moyen 35 min 138 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 60 g de dés de poulet 2 oeufs battus 4 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à soupe de lait persil ciselé sel et poivre