Proteine

17665 recettes
Recette Paëlla sur le grill

Paëlla sur le grill

Plat Difficile 45 min 55 min
Ingrédients: Donne 12 portions 6 hauts de cuisse de poulet désossés et sans peau (environ 500 g) 1 bouteille de (350 ml) Marinade au paprika fumé Souvenirs de...
Recette Riz aux abats de volaille

Riz aux abats de volaille

Plat moyen 10 min 1 heure
Ingrédients: 2 tasses de riz 2 tasses d’eau 400 g d’abats (coeurs, foies, gésiers, pattes) 100 g d’olives 1 grosse tomate pelée et détaillée en cubes 1 oignon...
Recette Poulet churrasco

Poulet churrasco

Plat moyen 8 h 45 m 365 kcal
Ingrédients: 1 poulet 2 gousses d'ail quelques gouttes de piri piri (une dizaine) 1 C à S de paprika 1 petit verre de vin blanc sec 1 petit verre d'eau sel
Recette Gésiers de volaille à la trappiste

Gésiers de volaille à la trappiste

Entrée facile 30 min 509 kcal
Ingrédients: 400 g de gésiers de volaille. 1 oignon émincé 33 cl de bière Trappiste de Rochefort 8 4 gousses d’ail écrasées 2 c à s d’huile d’olive sel et poivre
Recette Cuisse de poulet au curry rouge et sa touche sucré.

Cuisse de poulet au curry rouge

Plat moyen 25 min 783 kcal
Ingrédients: 2 cuisses de poulet 2 pommes 20 cl de lait de coco 3 c. à s. de miel 3 c. à c. de curry rouge 2 c. à s. de sauce soja du beurre des nouilles...
Recette Pastillas individuelles au poulet et aux noix

Pastillas individuelles au poulet et aux noix

Entrée facile 40 min 25 min
Ingrédients: Pour 12 pastillas: 6 feuilles de brick. 1 feuilles de laurier. 1 cuisse de poulet. 1 càc de ras al hanout. (tète du magasin) 1 petit oignon. 1...
Recette Salade de boeuf thai.

Salade de boeuf thai

Plat moyen 10 min 15 min
Ingrédients: 400 g de boeuf haché 2 c à s de Nampla (fish sauce) 1 c de gingembre râpé 1 gousse d?ail hachée 1 oignon haché les tiges de 2 queues d?oignons...
Recette Pizza saumon fumé, boursin

Pizza saumon fumé boursin

Plat moyen 25 min 749 kcal
Ingrédients: > une pâte à pizza > 4 tranches de saumon fumé > 2 cuillère à soupe de crème > fromage râpé (gruyère ou encore mieux comté) > boursin (ou autre...
Recette Sauté de veau aux abricots et à la lavande

Sauté de veau aux abricots et lavande

Plat facile 25 min 227 kcal
Ingrédients: Pour le sauté de veau : 2 escalopes de veau (ou 3) 400g d'abricots (dénoyautés) 1 oignon Le jus d'un citron vert 2 cas d'huile d'olive 1 cas de...
Recette Cake aux crevettes et au curcuma

Cake aux crevettes et curcuma

Entrée moyen 50 min 420 kcal
Ingrédients: 4 oeufs -20 cl de lait de coco (attention ne pas prendre de la crème de coco qui elle est sucrée contrairement au lait) -10cl d'huile -250g de...
Recette Brochettes de grenadins de porc aux abricots

Brochettes de Grenadins de Porc aux Abricots

Plat facile 25 min 496 kcal
Ingrédients: Pour 4 personnes : 600 g de filet mignon de porc 1 citron vert 2 gros oignons 1 cuillère à café rase de gingembre moulu 12 abricots secs 1 cuillère...
Recette Raie & sa petite sauce aux fraises

Raie et sauce aux fraises

Plat moyen 10 min 15 min
Ingrédients: Recette pour 3 personnes 1 grande aile de Raie +/- 1 kg 250 gr de fraises 1 citron Bio 150 ml de vin rosé sec ( moi cuvée spécial Doudou ) 100 ml...
Recette Kefta au boeuf : brochettes libanaises !

Kefta au boeuf

Plat facile 14 min 335 kcal
Ingrédients: 300 g de viande hachée à 5% de MG 1 petite boite de concentré de tomates 1 cc de cumin 1 cc de paprika 1/2 cc de cannelle
Recette Saumon gratine sauce à l'aneth.

Saumon gratiné sauce à l'aneth

Plat facile 35 min 287 kcal
Ingrédients: 4 paves de saumon 50 ml de crème fraiche 1 cuillère à soupe d'aneth hache 50 g de gruyère râpé sel poivre
Recette Rôti de porc façon traiteur

Rôti de porc façon traiteur

Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 1 rôti d'environ 1,5 kg à 2 kg 2 bonnes cuillères à soupe d'Aromat Knorr poivre du moulin sel de Guérande 1 feuille de laurier sec 2 gousses d'ail...