Recette aux courgettes et gingembre

200 recettes

Crevettes et courgettes au curcuma accompagné de son riz

Plat facile 45 min 352 kcal

Ingrédients: 500 g de gambas 1 citron 3 courgettes 1 oignon 200 ml de crème de coco (ou de lait) 1 Cuillères à café de curcuma 1/2 Cuillères à café de gingembre e...

Wok de poulet aux nouilles, gingembre et aux 6 legumes

Plat facile 60 min 30 min

Ingrédients: 250 g de nouilles de blé tendre 3 filets de poulet 3 échalottes 2 gousses d'ail 5 carottes 1 poivron rouge 3 poignées de haricots plats surgelés 3 po...

Pakora de courgettes et son chutney de coriandre

Autre facile 35 min 12 min

Ingrédients: Pakora de courgettes : 6 cuillères à soupe de farine de pois-chiche 2 petites courgettes 50 ml d'eau 1 cuillère à café de cumin en grains 1/2 cuillère...

Tatin de courgette, ananas et noix de cajou

Entrée facile 50 min 368 kcal

Ingrédients: 1 grosse courgette 4 tranches d'ananas 40 g de noix de cajou 2 oeufs 3 cuillères à soupe de fromage blanc à 20% de MG 100 g de mozzarella di bufala 1...

Salade de crabe aux courgettes et aux herbes

Entrée facile 10 min 5 min

Ingrédients: 4 petites courgettes vertes 100 g de chair de crabe Herbes fraîches: ciboulette, persil, basilic, menthe 2 avocats 2 belles poignées de petits po...

Courgettes aux pois chiches et tomates

Plat facile 10 min 30 min

Ingrédients: 1 kg de courgettes 1 petite boîte de tomates pelées soit 400g 1 bouillon légumes huile d'olives maggi 1 petite boîte de pois chiches soit 265 g 1/2 c...

Papillotes d'escalopes de dinde aux courgettes

Plat facile 40 min 255 kcal

Ingrédients: 3 escalopes de dinde 4 courgettes moyennes 2 tomates 2 gousses d'ail gingembre quelques olives herbes de provence 1 cuillère à soupe d'huile d'olive...

Filets de sole à l'orange et au gingembre, et clafoutis de légumes

Plat facile 15 min 40 min

Ingrédients: Pour les filets de sole : 3 filets de sole 2 oranges 1/2 échalote 1 cuillère à café de gingembre moulu 2 cuillères à soupe du crème fraîche une noix d...

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Menu du jour

Poulet à la christophine et à la courgette

Plat facile 41 min 375 kcal

Ingrédients: 2 blancs de poulet détaillés en cubes 1 oignon émincé 1 gousse d'ail pressée 1 christophine épluchée, dénoyautée, lavée et découpée en allumettes 1 c...

Verrines de courgette et tomates façon crumble

Entrée facile 35 min 102 kcal

Ingrédients: 1 grosse courgette 1 oignon 2 tomates 1 cuillère à café de miel 3 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge 3 cuillères à soupe d’huile d’olive ging...

Salade printanière aux poivrons et aux courgettes

Entrée facile 10 min 20 min

Ingrédients: 1 poivron vert 1 poivron rouge 500 g de courgettes (2 environ) 3 gousses d'ail 1 bel oignon 1 pincée de gingembre en poudre 1 pincée de paprika 1 feu...

Tajine de veau aux courgettes et au thym frais

Plat facile 10 min 25 min

Ingrédients: 1 kg de jarret de veau coupé en morceau 1.5 kg de courgettes 2 oignons 3 branches de thym frais 2 cuillères à café de gingembre en poudre 1 cuillère ...

Pasta cosi : scialatelli au citron et gingembre

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: 300 g de filets de rascasse (2 gros ou 3 petits) 200 g de scialatelli (ou autres pâtes allongées : linguine) 1 petit pot de crème fraîche épaisse 1/2...

Méli-mélo croquant de saison (asperges, radis, courgettes, oignon...)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: asperge radis courgette oignon blanc quelques feuilles d'une romaine huile d'amande grillée mélange d'épice: sel, sésame, poivre noir, cannelle, feno...

Couscous marocain traditionnel au poulet

(15 votes), (11) , (2002)

Plat facile 3h30m 516 kcal

Ingrédients: 4 cuisses de poulet 1 oignon 2 carottes 2 navets 600 gr de pois chiches 1/2 chou 1 courgette 1 bouquet de persil 1 bouquet de coriandre 500 g...

Croque légumes croquants

(6 votes), (3) , (273)

Entrée facile 15 min 318 kcal

Ingrédients: 2 tranches de pain de mie 1 carotte 1/2 courgette 30 g de parmesan beurre 1 petit morceau de gingembre frais 1 Pincée de curcuma huile d'olive ...

Tlitli façon houria de fatafeat

(126 votes), (40) , (33)

Plat facile 20 min 30 min

Ingrédients: 500 g de langues d'oiseaux huile sel eau Pour la sauce: morceaux de poulet 2 gros oignons 1/2 tomate rouge 1 navet pois chiche courgettes sel poivr...

Excellente soupe aux crevettes, plein de saveurs

(95 votes), (28) , (1412)

Entrée facile 15 min 15 min

Ingrédients: 1/2 courgette finement coupée 1/2 poivron rouge finement coupé 1/2 oignon jaune finement coupé 1 grosse gousse d'ail écrasée 1 càs d'huile d'olive...

Poulet & ses légumes

(82 votes), (20) , (740)

Plat moyen 1 heure 484 kcal

Ingrédients: Huile d’olive 2 cuisses de poulet 1 oignon 1 tomate La moitié du’n poivron rouge 1 grosse courgette 2 grosses carottes Sel Poivre Curcuma Gi...

Wok de légumes sautés aux crevettes

(77 votes), (21) , (2141)

Plat moyen 30 min 30 min

Ingrédients: 1 beau brocoli 3 carottes 1 courgette 250g de grosses crevettes 1 joli poivron coloré sauce de soja Kikkoman 2 gousses d’ail, 1 c à c gingembre, 3 éch...

Tajine d'agneau aux citrons confits et aux olives vertes

(61 votes), (17) , (973)

Plat moyen 1h40m 537 kcal

Ingrédients: 1,3 kg d’agneau ( épaule ou collier) 1,5 oignons émincés 2 gousses d’ail 3/4 cuil à café de gingembre 3/4 cuil à café de cumin 3/4 cuil...

Bibimbap au boeuf ou plat de riz coréen

(39 votes), (14) , (530)

Plat moyen 45 min 30 min

Ingrédients: Pour la marinade : 3 CaS de vinaigre de riz 4 CaS de sauce de soja légère 1 CaS de gingembre haché (en mettre plus ou moins en fonction de votre ca...

Sauté de gambas au lait de coco, tagliatelles de légumes

(32 votes), (7) , (895)

Plat moyen 20 min 15 min

Ingrédients: 2 boites de gambas calibre 16/20 1kg de carottes 1 poireaux 2 courgettes 1 boite de lait de coco (400gr) 1 racine de gingembre ( 1cm) 1 gousse d...

Cabillaud épicé aux petits légumes et lait de coco

(28 votes), (9) , (715)

Plat moyen 10 min 30 min

Ingrédients: 2 oignons (petits) 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe d'huile 1/2 poivron rouge 1/2 courgette 3 tomates 1 carotte (petite) 3 filets de 125grs d...

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