Proteine

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Recette Risotto de fête

Risotto de fête

Plat facile 20 min 33 min
Ingrédients: 1 kg de riz arborio ou mieux Vialone nano 8 échalotes finement hachées 50 g de beurre environ 4 l de fumet de poisson 60 cl de vin blanc sec 2 kg...
Recette Rôti à la fondue d'aubergines

Rôti à la fondue d'aubergines

Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 1 rôti de 800 g 2 aubergines 500 ml de passata de tomates origan séché huile d'olive 2 gousses d'ail sel poivre
Recette Ris de veau pane

Ris de veau pané

Plat facile 10 min 13 min
Ingrédients: 4 ris de veau de 150 g 50 g de chapelure 4 tranche de jambon cru 50 g de farine 180 g Beurre 1 branche de thym 1 citron feuille de laurier 1...
Recette Pâtes au fromage et noix

Pâtes au fromage et noix

Plat facile 10 min 12 min
Ingrédients: pâtes 1/2 caprices de dieux 100 ml de crème liquide une dizaine de noix une tranche de jambon sel piment

Coquilles Saint-Jacques gratinées

Plat facile 22 min 279 kcal
Ingrédients: 2 coquilles St Jacques avec corail par personne 10 cl de vin blanc 2 gros champignons de Paris 1 gousse d´ail un peu de lait poivre sel chapelure...

Pâtes aux fruits de mers et à la Poutargue

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 300 g Tagliatelles fraîches 8 Crevettes 8 Coques 8 Amandes de mer 8 Pétoncles 12 Tomates cerise 1 Cuillère à soupe de concentré de tomates 1...
Recette Saumon laqué au wasabi, épinards aux graines de sésame

Saumon laqué au wasabi et épinards au sésame

Plat facile 8 min 15 min
Ingrédients: 800 g d'épinards huile de sésame sauce soja foncée graines de sésame torréfiées 4 filets de saumon sauce soja foncée sauce soja claire ketjap...
Recette Crevettes au miel et au gingembre

Crevettes au miel et au gingembre

Plat facile 15 min 417 kcal
Ingrédients: 1 kg de crevettes fraîches 1 gingembre frais 1 petit pot de crème fraîche 3 cuillères à soupe de miel 2 brins de thym 2 feuilles de laurier Sel...
Recette Carpaccio de saint-jacques à la mandarine

Carpaccio de Saint-Jacques à la mandarine

Plat facile 42 min 200 kcal
Ingrédients: 18 grosses noix de Saint-Jacques 1 citron vert 6 radis roses 4 cuillères à soupe d'huile d'olive à la mandarine (My Epicerie) 2 cuillères à soupe...
Recette Lasagnes au saumon et thon, rutabaga et épinards

Lasagnes au saumon, thon, rutabaga et épinards

Plat facile 1 heure 655 kcal
Ingrédients: 28 plaques de lasagnes (maison) 300 g d'épinards cuits (1 bol) 600 g de rutabaga et saumon 250 g de mozzarella 1 steak de thon Albacore (200 g)...

Cassolettes de Saint-Jacques aux poireaux

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 12 noix de Saint-Jacques 2 cuillère à soupe d'huile 3 poireaux 4 échalotes 40 g de beurre 10 cl de Noilly Prat 1 bouquet garni 50 cl de crème...
Recette Quiche au poulet et aux morilles

Quiche au poulet et aux morilles

Entrée moyen 20 min 42 min
Ingrédients: 1 abaisse de pâte feuilletée 1 cuillère à soupe de beurre + 1 cuillère à café d'huile 2 cuisses de poulet, désossées et coupées en petits dés 15 g...

Queues de langoustines rôties sauce tomate

Plat moyen 25 min 353 kcal
Ingrédients: 750 g de queues de langoustine 1 verre de vin blanc 1 verre de fumet de poisson ou de crustacés 2 échalotes ciselées Beurre 1 bouquet de...
Recette Méli-mélo de haddock et de lentilles

Méli-mélo de haddock et de lentilles

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 200 grammes de lentilles vertes du Puy 1 kilo de haddock un bouquet de persil deux cuillères à soupe d'huile de noisette quatre cuillères à soupe...
Recette Porc et haricots au curry thaï

Porc et haricots au curry Thaï

Plat moyen 15 min 30 min
Ingrédients: 2,5 cuillères à soupe de pâte de curry 1 ou 2 cuillères à soupe de sucre 500 gr de palette de porc ou de basse côte de boeuf 6 feuilles de...
Recette Tartare de saumon au gingembre et pomme verte

Tartare de saumon au gingembre et pomme verte

Entrée facile 15 min
Ingrédients: 200 g de saumon extra frais, sans peau et coupé en petits dés 1/2 pomme verte, 1 gros radis rose 1 oignon tige Gingembre 1 cuillère à soupe de...
Recette Tournedos rossini pour le réveillon de noël

Tournedos Rossini

Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 4 tournedos ou 4 pavés de rumsteak très tendres 4 médaillons de foie gras de 5 à 8 mm d'épaisseur 20 lamelles fines de truffes noires 3 dl de fond...
Recette Rillette de thon

Rillette de thon

Apéritif facile 10 min 143 kcal
Ingrédients: 1 boîte de miettes de thon 35 g de Saint Morêt 25 g de crème fraîche épaisse 15% 2 cuillères à soupe de coriandre ciselée 1 cuillère à café de...
Recette Mijotée de veau à l'ardéchoise

Mijotée de veau à l'ardéchoise

Plat facile 1 h 32 m 824 kcal
Ingrédients: 800 g de veau à blanquette 2 côtes de céleri 1 oignon 1 carotte 200 g de châtaignes sous-vide ou en bocal 1 litre de lait 1/2 verre de vin blanc...