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Recette de courgette

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Recette Frittata de courgettes à la menthe

Frittata de courgettes à la menthe

Autre facile 15 min 35 min
Ingrédients: 6 oeufs 4 petites courgettes 1 oignon 100 g de ricotta ou de fromage blanc 100 ml de lait 50 g de parmesan râpé menthe sel poivre...
Recette Gratin de courgettes au chorizo & reblochon

Gratin de courgettes au chorizo & reblochon

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 6 grandes tranches de chorizo coupées en morceaux 1 courgette coupée en dés 1/4 de reblochon coupé en dés 1 oeuf battu 10 cl de crème liquide (à 15%)...
Recette Muffins aux courgettes parmesan et saucisses de strasbourg

Muffins aux courgettes parmesan et saucisses de strasbourg

Autre facile 15 min 20 min
Ingrédients: Pour 40 mini muffins ou 20 gros : 2 courgettes 100 g de parmesan 200 g de farine 12 saucisses de Strasbourg 2 oeufs 40 ml d'huile d'olives 1/2 sachet ...
Recette Blinis aux courgettes et chantilly au chèvre

Blinis aux courgettes et chantilly au chèvre

Apéritif facile 20 min 10 min
Ingrédients: Pour une dizaine de blinis : 1 oeuf 1 yaourt grec L'équivalent d'un pot de yaourt de farine ½ paquet de levure 1 petite courgette 1 filet de citron ...
Recette Flan de courgettes à l'italienne

Flan de courgettes à l'italienne

Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 650 g de petites courgettes 4 gousses d'ail 1 petit bouquet de persil 2 cuillères à soupe de basilic haché 5 oeufs 110 g de parmesan 4 cuillères à so...
Recette Filet de flétan en papillotte et ses courgettes au cumin

Filet de flétan en papillotte et ses courgettes au cumin

Plat facile 10 min 50 min
Ingrédients: 2 filets de Flétan 1 oignon blanc 1 poivron rouge 6 tomates cerise mélange d'épices pour poissons d'Histoire de goût huile d'olive poivre blanc du mo...
Recette Gratin de ravioles aux courgettes et aux noix

Gratin de ravioles aux courgettes et aux noix

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 kg de courgettes 12 plaques de ravioles crème fraîche persil une poignée de noix ail sel poivre...
Recette Gâteau chocolat et... courgettes

Gâteau chocolat et... courgettes

Dessert facile 10 min 40 min
Ingrédients: 200 g de chocolat noir 250 g de courgette épluchée, épépinée et râpée finement 75 g de fructose 4 oeufs 75 g de farine de riz...
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Recette Poulet au curry de courgettes

Poulet au curry de courgettes

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 2 escalopes de poulet 1/2 oignon ail sel poivre curcuma 1 cc de pâte de curry doux 1/4 de poireaux 1 courgette 1 yaourt brassé 150ml de bouillon...
Recette Flan aux courgettes et jambon

Flan aux courgettes et jambon

Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 500 g de courgettes 2 oeufs 20 cl de lait écrémé 120 g de farine 3 tranches de jambon blanc 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 12 olives vertes ...
Recette Blésotto aux courgettes à l'orientale

Blésotto aux courgettes à l'orientale

Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: 500 g de courgette 120 g de Ebly 1 oignon 1 poivron vert 1 poivron rouge 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de Ras el Hanout ...
Recette Gratin de courgettes micro-ondes

Gratin de courgettes micro-ondes

Plat facile 10 min 12 min
Ingrédients: 3 courgettes un sachet d'emmental râpé de la feta des olives noires de l'ail en poudre du sel du poivre de l'origan de la sauce tomate conce...
Recette Gratin de courgettes, torsades et poulet grillé au curry

Gratin de courgettes, torsades et poulet grillé au curry

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 200 g de pâtes torsades cuites 2 belles courgettes 2 barquettes de dés de poulet grillé 40 g de beurre 40 g de farine 40 cl de lait 4 cuillères à ca...
Recette Tagliatelle aux orties, courgettes jaunes & pesto doux

Tagliatelle aux orties, courgettes jaunes & pesto doux

 
Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 16 noeuds de tagliatelle aux orties 2 courgettes jaunes 1 bouquet de basilic 2 cuillères à soupe de pignons 12 copeaux de parmesan de l'huile d'oliv...
Recette Courgettes rondes farcies

Courgettes rondes farcies

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 4 courgettes 200g de viande hachée 50g de cheddar basilic huile d'olive ail, sel, poivre...
Recette Fritatta aux courgettes et à la feta (3, 5 points)

Fritatta aux courgettes et à la feta (3,5 points)

Entrée facile 10 min 4 min
Ingrédients: 2 petites courgettes 2 cuillères à café de margarine à 60% 6 oeufs 8 cuillères à café de crème fraîche à 8% 90 g de feta au naturel 1 cuillère à soup...
Recette Courgettes et tomates farcies au thon

Courgettes et tomates farcies au thon

Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: Farce : Environ 300 g de thon au naturel 2 tranches de pain de mie 50 ml de lait 4 cuillères à soupe de coulis de tomates 1 cuillère à soupe d'huile...
Recette Salade de courgettes, concombre aux céréales méditerranéennes

Salade de courgettes, concombre aux céréales méditerranéennes

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 2 courgettes 1 demi concombre de la menthe des olives noires 1 échalote 4 cuillères à soupe d'huile de colza 200 g de céréales méditerranéennes ( blé...
Recette Pancakes sales carottes/courgettes

Pancakes sales carottes/courgettes

Apéritif facile 10 min 10 min
Ingrédients: 2 courgettes moyennes râpées 2 carottes moyennes râpées 1/2 cuillère à café de sel 3 oeufs 125 g de farine levante 3 cuillères à soupe de lait ...
Recette Vichyssoise aux courgettes

Vichyssoise aux courgettes

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 poireau émincé 2 cuillères à soupe de beurre 1 pomme de terre très grosse pelée et coupée en cubes 2 courgettes de taille moyenne coupées en tronço...
Recette Verrines figue, crème de noix & de courgettes

Verrines figue, crème de noix & de courgettes

Apéritif facile 15 min 20 min
Ingrédients: 4 figues 1/4 fromage frais aux noix crème liquide légère 2 courgettes huile d'olive Mélange 5 baies...
Recette Galettes de courgettes et lentilles corail

Galettes de courgettes et lentilles corail

Apéritif facile 20 min 15 min
Ingrédients: 2 courgettes 2 pommes de terre 3 cuillères à soupe de lentilles corail 3 cuillères à soupe de fécule de maïs 2 oeufs 1 gousse d'ail 1 piment vert (...
Recette Cake courgettes/cheddar

Cake courgettes/cheddar

Autre facile 20 min 45 min
Ingrédients: 75 g de beurre 200 g de courgettes râpées 225 g de farine levante 125 g de cheddar râpé 3 oeufs 4 cuillères a soupe de lait 1/2 cuillère a caf...
Recette Gratin de courgettes au brebis et à la menthe (sans lait et sans gluten)

Gratin de courgettes au brebis et à la menthe (sans lait et sans gluten)

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 1,6 kilos de courgette 3 cuillères soupe d'huile d'olive 4 oeufs 1 yaourt de brebis 1 grosse cuillère soupe de purée d'amandes 50 g de tomme de brebi...


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