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Recette de courgette

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Recette Crêpes courgettes et jambon

Crêpes courgettes et jambon

 
Autre facile 25 min 212 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 125 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 15 cl de lait 15 cl de cidre 3 cuillères d'huile de tournesol sel poivre...
Recette Gratin de courgette a la raclette et ail des ours

Gratin de courgette a la raclette et ail des ours

 
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 courgette 10-15 cl de crème fraîche 1 jaune d’oeuf 2 grandes tranches de fromage à raclette un peu de chapelure sel poivre ail des ours...
Recette Gratin de viande hachée et de courgettes à sa façon

Gratin de viande hachée et de courgettes à "sa" façon

 
Sans gluten
Plat facile 40 min 670 kcal
Ingrédients: 800 g de viande hachée 1 kg de courgettes en rondelles surgelées 2 petits oignons 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe d'ail fineme...
Recette Flan de courgettes à la menthe et petites crevettes

Flan de courgettes à la menthe et petites crevettes

Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: 3 belles courgettes 1 botte de menthe. Comme 120 g de crevettes décortiquées 5 cl de crème fleurette 2 oeufs entiers 20 g de Maïzena sel fin et poivr...
Recette Courgettes o'bentô

Courgettes o'bentô

 
Entrée facile 30 min 233 kcal
Ingrédients: 4 petites courgettes 2 gros oignons 100 g de fêta 2 cuillères à soupe de Tartare ail et fines herbes 3 oeufs de la chapelure du basilic sel poivre...
Recette Barres aux courgettes et aux dattes

Barres aux courgettes et aux dattes

Autre facile 10 min 30 min
Ingrédients: 3/4 tasse de farine 1 1/2 tasse de flocons d'avoine 2 cuillères à thé poudre à pâte 1 cuillère à thé cannelle 1/2 cuillère à thé de muscade 1/4 cu...
Recette Brochette de lotte et petites courgettes grillées

Brochette de lotte et petites courgettes grillées

 
Sans gluten
Plat facile 27 min 254 kcal
Ingrédients: 600 g de filet de lotte 4 petites courgettes 1 gros oignon 10 cl de vinaigre balsamique 2 cl d'huile d'olive 1 branche de romarin 1 petit bouquet d'a...
Recette Petits gratins pomme de terre - gouda - courgettes

Petits gratins pomme de terre - gouda - courgettes

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 belle courgette 3 pommes de terre 6 cuillères à soupe de crème fraîche des lamelles de Gouda ail paprika gruyère râpé...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Tarte courgettes saucisses de strasbourg

Tarte courgettes saucisses de strasbourg

Autre facile 35 min 405 kcal
Ingrédients: 1 pâte à pizza 2 courgettes 6 saucisses de Strasbourg 4 cuillères à soupe de crème allégée à 15% 4 cuillères à soupe de gruyère râpé poivre...
Recette Apéro, épisode 14 : les bouchées à la courgette

Apéro, épisode 14 : les bouchées à la courgette

 
Sans gluten
Apéritif facile 25 min 298 kcal
Ingrédients: 2 à 3 courgettes 1 paquet de lardons 1 oignon Une lichette de crème 3 cuillères à soupe de curry 2 à 3 oeufs...
Recette Lentilles aux deux poivrons, courgettes et saucisse de morteau

Lentilles aux deux poivrons, courgettes et saucisse de morteau

Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: 2 courgettes 3 pommes de terre 1 oignon 1 poivron vert 1 poivron rouge 2 saucisses de morteau 4 doses de lentilles 1 bouillon de légumes 1 litre d'e...
Recette Roulade de sole à la tomate confite sur lit de courgette

Roulade de sole à la tomate confite sur lit de courgette

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 4 filets de sole 1 tomate confite à l'huile Saler poivrer une cuillère à soupe d'huile d'olive au basilic 3 courgettes beurre...
Recette Sauté de sarrasin aux dernières courgettes & sésame

Sauté de sarrasin aux dernières courgettes & sésame

Plat facile 10 min 26 min
Ingrédients: 2 verres de sarrasin 2 oignons 2 courgettes huile d'olive 1 cuillère à soupe de sésame...
Recette Petite papillote de poulet au citron et ses courgettes au basilic.

Petite papillote de poulet au citron et ses courgettes au basilic.

 
Sans gluten
Plat facile 8 min 156 kcal
Ingrédients: une escalope de poulet une cuillère à soupe d'huile d'olive aux agrumes Une courgette 1/2 citron sel poivre Basilic...
Recette Crumble de poulet et courgette à la noisette

Crumble de poulet et courgette à la noisette

 
Plat facile 35 min 365 kcal
Ingrédients: 2 filets de poulet fermier 700 g de courgettes 200 g de fromage frais 2 cuillères à soupe de menthe ciselée 2 cuillères à soupe de semoule de blé dur...
Recette Millefeuille de sarrasin à la crevette et à la courgette

Millefeuille de sarrasin à la crevette et à la courgette

Entrée moyen 30 min 10 min
Ingrédients: 2 galettes de sarrasin 1 courgette 1 échalote finement coupée 25 crevettes roses 2 c à soupe de fromage blanc 2 bonnes pincées de curcuma Sel, p...
Recette Ravioles de romans aux courgettes

Ravioles de romans aux courgettes

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 4 petites courgettes 1 cuillère à soupe d'huile d'olives 1 petite barquette de lardons fumé 1 brique de crème de soja 1/4 de bouquet de persil 1 oign...
Recette Cake au chevre, aux courgettes et aux pignons de pin

Cake au chevre, aux courgettes et aux pignons de pin

 
Autre facile 1h30m 519 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 150 g de farine 1 sachet de levure 8 cl d'huile de tournesol 12.5 cl de lait entier 100 g de gruyère râpé 200 g de chèvre en bûche 1 belle...
Recette Risotto à la courgette et au poivron vert

Risotto à la courgette et au poivron vert

 
Plat facile 28 min 206 kcal
Ingrédients: 250 g de riz pour risotto Arborio 1 belle courgette 2 poivrons verts 1 oignon 15 cl de vin blanc 1 cube de bouillon de poule dégraissé 750 ml d...
Recette Délice de quiche sans pâte courgettes/parmesan/saumon(s)

Délice de quiche sans pâte courgettes/parmesan/saumon(s)

Autre facile 15 min 40 min
Ingrédients: 2 courgettes 1 gros pavé de saumon 2 tranches de saumon fumé 65 g de farine de riz 65 g de farine normale 40 cl de lait 10 cl de crème légère 3 oeuf...
Recette Carpaccio de courgettes au parmesan et mozzarella

Carpaccio de courgettes au parmesan et mozzarella

 
Sans gluten
Entrée facile 20 min 822 kcal
Ingrédients: 2 petites courgettes 4 petites boules de mozzarella 1 citron du basilic congelés et ciselé copeaux de parmesan huile d'olive vinaigre balsamique sel ...
Recette Salade de courgettes au bacon et pignons de pin

Salade de courgettes au bacon et pignons de pin

 
Sans gluten
Plat facile 9 min 403 kcal
Ingrédients: 2 petites courgettes 6 tranches de bacon 2-3 cuillères à soupe de pignons 3 cuillères à soupe d'huile de noix 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin ...
Recette Tagliatelle aux courgettes, amandes et petits lardons

Tagliatelle aux courgettes, amandes et petits lardons

Plat facile 10 min 12 min
Ingrédients: 400 g de tagliatelle ou autres pâtes 2 courgettes 100 g d'amandes salées 75 g de lardons allumettes huile d'olive parmesan sel...
Recette Pâtissons et courgettes au curry

Pâtissons et courgettes au curry

Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 pâtisson 3 courgettes moyennes Huile d’olive 3 branches de thym 1 pointe de curry...


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