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Recette de courgette

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Recette Pompe aux courgettes et aux pignons de pin

Pompe aux courgettes et aux pignons de pin

 
Entrée facile 1h5m 1037 kcal
Ingrédients: 2 rouleaux de pâte feuilletée 2 courgettes moyennes 100 g de pignons de pin 50 cl de lait 100 g de gruyère râpé 35 g de farine 35 g de beurre 1 cuill...
Recette Gaspacho de courgette

Gaspacho de courgette

Autre facile 15 min 5 min
Ingrédients: 1 courgette 3 feuilles de menthe 1 cuillère à soupe de jus de citron 5 glaçons 10 cl de crème liquide Piment d'Espelette 4 chips de mais...
Recette Courgettes farcies ricotta saumon fume

Courgettes farcies ricotta saumon fume

 
Sans gluten
Entrée facile 23 min 154 kcal
Ingrédients: 4 tranches de saumon fumé 6 petites courgettes 250 g de ricotta un citron vert poivre...
Recette Quiche courgette-crabe

Quiche courgette-crabe

 
Plat facile 45 min 804 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée 1 boite de miettes de crabe 4 oeufs 1 kg de courgettes 1 brique de crème fraîche 250 ml de lait 50 g de parmesan...
Recette Tarte aux courgettes et mascarpone

Tarte aux courgettes et mascarpone

Entrée facile 15 min 25 min
Ingrédients: un rouleau de pâte feuilletée 1 courgette moyenne ( 600 g ) 1 oignon 1 barquette de lardons allumette 100 ml de vin blanc 1 cuillère à soupe de vinai...
Recette Courgette farcie à la ricotta et aux herbes

Courgette farcie à la ricotta et aux herbes

 
Plat facile 55 min 548 kcal
Ingrédients: 8 courgettes rondes 250 g de ricotta - 8 tranches de Pancetta 1 oeuf 1 gros oignon 2 gousses d'ail 3 cuillères à soupe de parmesan râpé 3 cuil...
Recette Tarte courgettes-menthe et vache qui rit

Tarte courgettes-menthe et vache qui rit

 
Entrée facile 1h4m 400 kcal
Ingrédients: Pour la pâte : 150 g de farine blanche 50 g de farine de sarrasin 80 g de margarine (St Hubert Oméga 3 demi-sel) Un oeuf entier 1 cuillère à soupe...
Recette Brochettes de poulet, banane, courgette et champignons

Brochettes de poulet, banane, courgette et champignons

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 2 escalopes de poulet 6 champignons de Paris 1 petite courgette 1 banane 1 cuillère à soupe de miel d'acacia 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cui...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Boulettes de courgettes à l?indienne / indian zucchini balls

Boulettes de courgettes à l?indienne / indian zucchini balls

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: Pour les boulettes : 1,2 kg de courgettes 1 bouquet de coriandre 100 g de farine de maïs - 2 cuillères à soupe de sel 3 gousses d’ail 2 oignons de l’h...
Recette Cake à la brousse, courgette jaune et tofu fumé.

Cake à la brousse, courgette jaune et tofu fumé.

Autre facile 25 min 50 min
Ingrédients: 1 grosse courgette jaune (ou verte) 6 tomates cerise 125 g de tofu fumé (ou aux herbes) 1 oignon 10 cl de lait 150 g de farine 5 céréales 100 g de pa...
Recette Gratin de courgette à la cancoillotte

Gratin de courgette à la cancoillotte

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 1 courgette de taille moyenne ¼ de poivron vert ¼ de poivron rouge 30 g de semoule couscous crue 60 g de cancoillotte à l'ail à 5 % de MG ½ cuillère ...
Recette Courgettes farcies à la polenta et au parmesan

Courgettes farcies à la polenta et au parmesan

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 4 belles courgettes rondes 2 gousses d'ail 2 échalotes nouvelles 60 g de parmesan 60 g d'amandes et de noisettes 150 g de polenta cuite Sel poivre ...
Recette Mini-clafoutis de courgette aux 2 fromages...

Mini-clafoutis de courgette aux 2 fromages...

Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: 700 g de courgettes 4 oeufs 5 cl de crème liquide 70 g de fromages (comté et raclette) 1 cuillère à café rase d'origan 1 cuillère à soupe de farine 1...
Recette Tomaten- zucchini- risotto à la tomate et aux courgettes

Tomaten- zucchini- risotto à la tomate et aux courgettes

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: des tomates très mûres riz un peu de safran courgettes un peu de Gorgonzola...
Recette Salade de riz, magret, mangue, courgette

Salade de riz, magret, mangue, courgette

Entrée facile 20 min 15 min
Ingrédients: 160 g de riz cru 3 tranches de mangues 1 petite courgette 1 magret séché en tranche et dégraissé 1 orange 1 citron 2 cuillères à soupe d'hu...
Recette Pates aux courgettes aillees...merci papilles et pupilles

Pates aux courgettes aillees...merci papilles et pupilles

 
Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: une courgette des pâtes de l'ail de l'huile un peu de crème liquide...
Recette Des lasagnes? oui, mais légères! courgettes, chèvre frais...

Des lasagnes? oui, mais légères! courgettes, chèvre frais...

Entrée facile 25 min 25 min
Ingrédients: 2 courgettes (moyennes) 6 plaques de lasagnes (fraîches) 150 g de chevre frais type Chavrou (allégé ou non, ricotta ou le St moret ) 2 cuillères à s...
Recette Tatin de courgette, ananas et noix de cajou

Tatin de courgette, ananas et noix de cajou

 
Entrée facile 50 min 368 kcal
Ingrédients: 1 grosse courgette 4 tranches d'ananas 40 g de noix de cajou 2 oeufs 3 cuillères à soupe de fromage blanc à 20% de MG 100 g de mozzarella di bufala 1...
Recette Courgette farcie et confit d'oignon

Courgette farcie et confit d'oignon

 
Sans gluten
Entrée facile 30 min 135 kcal
Ingrédients: 8 courgettes 8 oignons nouveaux séchés 3 blancs d'oeufs 3 tiges de sauge sel, poivre au moulin...
Recette Penne aux courgettes grillées, ricotta, ail, menthe et pignons

Penne aux courgettes grillées, ricotta, ail, menthe et pignons

 
Plat facile 30 min 607 kcal
Ingrédients: 350 g penne 2 courgettes 1 gousse ail frais une dizaine de feuilles menthe fraîche 250 g ricotta fraîche de brebis ou de buflonne 20 g pignons de...
Recette Purée de courgettes aux épices

Purée de courgettes aux épices

Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: 4 courgettes 1 gros oignon 1 cuillère à soupe de miel liquide 1 pincée d'épices à columbo 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel, poivre blanc du mou...
Recette Lasagnes chèvre courgettes

Lasagnes chèvre courgettes

Plat facile 15 min 34 min
Ingrédients: feuilles de lasagnes 3 courgettes 150 g fromage de chèvre frais 1/2 buche de chèvre 1/2 l Bouillon de poulet Beurre Maïzena ou farine...
Recette Pizza sucré-salé courgette-emmental

Pizza sucré-salé courgette-emmental

 
Autre facile 40 min 603 kcal
Ingrédients: Pour la pâte à pizza : 375 g de farine T80 15 g de levain déshydraté 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 190 ml d'eau 2 pincée de sel 1 cuillère à sou...
Recette Panini courgette-jambon-vache qui rit

Panini courgette-jambon-vache qui rit

Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 4 pains à panini 1/2 courgette 8 vache qui rit 4 tranches de jambon (cru ou cuit) ketchup si on veut...


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