Entrée facile

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Empanadillas au thon - pâte maison!

(8 votes), (3) , (649)

Entrée facile 1h2m 420 kcal

Ingrédients: La pâte : 300 gr de farine 1/2 c. à café de sel 30 ml d'huile de tournesol 15 cl d'eau chaude La garniture : 1 oeuf dur 130 gr de thon cuit a...

Muffins courgette chèvre

(7 votes), (5) , (1521)

Entrée facile 45 min 227 kcal

Ingrédients: 1 courgette (200 gr) 100 gr de fromage de chèvre frais 150 gr de farine 2 oeufs 5 gr de levure chimique 5 cl d'huile d'olive sel poivre...

Salade au fromage de chèvre

(7 votes), (1) , (520)

Entrée facile 15 min 6 min

Ingrédients: Pour la salade : 1 poignée de mesclun ½ oignon rouge 4 tomates cerises 1 c. à soupe de maïs grillé 1 tranche de Rocamadour (ou fromage de chèvre)...

Soupe de poireaux, lait de coco et curry

(7 votes), (5) , (1144)

Entrée facile 40 min 228 kcal

Ingrédients: 1 c. à soupe d'huile d'olive 1/2 oignon 500 gr de poireaux Sel Poivre 1 (grosse) c. à soupe de curry 20 cl de lait de coco Pour décorer : C...

Rouleaux de printemps au saumon fumé et pomme

(6 votes), (466)

Entrée facile 15 min 166 kcal

Ingrédients: 3 tranches de saumon fumé 1 pomme verte 4 feuilles de riz 8 feuilles de persil 2 feuilles de salade...

Croque légumes croquants

(6 votes), (3) , (329)

Entrée facile 15 min 318 kcal

Ingrédients: 2 tranches de pain de mie 1 carotte 1/2 courgette 30 g de parmesan beurre 1 petit morceau de gingembre frais 1 Pincée de curcuma huile d'olive ...

Toast avocat et oeuf poché - Avocado toast

(5 votes), (2) , (836)

Entrée facile 14 min 321 kcal

Ingrédients: 1 tranche de pain complet 1 oeuf 1/2 avocat 1 cuillère à café d'huile d'olive Vinaigre Sel Graines de sésame...

Asperges à la sauce mousseline

(4 votes), (1) , (627)

Entrée facile 35 min 982 kcal

Ingrédients: 400 gr d'asperges vertes 2 œufs 200 ml d'huile 1 cuillère à café de vinaigre 2 cuillères à soupe de moutarde Du sel Du poivre...

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Menu du jour

Tarte aux blettes et fromage râpé

(4 votes), (1) , (591)

Entrée facile 55 min 331 kcal

Ingrédients: 1 pâte brisée 1 botte de blettes 2 oignons 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 oeuf 10 cl de crème 30gr de gruyère râpé Sel Poivre...

Salade d'automne : haricots blancs, butternut, chou-fleur, pomme, noisettes

(4 votes), (2) , (474)

Entrée facile 35 min 569 kcal

Ingrédients: 1/4 de courge butternut 1/4 de chou-fleur 125gr de haricots blancs (j'ai utilisé des haricots en conserve) 1/2 pomme quelques noisettes concassées...

Salade de pastèque et concombre

(3 votes), (1) , (422)

Entrée facile 15 min

Ingrédients: 1/2 pastèque (petite) 1/2 concombre 10 boules de mini mozzarella sel poivre aneth huile d'olive...

Rouleaux de printemps - crevette poulet

(2 votes), (1) , (380)

Entrée facile 20 min 15 min

Ingrédients: 4 galettes de riz 8 crevettes 100 gr de poulet 50 gr de vermicelles de riz 1 laitue 1 carotte 50 gr de pousses de soja (optionnel) Sauce nuoc-...

Moelleux au saumon

(9 votes), (461)

Entrée facile 20 min 20 min

Ingrédients: 20g de beurre (pour beurrer les ramequins) 200g de farine 1 sachet de levure 4 cac d'huile de tournesol 4 oeufs 1 citron 2 tranches de saumon 8...

Soupe froide de radis

(3 votes), (1) , (464)

Entrée facile 10 min 108 kcal

Ingrédients: 100 gr de radis roses 75 gr de fromage de chèvre frais 1/2 gousse d'ail 2 c. à soupe de lait sel poivre...

Salade Panzanella - Salade italienne

(1 vote), (328)

Entrée facile 10 min 186 kcal

Ingrédients: 2 tomates 1/4 oignon rouge 15 gr de basilic frais 60 gr de pain de seigle sel poivre 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à soupe de vinaigre de...

Moelleux au chèvre et à la courgette

(389 votes), (129) , (7095)

Entrée facile 45 min 245 kcal

Ingrédients: 200 g de courgette 100 g de chèvre frais 150 g de farine fluide Farin'Up 1 oeuf 1 C à C de levure chimique 4 cl d'huile d'olive Sel Poivre...

Croquettes de pomme de terre au fromage.

(302 votes), (96) , (4925)

Entrée facile 1h30m 613 kcal

Ingrédients: 4 grosse pommes de terre ( environ 1 KG ) 90 g de fécule de maïs 2 oeufs 1 jaune d'oeuf en plus 60 gramme de beurre 2 c.a.c de sel 8 c.a.s de se...

Feuilletés au Fromage Ultra Simples

(301 votes), (98) , (6529)

Entrée facile 25 min 476 kcal

Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée 150g de fromage de votre choix (ici comté & tomme) 4 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse (allégée pour moi) S...

Roulés au chorizo

(257 votes), (60) , (3461)

Entrée facile 20 min 295 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilletée 10 tranches de chorizo 150 grammes de fromage frais...

Soleil feuilleté

(244 votes), (63) , (4587)

Entrée facile 55 min 192 kcal

Ingrédients: 2 pâtes feuilletées (à dérouler) 2 càs de moutarde douce d’Alsace (grosses càs) 2 càs de fromage frais (grosses càs ; type St Moret) 3 tranches de ...

Mousse de betteraves

(244 votes), (70) , (4042)

Entrée facile 10 min 42 kcal

Ingrédients: 2 betteraves cuites (moyennes) 1 CAS de mascarpone 1 CAS de crème fraîche 1/2 CAC d'ail en poudre 1 CAS de vinaigre Persil Sel Poivre...

Rillettes de sardines

(229 votes), (66) , (3918)

Entrée facile 20 min 266 kcal

Ingrédients: 2 boites de sardines à l'huile 100 g de fromage (frais) 1 petit suisse 1 oignon rouge 1 C à S de ciboulette 1 C à S de persil plat 2 C à C de ju...

Verrine saumon kiwi

(217 votes), (61) , (2319)

Entrée facile 10 min 327 kcal

Ingrédients: Saumon fumé Kiwi Crème fraîche Sel Poivre...

Crêpes champignons-poulet

(160 votes), (45) , (3281)

Entrée facile 35 min 279 kcal

Ingrédients: Pour la pâte (environ 10 crêpes, recette de Carmen) : 2 oeufs 1/4 de litre de lait 1/2 tasse d'eau 150g de farine 1 cuillère à soupe d'huile (dan...

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